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從蘇神百米跑出9秒83開始

第80章 現(xiàn)學現(xiàn)賣背越式跳高

從蘇神百米跑出9秒83開始 老鷹愛小小 2123 2021-09-21 14:24:04

  “我去,這就是傳說中的滾式跳高嗎?”

  “滾式跳高?我也是頭一次見到有人以這種方式去跳高!”

  “這也太精彩了吧,也不知道他能不能跳過去?”

  “能,必須能,我還想看看他接下來還會用什么方式去跳高呢,他的背越式會不會更強呢?”

  李飛這邊,人才剛剛起跳,腳尖剛離地,眾人就已經(jīng)開始激烈地討論起來了。

  觀眾說得沒錯,李飛這一跳,用的確實是滾式跳高。

  滾式跳高,起跳是決定高度的關(guān)鍵。

  是將水平動量改變?yōu)榇怪眲恿浚瑑H留部分水平動量越過橫竿。

  從力學的原理來看,李飛起跳是向前的力量與起跳腿前撐時得到的反作用力所造成的向上合力。

  隨之,李飛起跳身體便失去支持,沒有著力點的動作是無法改變身體重心之飛行軌跡。

  但他的身體仍然要沿著起跳時決定的投射線進行運動。

  在空中,李飛擁有在動量軸周圍旋轉(zhuǎn)的全部角動量,對于旋轉(zhuǎn)和平衡控制有利,對于落地的準備尤為有用。

  李飛在空中的身體,通過身體的一部分往一邊的旋轉(zhuǎn)軸運動。

  故而產(chǎn)生對邊旋轉(zhuǎn)軸上之方向相反,大小相等的運動。

  此時的李飛重心仍然在竿上。

  倒體時的動作,使得重心不變,將竿上身體部位向下作用,導致竿下部位反作用來過竿。

  然而,李飛起跳腿離心蹬地產(chǎn)生起跳旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)至擺腿及手臂之角動量。

  致使他的起跳腿短暫懸掛著,臀部保持很高,幫助擺腿很快轉(zhuǎn)過橫竿。

  產(chǎn)生反作讓李飛輕松用力來移動軀干,使軀干和動量軸更接近,成為一條直線。

  隨后,李飛擺腿擺向后成為與橫竿較平行的姿勢,旋轉(zhuǎn)和倒體因而得到速度。

  李飛輕松越過橫桿,展現(xiàn)落地動作。

  此時,李飛用較大的身體部位著地增長著地時間,吸收力量,使得身體安全著地。

  橫桿高度1米78~

  這一跳,一氣呵成,堪稱完美!

  “不愧是短跑天才!他在起跳的那一刻,我就知道有了!”

  “1米78的高度,已經(jīng)平了這一屆男子跳高冠軍的紀錄了,距離男子跳高1米80的校運會紀錄,僅剩2厘米距離,也不知道后面有沒有奇跡發(fā)生?!?p>  由于跳高場地圍觀的學生眾多。

  此刻也紛紛吸引了很多老師前來圍觀。

  管教練就是其中的一位,他此時手中已經(jīng)沒有了裁判任務。

  聽說李飛在這與楊雯倩比試跳高,繞著興趣便迅速趕了過來。

  那些學生也很識趣,面對如此兇神惡煞的體育教練的靠近,頓時壓力倍增。

  紛紛擠開一條道,目送管教練進入到場地中間去。

  穩(wěn)穩(wěn)落地后的李飛,在調(diào)整橫桿的高度時,正在為下一跳的動作而煩惱的時候。

  看見管教練的到來,他心中頓時一喜,臉上的表情卻是不變。

  橫桿此時已經(jīng)調(diào)到了1米82的高度。

  此時的楊雯倩看著橫桿的高度,倍感壓力。

  因為,她在此前訓練的最好成績是1米80。

  1米82這個高度,對她來說將會是個不小的挑戰(zhàn)。

  因為這一高度,足以拿到高中女子全國跳高比賽的冠軍了。

  不過,李飛已經(jīng)調(diào)好了橫桿高度,她自然是不會再往下去降低橫桿高度。

  以她要強的性格,也不支持她把橫桿的高度降低。

  待李飛離開橫桿面前后,楊雯倩沒有再耽擱時間,倒退一段距離后,直接開始助跑加速。

  在速度的加持下,楊雯倩來到橫桿前,用離橫桿較遠的腿發(fā)力起跳。

  起跳離地后,楊雯倩保持伸展姿勢向上方再次騰空而起。

  在擺動腿及其同側(cè)手臂的帶動下,加速身體圍繞縱軸旋轉(zhuǎn),使身體背對橫桿。

  頭部、肩部越過橫桿后,仰頭、倒肩,展體、挺胸、收腿。

  漂亮至極。

  最后,楊雯倩甩腿越過橫桿,以背部著地。

  整套動作,同樣是毫不拖泥帶水。

  “嘶~”

  在場所有觀眾瞳孔一縮,紛紛猛然倒吸一口冷氣。

  楊雯倩這一跳,給足了眾人前所未有的視覺沖擊!

  遠超之前的那幾跳。

  橫桿的高度是1米82,校跳高隊的男生都望塵莫及的高度。

  竟然被楊雯倩給以最優(yōu)美最舒展的動作越過去了!

  其震撼程度可想而知。

  最關(guān)鍵之處在于,楊雯倩過桿的姿勢,實在是太輕松了!

  很明顯,1米82的橫桿高度,遠遠不是楊雯倩跳高的極限,還有很大余量。

  然而,看她滿臉興奮振臂握拳地樣子,又似乎像是突破自我地一種慶祝。

  女子跳高,在楊雯倩這個年齡段,跳出1米82的高度,足以載入史冊。

  究竟是什么,致使她臨場發(fā)揮如此地完美呢?

  “我感覺這么多年跳高白練了,她整個人在空中呈反弓形,這也太美了吧!”

  “女神~女神~女神~”

  然而,楊雯倩對眾人的呼喚充耳不聞。

  只見她眼中精光爆閃,興奮異常,并以挑釁的眼神看向此刻正在與管教練攀談的李飛。

  當她看到李飛用手勢去比劃背越式跳高的姿勢時,她的心頭頓時有種不祥的預感。

  “他這是要現(xiàn)場學習背越式跳高的姿勢嗎?不可能,他絕對不可能在那么短的時間學會的,不可能……”

  當眾人看見楊雯倩原本興奮的表情,瞬間冰冷下來,紛紛順著她的目光看向正在比劃手勢的李飛。

  與楊雯倩不同的是,他們表現(xiàn)出來的表情更多的為錯愕之色。

  因為,他們壓根就不知道李飛不會背越式。

  也唯有楊雯倩與管教練知道,李飛此刻準備現(xiàn)學現(xiàn)賣。

  在管教練的粗略且又細心地講解下。

  短短的一瞬間。

  李飛腦海中浮現(xiàn)出大量關(guān)于跳高的動作要領(lǐng)和各種理論知識,并瞬間融會貫通。

  這就是李飛智力提升后,所帶來的系列吸收知識的能力。

  如果說剛才的李飛,對于背越式跳高還是一知半解,知其然不知其所以然~

  那么,現(xiàn)在的李飛舉手投足間,都像是一名接觸跳高運動數(shù)年的運動員。

  跳高運動歸根結(jié)底,還是一項講究身體素質(zhì)的運動。

  身體素質(zhì)不達標,李飛習得再好的跳高技能都沒用。

  現(xiàn)在的李飛,只能依靠本身的17點身體素質(zhì),加上管教練所教授的比賽和訓練經(jīng)驗來進行跳高。

  能越過什么高度的橫桿,李飛自己也說不準。

  橫桿高度1米82,李飛準備用背越式跳高的姿勢跳過這一高度。

  此刻,他已經(jīng)站在起跑位置。

  深吸一口氣,往后一仰,李飛邁開腳步跑了起來~

老鷹愛小小

PS:回南京了!   唉,本來打算在喪事期間堅持每天一更,但是完全沒時間,最終斷更了那么多天!   本身就是新人,這書怕是廢了!   想了好久,還是決定先寫完它。   加油吧,堅持寫下去!

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