眼看超人被問連話都說不出來，他身后的阿德突然插嘴：“那你倒是說說，她的姿勢有什么不對？”
“呵呵。不對的地方多了。”
肖俊冷笑一聲，對童幼昕問道：“學姐，你現(xiàn)在是不是感覺右腿膝蓋有點疼？”
童幼昕點點頭。
她的右膝確實有點不舒服。
現(xiàn)在剛運動完，只是感覺膝蓋有點悶，等回去以后過半小時，那痛感才明顯。
肖俊說道：“如果我沒猜錯的話，學姐你曾經(jīng)嚴重崴過腳吧？”
童幼昕有點驚訝。
她以前確實崴過腳，而且很嚴重，當時養(yǎng)了三個月才能正常走路。
不過這都是很久以前的事情了。
現(xiàn)在她的腳踝早已經(jīng)徹底恢復，肖俊是從哪看出來的？
“我初中的時候崴過一次，這跟我膝蓋痛有什么關系嗎？”童幼昕問道。
肖俊點點頭。
“有關系?！?p> 他道：“正常的慢跑腳掌落地節(jié)奏應該是由腳外側先著地，然后向內側旋轉，之間有一個極短暫的受力轉移過程。但是我剛才看你跑步，發(fā)現(xiàn)你右腳著地的時候，腳尖挑起不高，腳掌的落地節(jié)奏過快，很明顯是腳踝受傷后恢復不利，造成的關節(jié)受限?！?p> “在這種情況下，你的每次落地，因為全腳掌幾乎是整個同時落地，缺少腳部緩沖，所以從腳腕到膝蓋，乃至腰部的受力都會比左半邊稍大一點?！?p> “雖然這個力道大的不是很明顯，但慢跑一般時間都比較長，尤其像咱們這種體重超標的人員，各種因素疊加起來，對膝蓋的損害就比較明顯了?！?p> “而且慣用右手的人，左腿本來就比右腿有力，就算是正常的跑步姿勢過久，左右腿的差距也會慢慢顯現(xiàn)出來。”
“你在跑步的時候，不可能右腿累了就休息?！?p> “而大多數(shù)的運動受傷都是在筋疲力盡，對身體控制力嚴重不足的時候。”
“你的右腿率先疲勞，動作不可避免開始走形，本來就不標準的動作再加上缺少力量的支持，對膝蓋的損傷是加倍的。”
“據(jù)我估計，你用不規(guī)范的動作跑了這么久，現(xiàn)在膝蓋傷的應該比較嚴重，我想除了跑步期間，平時上下樓梯或者陰雨天氣，你的右膝里也會經(jīng)常出現(xiàn)一種似疼非疼，有點悶悶的感覺吧?！?p> 肖俊分析的有理有據(jù)。
關鍵他說的每一句話，都和童幼昕的感受一模一樣。
包括剛才在跑步機上慢跑的時候，童幼昕也有類似的感覺，她在跑了二十多分鐘后，右腿便開始達到極限。
當時超人一個勁兒的跟她說話。
她明白對方這是在分散自己的注意力，讓自己不要過多去關注疲憊。
但是，
當時她本來就因為疲勞而放松了身體，超人一個勁兒在旁啰嗦，嗶嗶的她更沒精神去注意自己已經(jīng)變型的動作。
原來自己的膝蓋，就是在這種情況下慢慢受傷的。
超人作為私教，當然有兩把刷子。
肖俊解釋的非常專業(yè)，他這才意識到情況有些不妙。
如果只是生酮飲食的問題，他還可以找個借口糊弄過去，畢竟他是教練，不是飲食減肥專家。
可作為一個私教，學員在自己的指導下，跑步跑出了跑步膝。
這種事情怎么也說不過去。
“你等我一下。”
童幼昕對肖俊說了一句，然后往健身房門口的接待處走去。
這個接待處，同時也是辦卡和購買私教課的地方。
超人看她往那邊走，狠狠瞪了肖俊一眼，也跟了過去。
童幼昕走到柜臺旁，對里邊的人道：“你好，我想退課?！?p> 里邊的接待美女有點懵：“啥？退什么課？”
“我要退私教課，或者也可以退會員，這是我的會員卡。”
童幼昕把自己的高級會員卡放在把臺上，往前推過去。
這么大的健身房，會員多，退卡的人肯定也有過。
但那都是普通會員，幾句話就打發(fā)走了。
錢都已經(jīng)收了，怎么可能給你退卡？
可童幼昕是高級會員，是這里工作人員們的祖宗，沒人敢輕易得罪她。
而且能辦起卡的人大多不差這點錢，就算有什么事不想繼續(xù)練，寧可把會員卡浪費，也不會有人為了這點錢來退卡。
接待美女是第一次碰到這種情況，有點不知所措。
恰好這時候經(jīng)理從健身房里走出來。
聽到有高級會員想退卡，趕緊小跑幾步趕過來，表情嚴肅對超人道：“怎么回事超人，你惹人家童小姐不滿了？”
超人見經(jīng)理過來，臉色更加難看。
苦著臉道：“劉總，童小姐誤會我了，你是知道的，我跟童小姐剛接觸的時候就詳細詢問過她的情況，本來這段時間合作一直很愉快，突然蹦出一位她的同學，隨便說兩句話就把我之前的一切努力給否定了，我這心里也郁悶著呢?！?p> 作為私教。
作為一個專業(yè)的私教。
不自己觀察學員的狀態(tài)，僅憑對方自己報告情況來做訓練計劃。
這本身就很有問題。
要知道，一個人少吃一碗飯，少睡兩小時覺，都會直接影響當天的身體狀態(tài)。
如果只是教幾個基礎動作，做一下發(fā)力保護。
那這錢賺的也太容易了。
雖然很多健身房的私教確實只懂教這些。
“別廢話了，你就說會員卡給退不給退吧。”
童幼昕不差錢。
一萬二對他來說跟一百二差不了哪去。
她就是這種暴脾氣。
我的錢可以扔，但是不能讓人宰。
你要是不退給我。
沒關系，錢我不要了，但是你這店以后也別想安生。
劉經(jīng)理陪著笑道：“童小姐，我向你保證，如果真是超人的問題，你的會員費我一分不少全退給你?？墒悄阆胂牍?，你在我們這訓練也有一個多月了，體重實打實的減下來了吧。”
“做運動，有點損傷在所難免。”
“更何況您的體重對下肢壓迫那么大，運動風險本來也比常人要大得多。”
“所以我覺得吧，你也別光聽你同學的一面之詞?！?p> “如果感覺超人為你做的計劃有問題，咱們可以重新商量著改一下?！?p> “超人畢竟是國家健身部門認證過的高級私教。”
“而你同學……”
“說句不好聽的，以您同學這身材，起碼在減肥這方面，我覺得他應該沒什么話語權?！?p> 周圍的人頻頻點頭。
不管肖俊說的再好，再對。
他的身材說明一切。
明明是超人的問題，但是因為肖俊太胖，人們下意識就站在了超人那一邊。
童幼昕點了點頭：“好，我們走?！?p> 不就是一萬兩千八么。
留著打點關系去吧。
童幼昕說完，轉身就要離開。
肖俊突然伸出手，一把抓住她的手腕：“學姐，稍等一下?！?p> 童幼昕皺了皺眉，不過并沒有甩開肖俊的手。
她停下腳步。
肖俊也小心翼翼的把手收回去，干咳兩聲，這才直視著劉經(jīng)理問道：“是不是我能證明你們的訓練方法不對，你們就肯退錢？”
劉經(jīng)理笑了：“你怎么證明？”
肖俊認真道：“據(jù)我所知，童學姐在你們這一共鍛煉了一個多月，總共減重十五斤左右，對吧？”
劉經(jīng)理看向超人。
超人點點頭：“沒錯，到今天為止，一共減重八點一千克，也就是十六斤多點?！?p> 肖俊不屑的笑了。
一個月才減十六斤，就算沒有別的問題，這個減肥速度對于童幼昕來說也夠慢的了。
肖俊深吸一口氣。
大聲說道：“從現(xiàn)在開始，童學姐有我來指導，如果一個星期之后，我讓她減重十斤，你們退還童學姐的會員費和私教費?！?p> “如果我不能做到……”
說到這里，肖俊沉吟了一下。
童幼昕懂事的配合道：“如果他做不到，這錢我就不要了?！?