剛過(guò)完年，超市的人不多，最重要的是我是晚上去的，剛?cè)セ貋?lái)，這次破天荒的走著去的，超市離我們家不遠(yuǎn)，走路也就十分鐘吧，逛超市帶買東西，一共花了四十分鐘，回來(lái)的時(shí)候是走路回來(lái)的，還提著東西，都出汗了，才知道身體有多虛。
明天晚上接著出去鍛煉，多鍛煉身體，不要懶，總是一買東西買好幾天的，在家里呆著不出門，這樣對(duì)身體是不好的，還是要多鍛煉，還要注意飲食，學(xué)會(huì)生活和照顧好自己，這是我認(rèn)為最重要的事，目前是這樣的。