第21章 訓(xùn)練后的加練
這一次,甚至有連格雷格教練也是實(shí)在的忍不住,哈哈大笑了起來(lái)。
更別提其他的隊(duì)員們了,有蘇虎和科比這兩個(gè)訓(xùn)練起來(lái)不要命的怪物存在,也難怪身材相對(duì)矮小一些的佩蒂特和埃里克被這樣對(duì)待了。
所以,當(dāng)埃里克將這項(xiàng)訓(xùn)練完成,被隊(duì)友們上前安慰的時(shí)候,唯獨(dú)佩蒂特沒(méi)有上去。
因?yàn)橐环N莫名其妙熟悉的感覺(jué),涌上了佩蒂特的心頭。
看樣子,今天的訓(xùn)練,格雷格教練的想法,就是要以恢復(fù)大家的體能,和盡快找到比賽之前的狀態(tài)為主了。
之后的訓(xùn)練項(xiàng)目,就是以恢復(fù)體能為主,而蘇虎,也沒(méi)有再拿到額外的獎(jiǎng)勵(lì)了,教練也沒(méi)布置額外的競(jìng)技訓(xùn)練。
當(dāng)今天的訓(xùn)練接近完成的時(shí)候,格雷格教練再一次的將大家召集在了一起,
“小伙子們,今天訓(xùn)練的目的,就是要讓大家盡快的適應(yīng)即將到來(lái)的聯(lián)賽強(qiáng)度,所以可能是在強(qiáng)度方面要大了一點(diǎn)。”
這哪里是強(qiáng)度大了一點(diǎn)而已?蘇虎看著所有隊(duì)員臉上的汗水,和大口大口的粗氣,這樣想道。
“不過(guò),雖然說(shuō)是強(qiáng)度大了一點(diǎn),但是我還是希望,明天大家一定要繼續(xù)按時(shí)的參加訓(xùn)練。還有,如果你們其中誰(shuí)要是遲到了,相信我,你決定會(huì)有一個(gè)美好的一天的?!?p> 格雷格教練想了想之后,“慈愛(ài)”的繼續(xù)說(shuō)道。
講完話之后,格雷格教練伸出手來(lái),而其他人也是心照不宣的一起伸出了手,交疊在了一起。
“奧爾梅里恩!”
“沖沖沖!”
日常口號(hào)喊出來(lái)之后,格雷格教練就順勢(shì)宣布了,今天的訓(xùn)練,也就正式的結(jié)束了。
聽見(jiàn)教練說(shuō)完結(jié)束的時(shí)候,每個(gè)人基本都屬于長(zhǎng)舒一口氣的狀態(tài)。
所有人幾乎是同時(shí)開始收拾起東西來(lái),當(dāng)然,蘇虎也在其中,甚至,比其他人還要快上一些。
今天的訓(xùn)練,實(shí)在是太累了,以至于現(xiàn)在的蘇虎,只想好好的回到家去,然后在自己的床上,舒舒服服的睡上一覺(jué)。
“嘿,兄弟,不準(zhǔn)備留下來(lái)加練一會(huì)么?”這個(gè)時(shí)候,當(dāng)蘇虎還在收拾東西呢,科比的聲音,卻在一旁傳來(lái)。
“估計(jì)教練明天的強(qiáng)度會(huì)更強(qiáng),所以,我想早點(diǎn)回去休息一下,畢竟,沒(méi)有人想要得罪教練的?!碧K虎扭過(guò)頭來(lái),聳聳肩,表示自己今天的強(qiáng)度已經(jīng)夠用了。
科比看著蘇虎,撇撇嘴,有點(diǎn)失落,
“哦,好吧,我想我們可以一起練習(xí)一下,那個(gè)背轉(zhuǎn)身跳投呢。那么,只好我自己去訓(xùn)練了。”
蘇虎也攤攤手,雖然自己很想繼續(xù)練習(xí),但是現(xiàn)在來(lái)說(shuō),床的誘惑力,顯然是大于一切的。
【叮!訓(xùn)練任務(wù)觸發(fā):加練科比轉(zhuǎn)身后仰跳投技能二百次,宿主可以獲得中投+2,三分+2的能力值提升!】
【接受?】【拒絕?】
剛要轉(zhuǎn)身離開的科比,便聽見(jiàn)了蘇虎的背包,落在地上的聲音。
這對(duì)于別人來(lái)說(shuō),只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)背包落地的聲音而已,但是對(duì)于蘇虎來(lái)說(shuō),這基本和心碎的聲音也沒(méi)有什么兩樣。
這個(gè)系統(tǒng)仿佛知道蘇虎的軟肋一樣,知道這個(gè)家伙對(duì)于能力值的渴求,近乎于瘋狂狀態(tài)。
蘇虎幾乎是咬著牙,摁下了接受的按鈕。
“嘿科比,等一下我?!奔热槐嘲呀?jīng)放下來(lái),那么蘇虎索性也就不去管他了,直接叫住了科比。
“嗯?改變主意了?”科比眼前一亮。
“嗯,我決定,臨時(shí)客串一下,你的教練。”蘇虎假裝嚴(yán)肅而認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“哦不,蘇,你是認(rèn)真的么,你要知道,雖說(shuō)你還算有那么一點(diǎn)點(diǎn)幽默,但是,這個(gè)玩笑,并不好笑?!?p> 科比表示,蘇虎這個(gè)當(dāng)臨時(shí)教練的想法,一點(diǎn)意思都沒(méi)有。
“哈哈,少來(lái)了,一句話,練不練?”就算是身體已經(jīng)特別的疲憊了,但是蘇虎決定,繼續(xù)!
“ok,讓我們開始干吧?!碧K虎不得不承認(rèn),科比這個(gè)人,對(duì)于籃球的執(zhí)著和認(rèn)真程度,確實(shí)要領(lǐng)先絕大部分的人。
在加練開始的時(shí)候,蘇虎在心里面計(jì)劃了一下之后,便將自己的想法,直接開口告訴了科比,
“嘿,兄弟,我是這么想的,轉(zhuǎn)身后仰投籃,籃筐左邊一百次,右邊一百次,一個(gè)人投,一個(gè)人防守,五十次一換位置,你看如何?”
科比點(diǎn)了點(diǎn)頭,表示同意。
既然訓(xùn)練計(jì)劃已經(jīng)商量完成了,那么加練也就正式開始。
蘇虎讓科比現(xiàn)開始,并且表示自己可以給他提出一些建議。
科比欣然接受。
科比直接開始背身靠打運(yùn)球,而蘇虎就當(dāng)是先休息,作勢(shì)的去防守科比,給予他投籃上面的壓力。
在科比的第一次投籃之后,蘇虎防守的壓力,算是給到了。
只不過(guò),籃球沒(méi)進(jìn),彈框而出。
“哦,兄弟,這個(gè)投籃不怎么樣,并不是特別穩(wěn)定。”在彈框而出之后,蘇虎緊跟著說(shuō)了這樣一句話。
科比點(diǎn)了點(diǎn)頭,蘇虎將籃球傳了回來(lái),第二次投籃。
蘇虎還是跟之前一樣的防守,只不過(guò),籃球還是一樣的結(jié)果,沒(méi)進(jìn)。
“不不不,穩(wěn)定,穩(wěn)定?!碧K虎連連搖頭,看樣子,科比好像是有一些急功近利。
“嘿兄弟,我知道,投籃是一件非常重要的事情。但是,現(xiàn)在我真的喜歡,沖進(jìn)籃下,將籃球使勁的砸進(jìn)籃筐里面?!?p> 科比看著自己的投籃,有點(diǎn)無(wú)奈的說(shuō)著自己的想法。
聽著科比的意見(jiàn),蘇虎也是點(diǎn)了點(diǎn)頭,因?yàn)樗?,最初,剛剛進(jìn)入nba的時(shí)候,科比的投籃,可一直都不是強(qiáng)項(xiàng)。
而隨之而來(lái)的,就是鐵王這個(gè)綽號(hào)了。
“所以說(shuō),我喜歡你可以相對(duì)的慢一些,保持出手的穩(wěn)定性,不要太著急?!碧K虎將自己的想法,也講了出來(lái)。
科比嗯了一聲,果然,在之后的投籃上,命中率方面,要提高了一些。
而隨后的蘇虎,也是在科比的防守下,完成了之后的加練。
現(xiàn)在兩個(gè)人的能力,確實(shí)是都需要進(jìn)步的,而且聯(lián)賽確實(shí)很快就要來(lái)了。