第056章 十八般武藝都要練

　　運(yùn)動(dòng)員的假期總是短暫的，管理嚴(yán)格的乒乓球隊(duì)尤其如此。

　　后世就有國家隊(duì)的主力乒乓球手，僅僅因?yàn)槟昙偻須w隊(duì)兩小時(shí)，就被開革回省隊(duì)，必須憑自己的實(shí)力重新打回來。

　　孔振東在順義家中只和母親相聚了一天，黃昏時(shí)分，就帶著母親打包的臘魚臘肉返回首都隊(duì)訓(xùn)練基地。

　　孔振東與鄭重雖然2月就可以與正式隊(duì)員一起訓(xùn)練，但身份還是少年隊(duì)隊(duì)員，生活起居依舊和王藝周安在一起。

　　2月1日，孔振東與鄭重到正式隊(duì)報(bào)道，他們二人被分配到鄭教練麾下負(fù)責(zé)指導(dǎo)。

　　要是其他單位，父子在一起工作，是要極端回避的?？审w育領(lǐng)域恰恰相反。

　　不少乒乓球運(yùn)動(dòng)員，籃球網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都是在父親指導(dǎo)下完成啟蒙，甚至讓父親一直當(dāng)自己的教練。

　　著名網(wǎng)球明星娜姐，讓丈夫當(dāng)教練也是可以的。

　　鄭教練親自教導(dǎo)兒子，不但沒人說閑話，反而因?yàn)楦煜ざ菀壮鲂Ч?p>　　鄭教練對(duì)于如何訓(xùn)練孔振東與鄭重的基本功，很花了一番心思。

　　他仔細(xì)研究了孔振東的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)他打球思路靈活，聰明，但是十歲才開始系統(tǒng)訓(xùn)練，基本功粗糙。

　　這是個(gè)有天賦但基本功薄弱的孩子。

　　鄭重恰恰相反，雖然鄭教練很小就教他啟蒙，基本功扎實(shí)，但實(shí)戰(zhàn)時(shí)缺乏針對(duì)性戰(zhàn)術(shù)變化，天賦一般。

　　二月中旬就會(huì)放年假，因此年前的十天時(shí)間，鄭教練還是選擇遷就孔振東，為兩人安排的訓(xùn)練科目都是最基本的技術(shù)動(dòng)作演練。

　　鄭教練為了讓‘野球手’孔振東熟悉專業(yè)技術(shù)動(dòng)作，特意選擇與鄭重用問答的形式授課。

　　鄭教練問道：“你們不要小看乒乓球，把它看作是兩個(gè)人圍著小方臺(tái)用木板打塑料球的運(yùn)動(dòng)。你進(jìn)入乒乓的世界，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它復(fù)雜得多，也奇妙得多。阿重，你說說，乒乓擊球有哪些最常規(guī)的擊球動(dòng)作？”

　　鄭重不假思索的答道：“有拉球，抽殺，削球，推擋，放高，擺短?！?p>　　鄭教練笑著總結(jié)道：“不錯(cuò)，拉，抽，削，推，放，擺，是乒球基本動(dòng)作的六字訣，除了這六大最常用技術(shù)動(dòng)作，你還能舉出哪些？”

　　鄭重略微思索，答道：“有蓋打，搓球，挑，快撥，快帶，彈擊，前沖，當(dāng)然，還有振東擅長(zhǎng)的反手切球。”

　　鄭教練總結(jié)道：“很好，蓋，搓，挑，彈，帶，沖，撥，切，這是除了六大基本技術(shù)動(dòng)作以外的八大攻防技巧，振東，你還有沒有什么補(bǔ)充的？”

　　孔振東道：“還有反手?jǐn)Q，快撕，捅，砍式擊球?！?p>　　反手?jǐn)Q現(xiàn)在很少見，但未來在大球時(shí)代，會(huì)是非常重要的技術(shù)動(dòng)作。

　　快撕則是未來乒壇王子濟(jì)科的反手絕活。

　　捅球，砍式擊球，都算是乒乓球中的奇門兵器，適合出奇制勝。

　　鄭教練眼神一亮，笑道：“很好，加上你補(bǔ)充的擰，撕，捅，砍，乒球最基本的十八項(xiàng)擊球動(dòng)作就全面了，這十八字決也算是我們乒乓人的十八般武藝?！?p>　　鄭教練有感觸的道：“每次國球比賽，電視收看的國人都破億。強(qiáng)烈的民族自豪感，推升了乒乓球的地位，可是更多關(guān)注每一分勝負(fù)榮辱的國人，也就錯(cuò)失了沉迷其間，體會(huì)奧妙的機(jī)會(huì)?！?p>　　鄭教練一邊講解，一邊揮拍擊球，孔振東也能聽到老輩人對(duì)乒球的感懷與熱愛。鄭教練說道：“乒乓球的基本擊球動(dòng)作多達(dá)十八種，這恐怕是其他球類運(yùn)動(dòng)望塵莫及的。最重要的是，這些動(dòng)作兩兩結(jié)合，往往就能誕生新的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。比如反手?jǐn)Q+拉球，就是這幾年歐洲逐漸興起的反手?jǐn)Q拉，快帶和切球結(jié)合，也是反手殺手锏。這樣誕生的各種戰(zhàn)術(shù)多達(dá)百種，奧妙無窮?！?p>　　鄭教練接著換位置做各種擊球動(dòng)作：“除了技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合，同樣的技術(shù)動(dòng)作，在反手位和正手位，退臺(tái)和臺(tái)內(nèi)，側(cè)身或不側(cè)身，都會(huì)有不同的擊球效果。這些不同的擊球效果會(huì)帶給乒球不同的速度，力道，旋轉(zhuǎn)，準(zhǔn)度，變化。能夠領(lǐng)會(huì)這五要素的美，才算是真正進(jìn)入了乒球的世界。而乒球運(yùn)動(dòng)員的對(duì)決，戰(zhàn)術(shù)選擇，設(shè)局與破局，無非是這五要素的爭(zhēng)奪。誰能在五要素中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，同時(shí)限制對(duì)手在五要素的發(fā)揮，就是乒球?qū)Q的核心?！?p>　　速度，力量，旋轉(zhuǎn)，準(zhǔn)度，機(jī)變，確實(shí)是乒乓球發(fā)展百年的核心要素。

　　要實(shí)現(xiàn)對(duì)這些核心要素的掌控與極致追求，根基就是十八種基本擊球技巧的熟練以及整合。

　　鄭教練傳授的基本技術(shù)動(dòng)作孔振東都有了解，但這輩子缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練。與李軍的練球往往是針對(duì)其中的幾種進(jìn)行練習(xí)，幾場(chǎng)選拔賽之中也只做了其中幾項(xiàng)最基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單整合。

　　隨后的日子，孔振東和鄭重都開始練習(xí)十八般技術(shù)動(dòng)作，實(shí)際練習(xí)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止十八種，比如臺(tái)內(nèi)擰拉與退臺(tái)后的擰拉從發(fā)力，到揮拍，都完全不同，幾乎是兩套技術(shù)。

　　整個(gè)二月，孔振東除了年假回家與父母團(tuán)聚了一周，其余二十天都是與鄭重苦練這些基本動(dòng)作。

　　孔振東練習(xí)的是肌肉記憶，鄭重練習(xí)的則是整合變化?？渍駯|的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)與技術(shù)整合能力也帶給鄭重更多的思考與提高。

　　時(shí)間進(jìn)入91年3月，孔振東與鄭重的練習(xí)安排又有了新的變化，他們每天上午進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)，共計(jì)六組技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)訓(xùn)練，隨后，進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的力量與體能訓(xùn)練。

　　下午，進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的針對(duì)性攻防戰(zhàn)術(shù)演練，以及一個(gè)半小時(shí)的體能恢復(fù)訓(xùn)練。

　　這次過年回家，孔振東也正式與父母深談了一次。

　　既然再次選擇職業(yè)乒壇這條路，他就要攀登前世不曾到達(dá)的頂峰，領(lǐng)略更加美妙的風(fēng)景。既然決定要做，那就全力以赴。

　　經(jīng)過與父母商量，孔振東從三月開始，每周只有兩個(gè)下午去學(xué)校進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)，更多的時(shí)間和精力，投入到更完善的系統(tǒng)訓(xùn)練中去。

　　三月底悄然臨近，中國隊(duì)參加千葉世乒賽的名單，要公布了！