眾所周知武林有七大門(mén)派：少林、武當(dāng)、華山、南海、峨眉、點(diǎn)蒼、昆侖。其中少林、武當(dāng)被稱為內(nèi)外家之宗，但實(shí)際上七大門(mén)派確實(shí)各有所長(zhǎng)，雖互為尊敬，但也絕不相讓。
若論劍法，無(wú)論哪一門(mén)那一派都絕對(duì)比不上華山派，蓋因華山派有一套絕妙劍法清風(fēng)十三式。而若論拳法，少林、武當(dāng)當(dāng)如日月同輝，其中少林以剛猛拳法而著稱于世，武當(dāng)則以綿柔之拳法名震當(dāng)代。
少林拳法有許多中，最基礎(chǔ)最簡(jiǎn)單得是少林長(zhǎng)...