“那依照你布萊恩的意思是,我的這個(gè)夏天是不可能高強(qiáng)度訓(xùn)練?我的未來(lái)是不可能超越他們的?”
“弓峰先生,請(qǐng)不要曲解我的意思,因?yàn)榻酉聛?lái)就是我們彼此研究的重點(diǎn),也是我認(rèn)為是我的價(jià)值所在!”
看著弓峰雖然恢復(fù)了嚴(yán)肅的神情,卻也沒(méi)有表現(xiàn)出任何神態(tài)以后,布萊恩繼續(xù)的說(shuō)道:“您的預(yù)判能力在整個(gè)NBA都是頂級(jí)的,你腦海里對(duì)于空間的認(rèn)知也不是任何人可以達(dá)到的高度,可是您并沒(méi)有把他們變成你戰(zhàn)術(shù)上的武器!”
弓峰聞言一愣,想了想自己擁有的能力和打法,確實(shí)是像布萊恩那樣的說(shuō)法。
“我仔細(xì)的研究過(guò),您在季后賽里的表現(xiàn),用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)形容的話,就是打破局面的那個(gè)人,也是奇才隊(duì)可以勝利的X因素,但你是一個(gè)變量的巨星因素,卻不是一個(gè)常量的巨星因素,也就是你的能力只是達(dá)到了冠軍球隊(duì)首發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)線,可距離偉大的水平還有非常非常大的距離!”
“我仔細(xì)的把德瑞克現(xiàn)實(shí)給我的,關(guān)于你身體的所有報(bào)告研究了一番,確實(shí)承認(rèn)你是一個(gè)訓(xùn)練非??炭啵瑓s不會(huì)主動(dòng)的破壞自己身體成長(zhǎng)周期的球員,這一點(diǎn)的把握非常難得,但是我想其中的某些做法是K教練給你的主意吧?”
“我翻閱了你在杜克的一些簡(jiǎn)歷,發(fā)現(xiàn)你在杜克之前也受到學(xué)校的籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練,只是對(duì)你而言非常歧視,只是把一套籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法告訴你,多說(shuō)是具體的告訴你要怎么去做這些技巧,最后是讓你自己去訓(xùn)練的,對(duì)嗎?”
“如果我的猜想都正確的話,也就是說(shuō),你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法是在杜克的第二年才開(kāi)始總結(jié)的,然后今年是你用自己的訓(xùn)練方法訓(xùn)練的第六年,我說(shuō)的沒(méi)有錯(cuò)吧?”
“真正適合自己的才是最好的,相信某些成功之人的訓(xùn)練方法本身就是一個(gè)錯(cuò)誤,我也是在杜克上大學(xué)以后,遇到我的偶像,遇到了我的導(dǎo)師才會(huì)有現(xiàn)在的我!”
“看來(lái)我們研究的結(jié)果是沒(méi)有絲毫差錯(cuò)的,那我就要繼續(xù)的述說(shuō),你在這六年當(dāng)中的訓(xùn)練只是糾正自己過(guò)去的錯(cuò)誤,改變自己的打法,改變其他人對(duì)你的認(rèn)知,可你并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這套訓(xùn)練方法可以改變你的人生,對(duì)吧?”
“沒(méi)有錯(cuò),六年來(lái)我都是按照一條道理就走到現(xiàn)在的,我的運(yùn)氣不錯(cuò),在杜克需要我的打法,在奇才也需要我的打法,兩支球隊(duì)都不需要我做出不適合自己的改變?!?p> “但是,弓峰先生,您還能靠這套方法繼續(xù)的去贏得一切,成就最后的偉大嗎?”
“當(dāng)你的隊(duì)友已經(jīng)強(qiáng)悍到,不需要你去為他爭(zhēng)取一秒鐘的準(zhǔn)備時(shí)間,當(dāng)你的隊(duì)友里,已經(jīng)沒(méi)有內(nèi)線的終結(jié)點(diǎn),而是變成內(nèi)線的支點(diǎn)時(shí),當(dāng)你的球隊(duì)沒(méi)有兇悍的,來(lái)自鋒線上的協(xié)防,當(dāng)你的后衛(wèi)同伴再也不會(huì)為你拉開(kāi)一定的距離空間,你還能繼續(xù)自己這樣的輝煌嗎?”
“不可能……謝謝你,布萊恩,是你點(diǎn)醒了還在沉醉于榮譽(yù)當(dāng)中的我!我想我會(huì)需要你這樣的伙伴,希望我們的友情會(huì)持續(xù)很久……相信我,我的輝煌也會(huì)成就你的輝煌,而且不單單是私人教練的輝煌。”
“我相信弓峰先生的能力,可是我說(shuō)這些,并不是為了我的以后,而是我們接下來(lái)訓(xùn)練的重點(diǎn),我需要說(shuō)服你!”
“我明白,只是我碰到了我喜歡的理論和人才,絕對(duì)不會(huì)輕易的放手,我現(xiàn)在就非常欣賞你的能力和理論……來(lái)我的團(tuán)隊(duì)里幫忙吧,我肯定會(huì)讓你少走不少冤枉路,而且我對(duì)未來(lái)的計(jì)劃里,需要你的能力……如果你是代表一支團(tuán)隊(duì),我歡迎你團(tuán)隊(duì)里的所有人,只要他可以證明自己的能力,男女不限,年齡不限,只要還能為我干活!”
“弓峰先生這樣下的決斷是不是有點(diǎn)早?”
對(duì)此弓峰只是搖了搖頭,安穩(wěn)的坐在一個(gè)椅子上,皺著眉頭喝了一口‘功能性’飲料以后,才說(shuō)道:“把你的訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)拿出來(lái),我看一看,我們就休息三分鐘,然后開(kāi)始你與我的訓(xùn)練,怎么樣?”
“當(dāng)然,我也喜歡弓峰你的痛快!”只是布萊恩的臉色卻不是非常的舒服,好像再掙扎一些什么。
這就是一個(gè)人的氣質(zhì)帶動(dòng)的某種氣場(chǎng)吧,也就是俗話說(shuō)的感染力!作為年少成名,一步步走到這個(gè)地步的弓峰,經(jīng)歷的場(chǎng)面,早已經(jīng)不是24歲出頭的布萊恩可以抵抗的,更何況現(xiàn)在的弓峰好像已經(jīng)要收購(gòu)布萊恩的團(tuán)隊(duì)了!
“單就基本的技術(shù)動(dòng)作而言,我沒(méi)有什么可以給你任何指教的,但是我可以鍛煉您的核心競(jìng)爭(zhēng)能力,把你的身體變成你進(jìn)攻的武器,也就是把你的身體劃分為九個(gè)部分,分別的,長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)化以后,組成最終的你!”
“這九個(gè)部分,分別是手臂,手腕,手指,小腿,大腿,后背,腰腹,腳踝和眼睛!”
“手指?手腕?腳踝?眼睛?”
“這是根據(jù)你的能力才選擇的選項(xiàng),我的團(tuán)隊(duì)認(rèn)為你的手指非常修長(zhǎng),還可以單手握住籃球,卻可以把三分這項(xiàng)技術(shù)完美的演繹,實(shí)在是你的一大進(jìn)攻利器之一,所以我特意的把手指這項(xiàng)其他球員會(huì)忽視的地方,特意的提了出來(lái)!”
“您的眼睛視力是常人正常視力的一倍以上,不要小看這一點(diǎn),這一項(xiàng)可是你的強(qiáng)大優(yōu)勢(shì),當(dāng)然要訓(xùn)練的是您的動(dòng)態(tài)視力,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是眼睛看到某一處,手里的動(dòng)作就會(huì)跟上!復(fù)雜的說(shuō)就是讓眼睛更好的配合你強(qiáng)大的大腦思維?!?p> “腳踝也是訓(xùn)練的一大重點(diǎn),您的職業(yè)生涯的長(zhǎng)度很有可能是由腳踝決定的!”
“等等……你這種訓(xùn)練方法我是聞所未聞呀!你確認(rèn)你要拿我當(dāng)你的第一個(gè)試驗(yàn)品?”
“效果的顯現(xiàn)也許會(huì)稍微慢一些,可是您肯定會(huì)感覺(jué)自己在慢慢的變強(qiáng),特別是你的球感非常出色的基礎(chǔ)上!”
“好吧,你也不要多說(shuō)什么,我們就先訓(xùn)練第一項(xiàng)好了,等等……你不會(huì)讓我在這一天時(shí)間里,訓(xùn)練完這九項(xiàng)吧?”
“第一階段肯定是以這九項(xiàng)為主,等你訓(xùn)練一個(gè)周期以后,感覺(jué)習(xí)慣后,我們會(huì)進(jìn)入到第二項(xiàng),也就是把一些成名球星的成名絕技的一些技巧加入其中……不是讓你學(xué)習(xí)這些技巧,而是讓你把這些技巧融合,最后形成自己的風(fēng)格,比如冰人喬治的手指尖籃球技巧,我就認(rèn)為你應(yīng)該好好的去看看,甚至是研究一番,最好是……”
“像本人請(qǐng)教是吧?老子還沒(méi)有那么大的面子,好了,既然我選擇相信你,這個(gè)夏天就給你當(dāng)一回試驗(yàn)老鼠,可丑話說(shuō)到前面,老子付你一回的款項(xiàng),甚至?xí)ε浜夏阋换兀瑓s不會(huì)再用第二回!”
“你不是剛剛才要邀請(qǐng)我們嗎?怎么這么短短的時(shí)間過(guò)去以后,就……”
“我要的是你們的新奇理論和看待事物的想法……廢話少說(shuō),訓(xùn)練吧,我都感覺(jué)自己的身體冷下來(lái)了!”
“那么好,我們先訓(xùn)練你的手臂的力量,這是我們訓(xùn)練的核心,所有球員在進(jìn)入到NBA以后,都會(huì)要求增加自身的力量,增強(qiáng)自己的對(duì)抗能力,可是一旦加強(qiáng)自己的體格訓(xùn)練以后,肌肉的強(qiáng)度就會(huì)快速增加,這樣的做法會(huì)影響一個(gè)人的手感,手臂的手感會(huì)是第一位,特別是弓峰先生身為黃種人,我們就更要特別注意!”
“首先,你先做一組常量的訓(xùn)練,然后我們慢慢的提高,最后得到你肌肉承受能力的最大值,得到這幾組數(shù)據(jù)以后,我們就要在常量與最大值之間開(kāi)始訓(xùn)練……”