第一百零七章 晨練
又是一個(gè)休息日的早晨，陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)房間，張晗伸了個(gè)懶腰，習(xí)慣性地穿上運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備外出跑步。她喜歡清晨的空氣，清新而寧?kù)o，仿佛能洗滌心靈的塵埃。
當(dāng)她打開(kāi)門(mén)，一股清新的空氣迎面撲來(lái)，帶著微微的涼意和淡淡的花香。她深吸一口氣，感受著空氣中的氧氣充盈她的肺部，讓她感到精神煥發(fā)。
微風(fēng)輕拂著她的臉頰，帶來(lái)一絲涼爽的感覺(jué)，仿佛是大自然對(duì)她的微笑。
杰明也是早起的人，他已經(jīng)在公園里跑了一段距離，正準(zhǔn)備往回跑。當(dāng)他迎面遇到張晗時(shí)，兩人微笑著打了個(gè)招呼。
他們之間的關(guān)系有些微妙，雖然不是男女朋友，但彼此間的親密程度卻超越了普通朋友。有時(shí)候，張晗會(huì)給杰明帶些早餐，而杰明也會(huì)在張晗不舒服的時(shí)候，為她準(zhǔn)備一杯暖心的紅糖姜水。
沈衛(wèi)冰曾經(jīng)對(duì)張晗旁敲側(cè)擊過(guò)，提醒她離杰明遠(yuǎn)一些。原本張晗對(duì)杰明并沒(méi)有特別的想法，只是出于同情和同病相憐的心理，覺(jué)得兩人都是命運(yùn)不公的受害者。
然而，沈衛(wèi)冰和其他人的無(wú)端猜測(cè)卻讓張晗心生叛逆。她從小就有一股倔強(qiáng)的個(gè)性，越是被反對(duì)的事情，她越是要堅(jiān)持去做。
于是，沈衛(wèi)冰她們?cè)椒磳?duì)，張晗反而表現(xiàn)出與杰明保持比普通朋友更密切的聯(lián)系。她喜歡和他一起跑步，感受到他身旁傳來(lái)的溫暖氣息，仿佛是一種默契的存在。他們并肩奔跑，呼吸著相同的空氣，享受著彼此的陪伴。
張晗慢跑著，沒(méi)有說(shuō)話，只是用手示意杰明再陪她跑一會(huì)，杰明心領(lǐng)神會(huì)。在跑步的過(guò)程中，張晗感受到了身體的活力和力量。
她的肌肉緊繃而有力，每一次邁步都伴隨著堅(jiān)定的意志和決心。她感受到了汗水從額頭滑落的清涼感覺(jué)，仿佛是身體在告訴她，她在不斷超越自己。
當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙灑在地面上，形成斑駁的光影，張晗她們感受到了一種寧?kù)o和安寧。
她倆慢慢跑著，聆聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌唱聲，仿佛是大自然為她奏響的美妙樂(lè)章。她們能感受到腳下的土地，堅(jiān)實(shí)而有彈性，每一步都像是與大地的親密接觸。
公園正在修繕，有一小段路還沒(méi)有鋪好石塊。杰明提醒張晗不要向前跑了，但張晗正陶醉在運(yùn)動(dòng)中，沒(méi)有聽(tīng)到。結(jié)果一不小心，她的腳崴了一下。
杰明趕忙跑過(guò)去，關(guān)切地說(shuō)道：“你看看，不讓你向前跑，你偏不聽(tīng)，演砸了吧？”
張晗皺起眉頭，痛苦地回答道：“崴腳了，人家要疼死了你還說(shuō)?！彼穆曇魩е唤z哭腔。
杰明立刻意識(shí)到情況的嚴(yán)重性，他扶著張晗一條腿跳著來(lái)到公園長(zhǎng)椅旁邊，關(guān)心地說(shuō)道：“前面有個(gè)長(zhǎng)椅，得馬上揉一揉，不然會(huì)腫的更厲害。”
張晗坐在長(zhǎng)椅上，右腳翹起，痛苦的表情顯露無(wú)疑。她輕聲哀求道：“太疼了，你幫我輕輕揉揉唄，我不敢動(dòng)了?！彼难凵裰型嘎冻鰧?duì)杰明的信任和依賴。
杰明看著女強(qiáng)人也有小鳥(niǎo)依人楚楚可憐的樣子，心里頓生憐憫之情。他溫柔地回答：“好的，我來(lái)幫你揉揉。”
張晗坐在長(zhǎng)椅上，右腳翹起，疼痛難忍。她焦急地說(shuō)道：“你快點(diǎn)幫我看看啊，是不是骨頭壞了，太疼了?！?p> 杰明坐在長(zhǎng)椅的另一邊，輕輕地把張晗的鞋和襪子脫掉，將她的腳搭在自己的大腿上。他仔細(xì)觀察著她的右腳踝，果然發(fā)現(xiàn)腫脹了起來(lái)。
杰明試著上下左右輕輕活動(dòng)了幾下，張晗感覺(jué)沒(méi)有特別疼痛，只是關(guān)節(jié)處腫脹得難受。
杰明松了一口氣，站起身，把張晗的腳放在椅子上。
他去旁邊的公廁洗手間把自己隨身帶著擦汗用的毛巾用涼水浸透，然后敷在張晗的右腳關(guān)節(jié)處。
他蹲下身，用手輕輕按摩腳踝腫脹部位，慢慢地張晗的疼痛緩解了。
在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的按摩和冷敷后，張晗的腳逐漸恢復(fù)了正常。她感激地看著杰明，說(shuō)道：“謝謝你，杰明。你真是我的救星?！?p> 杰明微笑著回答：“不用客氣，朋友之間應(yīng)該互相幫助?，F(xiàn)在感覺(jué)怎么樣了？”
張晗試著動(dòng)了動(dòng)腳踝，感覺(jué)好多了。她笑著說(shuō)：“已經(jīng)好多了，謝謝你的幫助。”
“骨頭肯定沒(méi)問(wèn)題，崴的也不重，好好養(yǎng)幾天就好了?！苯苊髡f(shuō)道。
張晗笑了笑說(shuō)：“現(xiàn)在就不那么疼了，小兄弟真有辦法?！?p> 杰明忙活著出了一頭汗，他下意識(shí)的拿起為張晗敷腳的毛巾擦起了汗。
“太臟了，用我的吧?！睆堦习褞еw香的小毛巾遞到杰明手中。
杰明接過(guò)毛巾笑著說(shuō)道：“你別誘惑我呀！弄只白腳在我面前晃，再來(lái)一只白手，我看著眼暈?！?p> “你太煩人了，討厭！”張晗在杰明肩頭上打了一下，“我的腳是不是太大了？難看吧？”
“不難看，也不大?！苯苊髡f(shuō)著停下了手。
張晗的腳從外表看不到骨，特別白凈，腳趾的長(zhǎng)短適中，不像許多人的腳趾那樣的彎曲，都伸得直直的，腳底如腳背一樣的細(xì)嫩。
杰明用手按腳底時(shí)立刻紅了，抬起手馬上又白凈如初，她的腳趾甲圓整透明，沒(méi)有涂指甲油，透出天然美。
“不疼了，歇會(huì)兒吧?！睆堦媳唤苊骺吹挠悬c(diǎn)不好意思了。
“好吧，我們一起慢慢往回走吧。”杰明站起身，扶著張晗從長(zhǎng)椅上下來(lái)。他們沿著小路慢慢走著，陽(yáng)光灑在他們身上，映出兩個(gè)人的身影。
“今天的天氣真好?！睆堦咸ь^看著藍(lán)天白云說(shuō)道。
“是啊，適合出門(mén)散步。”杰明笑著回答。
他們一邊聊天一邊走著，享受著這美好的時(shí)光。突然，一陣微風(fēng)吹過(guò)，吹亂了張晗的頭發(fā)。
“哎呀！”張晗用手捂住頭發(fā)，尷尬地笑了笑。
杰明看著她的樣子忍不住笑了出來(lái)：“你這個(gè)樣子真可愛(ài)。”
張晗瞪了他一眼：“你才可愛(ài)呢！”
兩人互相看著對(duì)方笑了起來(lái)。
在這一刻，陽(yáng)光灑在他們身上，微風(fēng)輕輕吹拂著他們年輕的發(fā)絲。周圍的景色仿佛也為他們的美好時(shí)刻而停留。他們的笑容在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光，仿佛是一幅美麗的畫(huà)面。
他們繼續(xù)沿著小路慢慢走著，享受著這美好的時(shí)光。微風(fēng)輕拂著他們的臉龐，帶來(lái)一絲絲清涼的感覺(jué)。他們感受到微風(fēng)帶來(lái)的輕柔觸感，仿佛是在與大自然親密接觸。
周圍的景色漸漸變得模糊起來(lái)，他們的笑聲在空氣中回蕩。他們的心情愉悅而輕松，仿佛所有的煩惱都被拋在了腦后。他們沉浸在這美好的時(shí)刻中，忘記了時(shí)間的流逝。