寅時。
天還未亮，軍營周圍的樹木蕭然默立，蔭影濃重，看上去一重重的，似乎你就穿越不過去。疏朗的樹梢，沒有樹葉，枝頭空曠，沒有語言，一副冷峻的神情。
軍營一片寂靜，多數士兵，此時還在夢鄉(xiāng)當中，只有士兵邁著整齊的步伐，舉著火把在軍營外圍不斷巡邏。
軍營的最東邊，火頭軍們已經進進出出，已經為士兵們在準備早飯。
辰逸從床上坐起來，揉了揉眼睛，自己實在是不想起，昨天晚上自己在想著火頭軍的訓練計劃，不知道自己是何時睡著的。
唉！自己熬的夜，跪著也要爬起床。
“公子，你起來了，我去給你準備熱水?！惫返翱匆姵揭菡诖采希泵ε軅€辰逸去端熱水。
不一會，狗蛋端著熱水，從營帳外走了進來。
洗漱完后，辰逸走了出去，頭起頭望著夜空，在濃重黑色的夜幕上，有一鉤弓刀似的微黃彎月，彎月周圍，有幾顆稀疏的星子，星子像是鑲嵌上去，遙遠而渺小，看上去就像是釘在天上的釘子。
其它地方都靜悄悄的，只有自己這，士兵們已經在不停的忙碌著。
“辰統(tǒng)領，這里由我看著，你在睡一會吧?！睆埫笠姵揭葑吡诉^來，笑呵呵的說著。
“張大哥，沒事，士兵們都起來，作為長官哪里有偷懶的道理?！?p> 查完各個廚房后，自己閑來無事，讓狗蛋將柳依依贈與的寶劍，取了過來。
拿著七星龍淵劍，辰逸找了沒人一個空地，練起了太極劍。
太極拳分為二十四式和四十二式，太極劍和太極拳一樣也分為兩種，分別為三十二式、四十二式。
自己前世所學的太極劍為四十二式太極劍，
以意運身，內外結合，心靜體松，用意不用力。
綿綿不斷的太極劍動作節(jié)奏平穩(wěn)，連綿柔緩，圓活連貫。如小溪流水一般。
動作以腰為中袖，向上以腰帶背，以背帶肩，以肩帶肘，以肘帶碗，以碗帶手，向下則是以腰帶胯，以胯帶膝，以膝帶足。
上一姿勢結束即是下一個動作的開始，上下動作之間的轉換銜接勁斷意不斷，勢勢相連，節(jié)節(jié)貫穿。
由于自己中毒昏迷時，服用過天下武林人夢寐以求的青龍丹，而且一次服用了兩粒，又有后天圓滿的高手為他打通了任督二脈，自己也算是因禍得福，有了一般人所沒有的功力。
手中的七星龍淵寶劍，劍如白蛇吐信，嘶嘶破風，又如游龍穿梭，行走四身，辰逸時而輕盈如燕，點劍而起，時而驟如閃電，落葉紛崩。
連環(huán)十二劍過去辰逸目光如電，穿破虛空，身形猛然躍起，如同從高峰上凌空撲殺而下，只見劍光只見劍光一閃，對面的巨石上被劃出一道深三寸，長三尺的可怕劍痕，干凈利落，狠辣無情。
辰逸停了下來，擦了擦額頭上的汗珠，吃驚的看著地面，心中疑惑了起來，什么時候太極劍也有了這樣的威力？自己前世練習太極劍法時，別說在地面上留下三尺長的劍痕，怕是一丁點也不會留露出來。自己隱約記起，自己在受傷昏迷前，隱約記起那群黑衣人說什么二流高手，難道自己也是二流級別的高手了？
此時的辰逸自己卻不知道，自己按內力來言，已經是后天圓滿的高手了，天下向這樣的高手也是寥寥幾人。
“公子。”狗蛋驚恐萬狀的看著眼前的劍痕，沒想到公子的武功如此高深，要是自己會武功，那該多好啊。
“狗蛋，快去找個工具，將這道劍痕抹平，今天看到事情一定要保密，對任何人也不能說?！?p> 二兩將劍痕抹平后，火頭軍將早飯已經做好了，遠處不斷有士兵已經集合，士兵們吃完早飯開始了訓練。
古代步兵軍隊絕大所數人都不懂武術，所以士兵只能進攻劈砍刺，防守推頂移，冷兵器軍隊就這些基本動作。
只有刀槍步兵需要操練動作，弓兵則練習的是箭術。
別問空軍，即使有空軍也只練放風箏。
那時候只要步調一致整齊劃一不亂陣腳，就是強軍，比現代的訓練落后多了。
古代打仗都是列陣，不突出個人技能，擊鼓前進鳴金收兵，打整體，個人在厲害也對抗不過陣列齊整的隊伍，否則打仗就成打群架了，真實的歷史上雙方對陣交戰(zhàn)不會出現你中有我我中有你的情況，搞偷營打措手不及的，輸贏完全看哪方組織的更好一些。
除非有人和喬峰喬幫主一樣，會使降龍十八掌，守襄陽時武力堪比一個炮兵連。個人技能在兩軍對壘的戰(zhàn)場上沒有展示空間。不存在大將單挑定勝負的情況。
將在謀不在勇，領命之后組織部隊攻防才是將的工作，帶頭沖鋒不是將的工作。
看完他們的訓練后，心中充滿了失望，雖然自己知道后世的許多訓練方法，但自己也不敢推出，一是古代不比自己的前世，有那么先進的武器，二是古代人普遍缺乏營養(yǎng)，身體不可能承受住高負荷的訓練，三則是古代沒有那么先進的醫(yī)療條件，戰(zhàn)士們在受傷時，不能接受好的治療。
“張副統(tǒng)領，讓火頭軍全體集合?！?p> 火頭軍三三兩兩的集合了起來，三百多人足足花了一炷香的時間。
統(tǒng)計后，共有三百五十名。
“我宣布幾條命令，從今天起，做完早飯后，你們都要按照我的要求做訓練?！?p> 讓跟隨自己的三十五位御林軍，按照大小個將三百五十名火頭軍分為了七個方隊，每個方隊間隔五大步，剛剛開始有點混亂，一刻鐘后，每個方隊剛好五十人。
辰逸分別給他們每個方隊，分別起了番號，番號為菜鳥一營到菜鳥七營，每個營都分了五個御林軍，讓他們分別管理自己的菜鳥營。
“你們站在每個菜鳥營中的人，都要記清楚自己屬于哪一個營隊，如果下次誰找不到自己的隊伍，那么整個隊伍都要受罰。”
“現在我說一下紀律，從今天起，我不在是你們的統(tǒng)領，你們要稱呼我為首長，不管什么時候，你們講話都要喊報告，聲音一定要洪亮，有什么問題，你們可以提出來。”
“報告，我們?yōu)槭裁匆Q為菜鳥？”一個方隊的人問道。
“因為你什么都不懂。”辰逸站在上邊，扯著嗓子吼道。
“現在開始，你們站軍姿，那一對站的好，那一對先休息?！?p> “軍姿的動作要領，腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腳挺直。”注意我的腳，像我這樣。
“小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫?！弊⒁饪次业膭幼鳌?p> “頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視?！?p> “明白了沒有？”辰逸看著他們無辜的眼神，知道他們還有許多地方沒有明白。
“給你們一炷香的時間，想出恭的人抓緊時間去出恭，你們三十五位過來，不管你們用什么方法，在一株香的時間里，一定要給我學會?！庇謴男陆o他們做了一遍示范動作。
并讓他們現場就做，有什么不對的地方，自己給他在指出來讓他們改正，直到三十五位人完全掌握了站軍姿的要求。
一炷香時間后，返回的火頭軍們，都找到了自己的營隊，但還是有幾個人找不到自己營隊所在的位置，沒辦法自己只好殺雞敬候，讓他們雙手抱頭，做了五十個上下蹲。