“柔韌瑜伽，練習后可以增加身體的柔韌程度。體操運動員應該會有大用處吧！”李戴開口說道。
看到“柔韌”這兩個字，李戴率先想起的就是體操項目，這項運動對專業(yè)性的要求比較的高，而且身體要做出各種高難度的動作，很多動作甚至是在空中，沒完全沒有外在支撐點的情況下完成的，這個時候身體的柔韌性對于運動員完成動作的質量，自然是至關重要。
“也不只是體操，像是跳水、擊劍、跆拳道等等，只要是...
過關斬將
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