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養(yǎng)生武圣:從泡腳開(kāi)始

四章:人間大事,吃喝二字

養(yǎng)生武圣:從泡腳開(kāi)始 虛福 2217 2022-09-25 18:18:00

  李隨安的一日三餐,愈發(fā)精細(xì)了。

  “膾不厭細(xì)、食不厭精?!?p>  富豪愛(ài)吃街邊攤?

  頭發(fā)稀疏見(jiàn)識(shí)也淺了不是。

  越是有錢人,越是惜命得很。

  別人開(kāi)拉法帶妹子吃街邊攤,那是體驗(yàn)民生疾苦,調(diào)劑生活,不要把他當(dāng)常態(tài)。

  李隨安奉行“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”的原則,食物也十分注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  “晨吃三片姜,賽過(guò)人參湯?!?p>  “三天不吃青,兩眼冒星星?!?p>  “三天不吃酸,走路打顫顫?!?p>  這些養(yǎng)生諺語(yǔ),他也奉為金玉良言,恪守到底。

  所謂“人間大事,吃喝二字”。

  他吃飯也變的細(xì)嚼慢咽,“吃得越慢,活得越久”、“吃飯慢吞吞,賽過(guò)吃人參”。

  前世睡覺(jué)前,每天晚上都要抱著手機(jī)看小姐姐跳舞,直到眼皮子睜不開(kāi)才撒手。如今沒(méi)了手機(jī)、電視,網(wǎng)癮戒斷的日子好生難受,好在也幫他解決了熬夜難題。

  只要他不出去犒賞自己,就再也不會(huì)熬夜了。

  俗話說(shuō):一夜不睡,十夜不醒。

  說(shuō)的就是假如一晚上不睡覺(jué),后面就是睡上十夜,也不能把一晚上不睡覺(jué)的損失補(bǔ)回來(lái)。

  放在以前,他一定當(dāng)這話是放屁,如今卻是丁點(diǎn)都不敢馬虎。

  喝水也只喝溫白開(kāi),“多喝溫白開(kāi),健康自然來(lái)。”

  “刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴?!?p>  他心知養(yǎng)生不能只有靜養(yǎng),要有靜有動(dòng),才能無(wú)病無(wú)痛。

  既然手受傷了做不了劇烈運(yùn)動(dòng),那就做下蹲,強(qiáng)心力。

  下蹲做的好,對(duì)以后的犒賞生活也有幫助。

  ……

  一個(gè)多月的精心調(diào)理,李隨安自我感覺(jué)良好,整個(gè)人精氣神都得到極大提升。

  黑眼圈、眼袋也消失不少。

  可惜沒(méi)有再產(chǎn)生第二個(gè)如“泡腳”一般的養(yǎng)生技能。

  系統(tǒng)面板上,“壽元”一欄也并無(wú)變化。

  他也不灰心。

  畢竟身體垮成這樣,不是一日之功。

  想要恢復(fù)如初,也非是一朝一夕能夠達(dá)成的。

  對(duì)李隨安這段時(shí)間的改變,福慶年看在眼里很是欣慰。

  心道少爺總算成熟了。

  他都想把那塊功德無(wú)量的門檻給供起來(lái)了,可惜門檻早已經(jīng)被他砍成木柴,丟進(jìn)灶膛燒成了灰。

  卻絲毫沒(méi)有懷疑,他家少爺改變這么大,其實(shí)是被人鳩占鵲巢了。

  等李隨安拆了繃帶行動(dòng)無(wú)礙后,立即就提上兩壇十年陳釀的醉春風(fēng),去往龜壽堂拜訪黃師傅。

  復(fù)診。

  “李掌柜……”

  “黃師傅,您直接叫我隨安吧?!?p>  “父親在世時(shí),我們鄰里間多有往來(lái)。只是隨安這些年荒唐的很,疏忽了鄰里關(guān)系。但大家都在同一條街上經(jīng)營(yíng)生意,平時(shí)低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)。您老也算是看著我長(zhǎng)大的長(zhǎng)輩,怎敢煩您也叫我掌柜,黃師傅就直接叫我名字就行?!?p>  黃鶴年撫須甚慰道:“那就叫你隨安吧?!?p>  “你的胳膊恢復(fù)的很好,只要不做劇烈運(yùn)動(dòng),日?;顒?dòng)已經(jīng)無(wú)礙。再將養(yǎng)個(gè)十天半月,就該痊愈了?!?p>  李隨安心道,能恢復(fù)的不好嗎。

  小丫鬟精心伺候,喂吃喂喝,連洗澡都有人幫忙,他連手都用不到。

  他對(duì)這萬(wàn)惡的舊社會(huì),愈發(fā)的喜愛(ài)了。

  “好好,多謝黃師傅?!?p>  “嗯。”

  聊了幾句后,李隨安就拐彎抹角的詢問(wèn)起養(yǎng)生功法之事。

  黃鶴年笑笑,并不著急,“老朽年輕時(shí)闖蕩江湖,曾在一處秘境中得到過(guò)一塊龜背,上面記載了一門奇異功法,為此還與人大打一架。”

  “熟料那只是一門更注重養(yǎng)生的功法,對(duì)兵刃拳腳功伐并無(wú)太大威能。是以,就不太感興趣?!?p>  “之后發(fā)生了一些事情,導(dǎo)致老朽武道路途近乎斷絕,機(jī)緣巧合這才重拾起這門功法?!?p>  李隨安迫不及待問(wèn)追道:“真有延壽之效嗎?”

  黃鶴年不答反問(wèn):“你猜老朽今年多大?”

  李隨安看著他。

  這老頭精神奕奕、臉色紅潤(rùn),看面相也就是中年。就是兩鬢斑白,頭發(fā)也多了幾縷灰白。記憶里父親對(duì)他很是尊重,應(yīng)該比父親大不少。心中大概有了個(gè)數(shù)字,卻故意說(shuō)道:“您老,今年有六十了嗎?”

  黃鶴年哈哈大笑,“老朽今年已八十有六,你父親活著也要叫我一聲叔伯?!?p>  啊這……

  八十六歲,加上他曾經(jīng)還有過(guò)大傷,都能保養(yǎng)到這般地步。

  “您老真是真人不可貌相。”

  李隨安豎起兩根大拇指,給您老點(diǎn)贊!

  “這門功法,不僅養(yǎng)生有奇效,也修復(fù)了老朽大部分傷勢(shì)。你就算練不到高深境界,對(duì)養(yǎng)生康健也是效果極大?!?p>  李隨安心里癢癢,“黃老,我聽(tīng)說(shuō)其他武館傳授功夫,也會(huì)擇優(yōu)而錄收取學(xué)費(fèi)。要不,我拜您為師吧,每月依舊奉上束脩,也好不叫您為難?!?p>  黃鶴年擺擺手道:“老朽知你所想?!?p>  “且放寬心,既然答應(yīng)傳你功法,自然不會(huì)食言。至于拜師,就不必了,親傳弟子我只收十四歲以下的。你不符合條件,就收你做個(gè)記名弟子吧??丛谀愀赣H的份上,老朽會(huì)一視同仁,也不用擔(dān)心藏私?!?p>  李隨安聞言,趕緊拜倒:“多謝黃老,請(qǐng)黃老教我功法?!?p>  黃鶴年伸手將他扶起,“不必如此。本來(lái)還想等你徹底好利索了再傳,你既堅(jiān)持,現(xiàn)在傳給你也無(wú)妨。明日你再過(guò)來(lái),正式帶你拜見(jiàn)祖師爺?!?p>  李隨安滿口答應(yīng)。

  龜壽堂教的武功,叫《龜蛇射息勁》。

  記名弟子一月的學(xué)費(fèi)是十兩銀子,相當(dāng)于一萬(wàn)塊。黃鶴年看在以后經(jīng)常有陳釀醉春風(fēng)喝的份上,就免了他每月十兩銀子的學(xué)費(fèi)。

  “你這般年紀(jì),早已過(guò)了武道打基礎(chǔ)的年歲。加上元陽(yáng)早泄,身體虧空,即便強(qiáng)行習(xí)武,也是事倍功半。一旦練錯(cuò)了,反而容易傷到身體。”

  “而且武道之初入勁、淬體,本就是煉精化氣的路數(shù),煉化體內(nèi)氣血、精神,加速消耗人之身體潛能。想要習(xí)武有成,恐怕要付出比常人更多的努力才行?!?p>  李隨安有自知之明:“我也不用當(dāng)什么武道高手,只求強(qiáng)身健體,恢復(fù)我這個(gè)年紀(jì)本該有的身體素質(zhì)就行。”

  黃鶴年頷首道:“老朽也是這般想的?!?p>  “為確保你不把自己練的更加虧虛,我要再給你開(kāi)一副固本培元的方子,需每日按時(shí)喝。重癥還需要猛藥醫(yī),另外再給你開(kāi)一副藥效猛烈的洗精伐髓的藥浴方子吧,里面會(huì)用到多種珍貴藥材,那價(jià)格可就有些貴了?!?p>  這要順帶賣藥?

  李隨安依舊感激:“經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的折騰,我也意識(shí)到身體才是最大的本錢。若身體都垮了,還要那么多錢有何用。”

  “多謝黃師成全?!?p>  “好,孺子可教?!?

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