作為一個(gè)斯諾克老手，在打每一個(gè)球之前，必定要考慮好下一個(gè)球該怎么打，該如何留位。也就是說(shuō)，一要選擇好目標(biāo)球，不是說(shuō)哪個(gè)最容易進(jìn)就去打哪個(gè)；二要讓白球在進(jìn)了目標(biāo)球后，能夠回到預(yù)先計(jì)劃的位置上，為接下來(lái)的進(jìn)球創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
一個(gè)斯諾克老手，不僅會(huì)以贏下全局而開(kāi)心，也會(huì)以不斷刷新自己一桿得分最高記錄而興奮。當(dāng)然，要做到這些，首先要看自己擊球技巧和控制白球的能力如何。所以說(shuō)，要想贏斯諾克，不僅是手上功夫問(wèn)題，還要看自己是否擁有一個(gè)斯諾克頭腦。臺(tái)面上球的布局千變?nèi)f化，該打哪個(gè)球，該如何留位，全靠自己憑經(jīng)驗(yàn)和頭腦去當(dāng)機(jī)立斷。下邊是一些典型實(shí)例，希望通過(guò)分析其中的一些常用策略，有助于啟發(fā)、培養(yǎng)斯諾克頭腦。
進(jìn)攻篇
在斯諾克的比賽中，只有連續(xù)進(jìn)攻才有可能獲得比賽的勝利，不可能僅依靠防守來(lái)?yè)魯?duì)手，而連續(xù)得分才是進(jìn)攻的目的，最終是為了取得一盤比賽的勝利，只有果段采取積極有效的進(jìn)攻才有可能制勝！
?。?）圍著分最高的黑球打：
要贏斯諾克，或刷新一桿得分最高記錄，進(jìn)黑球的次數(shù)是關(guān)鍵。圍著黑球打的時(shí)候，要留意兩點(diǎn)：一要清理黑球進(jìn)入兩個(gè)頂袋的通道；二是讓白球始終同黑球保持一定的角度。
（2）利用有角度的藍(lán)球做橋梁：
很多時(shí)候黑球和粉球都被紅球所困，在進(jìn)了紅球之后，最佳留位是讓白球停在藍(lán)球偏底線一點(diǎn)。這樣，白球在進(jìn)了藍(lán)球后，又可以方便地接著進(jìn)紅球。在擊打紅球來(lái)走籃球的時(shí)候，經(jīng)常都會(huì)需要打稍微右側(cè)的回旋球，以擴(kuò)大反彈角度，取得好的留位。如果只是打簡(jiǎn)單回旋球，白球可能回不到藍(lán)球，或者回過(guò)頭，甚至正好靠住藍(lán)球，后果很危險(xiǎn)。
?。?）用回旋球打底線上的彩球：
運(yùn)用回旋球，有時(shí)再加以左旋球或右旋球，使白球在擊進(jìn)了底線上的彩球后，能夠得以回向紅球和高分的黑球。因此，拉桿加旋這種桿法一定要加以訓(xùn)練并掌握。
?。?）保持彩球進(jìn)袋的通道被紅球所阻，有再多可進(jìn)的紅球都無(wú)法連續(xù)進(jìn)球。所以在選擇進(jìn)紅球時(shí)，一定要優(yōu)先考慮清理阻擋彩球進(jìn)袋的紅球。A例，有兩個(gè)紅球可進(jìn)，應(yīng)該優(yōu)先考慮進(jìn)1號(hào)紅球，這樣黑球兩個(gè)頂袋就都可以進(jìn)了。B例，是一個(gè)類似的選擇，此進(jìn)若不被4號(hào)紅球所誘惑，將是聰明之舉。將3號(hào)紅球打進(jìn)中袋，就徹底解放了粉球。當(dāng)需要的時(shí)候，粉球就有6個(gè)可進(jìn)袋口供選擇。
?。?）創(chuàng)造更多進(jìn)球機(jī)會(huì)：
在考慮回位的時(shí)候，一定要選擇可以創(chuàng)造更多進(jìn)球機(jī)會(huì)的打法。盡量使得白球停留的位置上多過(guò)一個(gè)紅球可擊打，這樣就可以減少失誤并創(chuàng)造高分。
?。?）留下臺(tái)面中間的紅球：
如果能夠試圖做到有很多打散的紅球在臺(tái)面的中間，那么連續(xù)進(jìn)球就會(huì)非常順利。一桿連續(xù)進(jìn)球得高分的秘訣之一，就是讓自己有一些可以進(jìn)多個(gè)袋口選擇的紅球。方法是先打開(kāi)只有一個(gè)進(jìn)袋機(jī)會(huì)的紅球。
A例：假如現(xiàn)在不打1號(hào)球，以后想再打可能就會(huì)變得很困難。而2號(hào)球，兩個(gè)頂袋都可以進(jìn)，而且還可以至少進(jìn)一個(gè)中袋，所以將這個(gè)球先保留下來(lái)。B例：3號(hào)球同4號(hào)球難度差不多，應(yīng)該選擇3號(hào)球，因?yàn)?號(hào)球可進(jìn)的袋口選擇要多過(guò)3號(hào)球。
?。?）保險(xiǎn)球：
大多時(shí)候，一個(gè)高分的一桿球肯定含有一些運(yùn)氣好的成分在里面。不過(guò)，人人都會(huì)有運(yùn)氣不佳的時(shí)候。所以，要想一桿進(jìn)球順利進(jìn)行，就得給自己留一、兩個(gè)保險(xiǎn)球以應(yīng)付困難局面發(fā)生。我們知道，絨毛效應(yīng)會(huì)將一個(gè)以中速或慢速橫穿臺(tái)面的球拉向頂端。這就意味癥一個(gè)靠近頂端邊墊的紅球是幾乎肯定可以進(jìn)的。這種球最好不要輕易浪費(fèi)，應(yīng)該保留下來(lái)以應(yīng)急。這種球可以稱之為保險(xiǎn)球。A例，就可以看出保險(xiǎn)球有多么重要。進(jìn)了一個(gè)紅球后，現(xiàn)在要打黑球。白球的留位太直對(duì)黑球。如果打回旋球使白球回旋以轟開(kāi)連在一起的四個(gè)紅球，白球回旋時(shí)的力氣有沒(méi)有這么大，能束將四個(gè)紅球轟開(kāi)，就全憑運(yùn)氣了。假如轟不開(kāi)，之前留下的保險(xiǎn)球1號(hào)球就幫了大忙。如果不是前面留下這個(gè)保險(xiǎn)球，那么現(xiàn)在問(wèn)題就大了。B例，白球進(jìn)藍(lán)球后，想借助撞粉球使白球回向紅球2。但是，由于擦粉球太薄，結(jié)果白球停在頂邊附近。此時(shí)，正是由于有紅球1的存在，才得以繼續(xù)下去當(dāng)然，在打球進(jìn)程中，是否需要留下保險(xiǎn)球要視情況而定。
?。?）轟開(kāi)紅球堆：
在打球的過(guò)程中，經(jīng)常需要將一堆紅球順手轟開(kāi)，給自己接下去連續(xù)進(jìn)球創(chuàng)造機(jī)會(huì)。然而，把握轟開(kāi)球堆的時(shí)機(jī)很重要，高手也很少會(huì)過(guò)早轟開(kāi)紅球堆。一定是先清理散開(kāi)的紅球，直到臺(tái)面只剩下一個(gè)或兩個(gè)散開(kāi)的紅球時(shí)，才會(huì)考慮轟開(kāi)紅球堆。平時(shí)必須多加強(qiáng)用黑球，籃球，黃球和綠球來(lái)炸球堆的練習(xí)。
（9）打最后一個(gè)紅球時(shí)考慮黃球：
一般來(lái)說(shuō)，打完最后一個(gè)紅球后，關(guān)鍵就是能否留下一個(gè)好位打黃球。臺(tái)面上只剩下最后一個(gè)紅球。現(xiàn)在，要進(jìn)紅球，并且考慮白球如何回向黑球。然而，此時(shí)不應(yīng)該只考慮如何回向黑球，同是應(yīng)該考慮打進(jìn)團(tuán)體球后如何回向黃球。在圖中，如果將白球停在A點(diǎn)，直對(duì)黑球，白球經(jīng)反彈邊墊2可以回向黃球。其力度要掌握得非常恰當(dāng)，不容有失。如果白球打得太輕，得借助于架桿。如果打得太重，黃球就得切得非常薄才可以進(jìn)袋。如果過(guò)重的話，白球甚而走向邊墊5，打黃球的難度就更大，甚至打不到都有可能。如果將白球停B點(diǎn)，雖然說(shuō)白球要反彈邊墊3和邊墊4才可以回向黃球，但是白球的力度就容易掌握得多。白球在過(guò)了底線后，有差不多6尺的距離可以隨意停。在這個(gè)范圍內(nèi)，都可以輕意地進(jìn)黃球。如果能將白球停在C點(diǎn)，那就最理想不過(guò)了。用一個(gè)普通的中點(diǎn)球?qū)⒑谇蛩瓦M(jìn)袋，白球以很自然的路線反彈邊墊6，回向開(kāi)球區(qū)輕而易舉，很少會(huì)有誤差。一般來(lái)說(shuō)，打完最后一個(gè)紅球后，關(guān)鍵就是能否留下一個(gè)好位打黃球。
防守篇（安全球和斯諾克）
要想贏斯諾克比賽，不僅要靠扎實(shí)的基本功，嫻熟的擊球技巧爭(zhēng)取多進(jìn)球得分；同時(shí)，必須會(huì)運(yùn)用打安全球，使接下去打的對(duì)手無(wú)法進(jìn)球；甚至?xí)\(yùn)用做斯諾克，通過(guò)讓對(duì)手失誤罰分而得分。所以說(shuō)，斯諾克比賽，不僅比試技巧，同時(shí)還要斗智。正因?yàn)槿绱?，斯諾克比賽樂(lè)趣無(wú)窮。下面是精選出的十八個(gè)安全球和斯諾克常見(jiàn)實(shí)例。
?。?）安全開(kāi)局：
一局的第一個(gè)球至關(guān)重要。如果輪到自己開(kāi)球，一定要把球開(kāi)好。好的開(kāi)局可以讓自己處于主動(dòng)地位。最佳的開(kāi)球方法是用右旋球擊打最外面的那個(gè)紅球，讓白球經(jīng)過(guò)三次反彈，停在綠球后面，離底邊2.5厘米左右的地方。除非非常不小心，這種球不會(huì)變形太壞。它會(huì)讓對(duì)方一上臺(tái)就感到無(wú)法下手。
?。?）伺機(jī)而動(dòng)：
在絕大多數(shù)情況下，開(kāi)盤后的前面幾桿里，雙方一定是你來(lái)我往地打安全球，盡可能將白球回到底邊，直到一方犯下錯(cuò)誤，或者試圖冒險(xiǎn)長(zhǎng)距離進(jìn)紅球未得逞而丟下了缺口，或者偶然紅球堆被打開(kāi)，使得對(duì)方無(wú)法再將白球回到底邊。
?。?）不輕易給對(duì)手機(jī)會(huì)：
沒(méi)有65％把握以上的話，盡量選擇可以“打袋跑”的球。
?。?）以守為攻：
許多選手當(dāng)對(duì)手防守時(shí)把母球停留在黑球下方，這時(shí)他們也喜歡仍然通過(guò)擊打紅球上去而讓母球停留在底庫(kù)。其實(shí)如果在發(fā)球區(qū)沒(méi)有紅球的話，那么這種防守是一種消極的防守方法。這種情況下，對(duì)方完全可以同樣地回應(yīng)一個(gè)。正確的做法應(yīng)該是將白球打回到底邊，越靠近邊墊越好，如果能藏在某個(gè)彩球后面就更好。
?。?）先下手為強(qiáng)：
這里，很多人會(huì)按照A例將白球打向頂邊或者將白球停在黑球后面做斯諾克。其實(shí)，由于有一堆紅球存在，對(duì)方可以輕易地通過(guò)反彈邊墊，打到紅球，甚而反做個(gè)安全球。為什么不如按照B例，先將白球插入紅球堆中，讓對(duì)方難受，可能收獲更大。
?。?）做斯諾克：
通常，只將做斯諾克用做一種布局策略而不是得分手段。除非在局尾，臺(tái)面上所有球的分?jǐn)?shù)加起來(lái)都不夠贏。然而，有時(shí)在讓對(duì)方失誤罰分可以獲利更大的情況下，不妨做斯諾克。許多人在拼進(jìn)一個(gè)紅球后，白湫回到發(fā)球區(qū)，這時(shí)如果機(jī)會(huì)不好的話，而且下面紅球較散的話，那做個(gè)斯諾克的效果會(huì)比較好。
（7）反敗為勝：
當(dāng)紅球已被打完，該打黃球?？匆幌掠?jì)分牌，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在落后對(duì)手32分。而臺(tái)面剩下的球，一桿打完也只有27分。這時(shí)，必須成功做兩個(gè)斯諾克才可以贏下這局。如果打進(jìn)黃球、綠球同棕球后，變成落后對(duì)手23分，而臺(tái)面上只剩下18分。此時(shí)，失誤一次罰5分，只需要成功做一個(gè)斯諾克便可以贏球。這時(shí)，不妨玩?zhèn)€花招，將白球藏在黑球后面做個(gè)斯諾克。這樣，對(duì)手反而開(kāi)始緊張了，打藍(lán)球不容有誤。
當(dāng)然很多時(shí)候必須觀察球形，如果藍(lán)球和粉球是靠近的話，這是應(yīng)該盡量把黃球，綠球和棕球打進(jìn)，并在打棕球的時(shí)候走個(gè)理想的位置便于做下一桿斯諾克。
?。?）越近越妙：
做斯諾克的原則，就是將白球停在障礙球后面，而且是越近越好。
（9）一石二鳥：
臺(tái)面只剩下靠得很近的兩個(gè)紅球，可以薄薄地打其中一個(gè)球，然后將白球停向底邊。但是，如果未能給對(duì)方做成斯諾克，對(duì)方就會(huì)有一個(gè)進(jìn)頂袋紅球的機(jī)會(huì)。換個(gè)打法，如果將其中一個(gè)紅球打向另一紅球，加一點(diǎn)點(diǎn)回旋球，把白球停在黑球后面，對(duì)方就很難有進(jìn)球機(jī)會(huì)了。此時(shí)，如果領(lǐng)先對(duì)手，對(duì)手需要進(jìn)兩個(gè)高分球才能贏的話，不妨再加大點(diǎn)力，將兩個(gè)紅球，都推向底邊，對(duì)方這局就輸定了。
（10）借助邊墊：
此時(shí)落后對(duì)方14分，需用要做一個(gè)斯諾克，才可以贏先擊向邊墊，將粉球向底邊反彈，白球走向黑球后面。如果打準(zhǔn)了，便做成了一個(gè)斯諾克；如果不準(zhǔn)，至少對(duì)方下一個(gè)球會(huì)很難打。
?。?1）先撒種子后收獲：
剛開(kāi)局時(shí)，如果拼進(jìn)一個(gè)紅球后白球回到發(fā)球區(qū)，面對(duì)這種局勢(shì)，話多人會(huì)將白球輕輕推到棕球后面，做一個(gè)斯諾克。但是，由于所有的紅球聚在一起，形成一個(gè)很大的目標(biāo)，對(duì)手會(huì)輕易擊中紅球。即便未能夠擊中紅球，只是罰四分而已。如果將棕球擊向紅球，打散紅球堆，白球停在黃球后面，便處于更加主動(dòng)的地位。無(wú)論對(duì)方擊中紅球與否，自己都會(huì)有一、兩個(gè)可進(jìn)的紅球。總之，做斯諾克不單是給對(duì)方制造障礙，讓對(duì)方無(wú)法順利擊到目標(biāo)球，失誤罰分。同時(shí)，還應(yīng)該考慮給自己下一個(gè)球創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
?。?2）老謀深算：
做斯諾克不單是給對(duì)方制造障礙，讓對(duì)方無(wú)法順利擊到目標(biāo)球，失誤罰分。同時(shí)，還應(yīng)該考慮給自己下一個(gè)球創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
用一個(gè)定點(diǎn)球，就可將白球藏在棕球后面，成功做一個(gè)斯諾克?，F(xiàn)在要考慮的問(wèn)題是將紅球停在何處才最理想。如果將紅球停在B處，或C處，緊靠邊墊，表面看來(lái)難度較大，其實(shí)對(duì)手會(huì)很輕易靠一個(gè)反彈球觸到紅球。如果能巧妙地將紅球停在A位，這個(gè)斯諾克的難度就增加了許多。如果對(duì)方擊球太輕，白球可能擊不到紅球，就會(huì)留下了一個(gè)可進(jìn)的紅球或許一個(gè)自由球的機(jī)會(huì)；如果擊球太重，對(duì)方又會(huì)擔(dān)心控制不好球的停位，給另一方帶來(lái)什么樣的好機(jī)會(huì)都未知。
?。?3）化解斯諾克：
化解斯諾克的一般方法是將白球慢慢推向沒(méi)有進(jìn)球機(jī)會(huì)的目標(biāo)球，盡量讓白球緊貼上目標(biāo)球，看看能否做個(gè)安全球。如果紅球處在敞開(kāi)位，就千萬(wàn)不可將白球慢慢推向紅球。因?yàn)?，如果白球觸到了紅球，會(huì)給對(duì)手留下可進(jìn)的紅球。此時(shí)，最好打一個(gè)彈兩庫(kù)的擦邊球，打中了，兩個(gè)球的距離會(huì)拉開(kāi)；如果打不中，白球也都會(huì)跑得很遠(yuǎn)，給對(duì)方造成一定難度。
（14）曲線救國(guó)：
有時(shí)候?qū)Ψ阶龅乃怪Z克使得反彈角度也被封死，要化解這種斯諾克，嘗試一下弧線球或許有一線希望。方法是抬高球桿把柄，由高往下，以球桿頂端擦過(guò)白球左邊，打一個(gè)夸張的左旋球，白球就會(huì)走一個(gè)弧線，繞過(guò)棕球，撞向目標(biāo)球。如果運(yùn)氣好，就會(huì)打中紅球化解這個(gè)斯諾克。
（15）自由萬(wàn)歲：
遇到對(duì)方未能成功擊中目標(biāo)球，并且又做成一個(gè)新的斯諾克時(shí)，一個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤就是毫不加思索地讓對(duì)方接著打，記得多考慮自由球。
?。?6）虎口拔牙：
一種經(jīng)常被人忽視或者視為危險(xiǎn)的化解斯諾克方法，便是利用袋口的兩個(gè)八字形邊墊。
A例，由于黑球和邊墊緊夾住白球，沒(méi)有其它方法可民主集中制要到粉球。除非用白球打頂袋虎口的外邊緣，靠?jī)纱畏磸?，或許有機(jī)會(huì)。B例，打袋口一側(cè)邊緣，用一次反彈擊中粉球。C例，打一個(gè)定點(diǎn)球，白球停在棕球后面，綠球經(jīng)虎口兩次反彈，從而做成一個(gè)斯諾克。
（17）顧全大局：
在化解斯諾克時(shí)，還得記住寧可打不中紅球，也不給對(duì)方制造可進(jìn)紅球的機(jī)會(huì)。因?yàn)榇虿恢?，只損失4分。如果給對(duì)方制造可進(jìn)紅球的機(jī)會(huì)，可能就會(huì)輸?shù)羧帧?p> （18）大師化解斯諾克：
在觀看高水平的大賽時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)大師們?cè)诨馑怪Z克時(shí)，都會(huì)盡量限制白球同目標(biāo)球多接觸。
將白球兩次反彈，與紅球擦邊而過(guò)，白球回向底線。假如碰不到紅球，只是罰4分而已。但是如果接觸面太大，白球回不到底線，則由于中間存在幾個(gè)散開(kāi)紅球，可能就意味著全盤到此結(jié)束。
斯諾克臺(tái)球基礎(chǔ)
1.身體姿勢(shì)：
和其他一些體育項(xiàng)目一樣，姿勢(shì)是很關(guān)鍵的一個(gè)因素。由于每個(gè)人的高矮、胖瘦、骨骼結(jié)構(gòu)各不相同所以每個(gè)人打球的姿勢(shì)都不是一模一樣的，所以要提醒注意的是千萬(wàn)不要去模仿你喜愛(ài)的某個(gè)球星的姿勢(shì)，除非你非?？隙ㄋ沁m合你的，否則你將在很不舒服甚至別扭的姿勢(shì)下完成每次動(dòng)作。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是兩腳分開(kāi)略與肩同寬，（以右手持桿者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺(tái)面，這時(shí)你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的，沒(méi)有過(guò)分前傾或是后坐的情況，身體也沒(méi)有不舒適感，特別強(qiáng)調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實(shí)驗(yàn)：身體離開(kāi)臺(tái)面，不要拿桿，雙手背在身后或者自然下垂，然后試著把身體壓低，這時(shí)如果你沒(méi)站穩(wěn)的話很容易感覺(jué)到。
2.手架
手架在擊打過(guò)程中也是很關(guān)鍵的，其作用是作為身體的第三個(gè)支點(diǎn)，為出桿提供一個(gè)穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點(diǎn)位?？傊旨苁欠穹€(wěn)固是進(jìn)球的一個(gè)前提。首先，張開(kāi)手掌按與臺(tái)面，手掌攏起，四指抓緊臺(tái)面，拇指緊貼食指形成一個(gè)穩(wěn)固的v型通道，值得注意的是在整個(gè)擊打過(guò)程中食指和拇指根部不得離開(kāi)臺(tái)面，手形不能在任何時(shí)候松散。
3.握桿
很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至?xí)r間一長(zhǎng)手上還會(huì)打出繭子，而且這樣也打不力量來(lái)，其實(shí)用手指輕輕握住球桿就行了。其實(shí)打臺(tái)球就象釘釘子一樣，如果你把榔頭握得很緊，那么手腕也會(huì)隨之而僵硬，試想你會(huì)這樣去釘釘子嗎，
4.試桿
在身體趴到臺(tái)面以后，接下來(lái)要的事就是試桿，你應(yīng)該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的，換句話說(shuō)你握桿的手指、手臂、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都應(yīng)該很放松，這樣才能發(fā)出力來(lái)，如果很僵硬勢(shì)必影響到你的發(fā)力和擊球準(zhǔn)確性。然后把球桿盡量放平，這時(shí)你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標(biāo)球應(yīng)該是成直線的，然后，用你的小臂輕柔地帶動(dòng)球桿做水平的抽動(dòng)，使桿頭貼近母球的擊點(diǎn)，這樣反復(fù)試3、4次使之感覺(jué)平順，注意節(jié)奏要掌握好，不益過(guò)快。
5.瞄準(zhǔn)
很多人在得到一個(gè)機(jī)會(huì)后就急于趴到球臺(tái)上準(zhǔn)備擊打，實(shí)際上這個(gè)時(shí)候你不妨走到臺(tái)邊彎下腰看清楚正確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)，由于視角的關(guān)系，有些角度的球當(dāng)你趴到臺(tái)面后看到的角度并不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標(biāo)球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)后，很多人的視線就開(kāi)始找不到方位了，到底目光該注視哪里，其實(shí)在試桿的時(shí)候，目光可以在母球的擊點(diǎn)、目標(biāo)球的撞擊點(diǎn)和袋口之間來(lái)回，沒(méi)有硬性規(guī)定，但有一點(diǎn)可以肯定，就是在出桿的時(shí)候目光是應(yīng)該盯準(zhǔn)目標(biāo)球而并非母球更不是袋口，很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習(xí)慣，擊球動(dòng)作還沒(méi)完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。
6.出桿
在試桿及標(biāo)準(zhǔn)結(jié)束后,手臂帶動(dòng)球桿水平地向后拉去尋找發(fā)力點(diǎn),拉多少根據(jù)你所需發(fā)力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時(shí)可以松開(kāi)后三指,否則手腕會(huì)感覺(jué)別扭,找倒了發(fā)力點(diǎn)后,有一個(gè)很短暫的停留,這時(shí)你要在精神和身體兩方面做好準(zhǔn)備,然后信心百倍的出桿,不要有任何猶豫,注意出桿不要太猛,要逐漸加力,當(dāng)桿頭到達(dá)母球的時(shí)候加到最大,這時(shí)你會(huì)體會(huì)到一種刺穿母球的感覺(jué),這時(shí)不要立刻把桿抽回來(lái)要把力發(fā)徹底,這需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能完成,如果猛然發(fā)力,那么你只能聽(tīng)到球碰球的聲音,而沒(méi)有那種穿透感.不少人認(rèn)為到這里就算完成了一次擊打,其實(shí)出桿后身體的保持很重要,整個(gè)擊打過(guò)程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標(biāo)球落袋或者母球已經(jīng)
趨于靜止,在此之前不要提前抬頭,起身,也不要隨著出桿身體順勢(shì)向前,另外手架也要保持不能變形.
總之以上這些內(nèi)容是需要大家在平時(shí)的練習(xí)中不斷去體會(huì)和調(diào)整的,通過(guò)練習(xí)使這些東西成為自己的一種習(xí)慣,
以下教大家兩個(gè)基本功的練習(xí)方法:
你是否經(jīng)常在母球擊打目標(biāo)球后發(fā)現(xiàn)母球有莫名其妙的旋轉(zhuǎn)或者母球在碰庫(kù)邊后產(chǎn)生了意外的塞,那么以下的練習(xí)可以幫助你改善
1.把母球擺在棕球點(diǎn)上,擊打母球的正中點(diǎn),注意出桿后靜止不要收桿,使其通過(guò)藍(lán)球,粉球和黑球點(diǎn)然后返回,如果母球回來(lái)能碰到你的桿頭,說(shuō)明你的母球擊點(diǎn)很準(zhǔn),同樣你可以用高桿和低桿做這種練習(xí),這可以提高你擊打母球的準(zhǔn)確性以及訓(xùn)練你的力度感
2.你也可以把目標(biāo)球放到蘭球點(diǎn)上,母球放在蘭球和中袋的直線上,用高桿打進(jìn)目標(biāo)球后把母球也跟進(jìn)如同一袋口,用低桿打進(jìn)目標(biāo)球后母球退回相反的中袋,然后用中桿打進(jìn)目標(biāo)球把母球定在蘭球點(diǎn),觀察母球有無(wú)任何旋轉(zhuǎn).通過(guò)這些練習(xí),你可以提高擊打母球的準(zhǔn)確度,從而提高你的進(jìn)球率.建議在每次練習(xí)前都抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)做這個(gè)擊打母球的練習(xí).
斯諾克技巧之基礎(chǔ)桿法
擊打主球后，主球再與目標(biāo)球相撞后，主球與目標(biāo)球的各自運(yùn)動(dòng)與行進(jìn)路線的變化情況以及練習(xí)方法：
?。?）跟進(jìn)球：
又稱“高桿”，水平持桿，擊打主球中上點(diǎn)、左上點(diǎn)或右上點(diǎn)，即采用中高桿、左高桿或右高桿。主球分別向正前方、左前方、右前方跟著目標(biāo)球前進(jìn)。在擊球時(shí)，要運(yùn)用小臂的力量，同時(shí)搖動(dòng)腕部，使主球與目標(biāo)球相撞的瞬間，主球?qū)⑶斑M(jìn)的力傳遞給目標(biāo)球，目標(biāo)球開(kāi)始向前運(yùn)動(dòng)，而主球則較為明顯地在原地稍停一下，然后靠自身保存的上旋轉(zhuǎn)力量，迅速向前跟進(jìn)，并且前進(jìn)的距離較長(zhǎng)。為了準(zhǔn)確地掌握不同的跟進(jìn)距離，可在前進(jìn)路線的一側(cè)不同距離處，擺上四五個(gè)球做標(biāo)志，由近而遠(yuǎn)循序漸進(jìn)地練習(xí)，當(dāng)做到跟進(jìn)的距離能按自己的意愿實(shí)現(xiàn)，此練習(xí)就算合格了。
?。?）推進(jìn)球：
水平持桿，擊打主球中心點(diǎn)、中左點(diǎn)、中右點(diǎn)，即在擊球時(shí)采用中桿擊球。擊球時(shí)，主要靠前臂前后運(yùn)動(dòng)并帶動(dòng)腕部，將球桿推出。當(dāng)主球與目標(biāo)球相撞后，目標(biāo)球前進(jìn)，主球也同時(shí)跟在目標(biāo)球后面，緩緩向同一方向前進(jìn)，行進(jìn)一段路程后，才慢慢地停住，這就是推進(jìn)球的打法。這種擊球方法，用在當(dāng)主球跟進(jìn)距離不大而能為下一擊創(chuàng)造條件或給對(duì)方制造障礙球時(shí)使用。要注意用力要適中，不宜過(guò)重或過(guò)猛，否則會(huì)變成跟進(jìn)或定位球。
?。?）定位球：
水平持桿，甩腕出桿即利用手腕的爆發(fā)力擊打主球的中心稍微偏下一點(diǎn)的擊點(diǎn)，主球略帶滑動(dòng)前進(jìn)。當(dāng)主球與目標(biāo)球相撞后，主球把自己前進(jìn)動(dòng)力全部傳遞給了目標(biāo)球，目標(biāo)球受力前進(jìn)，而主球因失去動(dòng)力，便停在與目標(biāo)球相撞的位置，因此叫定位球。打出定位球并不困難，只要在擊球時(shí)運(yùn)用腕部的抖動(dòng)力量就行，否則便會(huì)擊成推進(jìn)球，另外，當(dāng)主球與目標(biāo)球距離太遠(yuǎn)時(shí)，很難打出定位球。這種擊球方法，不但能為下一擊球創(chuàng)造有利條件，而且當(dāng)目標(biāo)球在袋口附近，主球、目標(biāo)球和袋口三者在一條直線上，將目標(biāo)落袋內(nèi)，主球仍停留在相撞的位置上，可避免同落犯規(guī)。
（4）拉桿球（亦稱縮桿）：
水平持桿，甩腕擊打主球的中下部擊點(diǎn)，利用甩腕的較強(qiáng)爆發(fā)力，使主球反轉(zhuǎn)向前滑動(dòng)，當(dāng)與目標(biāo)球相撞瞬間，目標(biāo)球因被撞前進(jìn)，而主球則借相撞的反力，而釋放了反轉(zhuǎn)力，便向后反轉(zhuǎn)回退?？s桿球主要靠腕部抖動(dòng)的力量，腕子要活。擊球時(shí)采用低桿，用小臂向前運(yùn)動(dòng)，當(dāng)球桿桿頭快要接觸主球時(shí)，猛然向前抖動(dòng)腕部，當(dāng)桿頭與主球接觸的瞬間，出現(xiàn)球桿插進(jìn)主球的感覺(jué)。主球在與目標(biāo)球相撞后有一個(gè)明顯的停頓，然后靠自身存在的逆旋力量，向后運(yùn)動(dòng)。腕部抖動(dòng)的頻率越快，后退的距離也越遠(yuǎn)。
打拉桿球時(shí)，要注意主球與目標(biāo)球間的距離，不可太近也不能太遠(yuǎn)，后退效果最好的是相距30厘米左右，后退距離與球間距離成反比，距離越長(zhǎng)則后退距離越短。
掌握了縮桿球的擊球方法，球路就變得寬多了，利用左下點(diǎn)、中下點(diǎn)、右下點(diǎn)分別可以把主球拉向后方，它能為下一擊創(chuàng)造有利條件。
俗話說(shuō)：熟能生巧，除了“苦練”別無(wú)捷徑。在電視上經(jīng)?？梢钥吹接?guó)高手，有時(shí)可以拉過(guò)球臺(tái)中線。
?。?）雙用球：
雙用球即同樣一個(gè)擊點(diǎn)能起到兩種作用。用球桿擊打主球中點(diǎn)稍下方、中點(diǎn)稍偏上方的擊點(diǎn)。用大力擊打主球時(shí)，與目標(biāo)球相撞后，目標(biāo)球被撞前進(jìn)，主球失去動(dòng)力而原地停住，成了定位球。如果用小力同樣擊打主球，當(dāng)與目標(biāo)球相撞后，目標(biāo)球前進(jìn)，主球則緩緩跟進(jìn)不大一段距離而停住，形成了推進(jìn)球。
說(shuō)明雖然同是一個(gè)擊點(diǎn)，由于擊球力不同，而擊球效果也不同。
運(yùn)動(dòng)員要熟練地掌握幾種基本擊球方法是非常重要的。在正式比賽時(shí)，可以根據(jù)球臺(tái)上所出現(xiàn)的各種球勢(shì)，靈活地加以運(yùn)用，有效地控制主球的運(yùn)動(dòng)方向和停留位置，不但能為下一擊創(chuàng)造有利條件，而且還會(huì)較多地給對(duì)方造成障礙球和不利球勢(shì)。