我的孩子，我不知道你是不是喜歡體育或者音樂，我記得我小時(shí)候就非常不理解我爸爸為什么一看到體育節(jié)目就那么熱血沸騰，如果他喜歡他為什么每天不去玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢。等我長大了，我明白了，他那是有一個(gè)年輕的心，但是身體已經(jīng)老去了已經(jīng)無法再支撐他去達(dá)到心中那種運(yùn)動(dòng)的效果了?，F(xiàn)在的我，就是當(dāng)年的他。
我過去也是非常喜歡運(yùn)動(dòng)的，喜歡競(jìng)技給我?guī)淼目旄泻统删透?，但是?dāng)初不懂得科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，最終導(dǎo)致一身傷病無法繼續(xù)像年輕人一樣運(yùn)動(dòng)了。從小我對(duì)你的觀察發(fā)現(xiàn)你也非常喜歡運(yùn)動(dòng)，為此，我在家里也給你提供了很多的攀爬架，攀巖點(diǎn)供你玩耍。我的孩子，你可能經(jīng)?？吹诫娨暲锩嬗浾卟稍L冠軍選手時(shí)候的報(bào)道，采訪他如何獲獎(jiǎng)的，采訪他的獲獎(jiǎng)感言，但是你不知道的是，這個(gè)冠軍在臺(tái)下付出了多少超出常人的努力才取得了今天這樣的成就。為什么奧運(yùn)會(huì)一直一屆一屆的如期舉行，1894年至今，已經(jīng)一百三十年了，因?yàn)樗粌H僅是宣揚(yáng)運(yùn)動(dòng)有益健康，更重要的是奧林匹克的運(yùn)動(dòng)精神，遇到困難不退縮，迎難而上，遇到強(qiáng)勁的對(duì)手也不害怕，不僅能夠增強(qiáng)自己的心里素質(zhì)，更能夠增強(qiáng)體魄，更加健康。
如果想成為最優(yōu)秀的那一個(gè)，第一要有天賦，第二要非常的努力，你有天賦不努力那也很難拿第一。
我要告訴你的是，不要只看到那些運(yùn)動(dòng)員在鏡頭面前舉著獎(jiǎng)牌時(shí)候的風(fēng)光，他們每天幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)的刻苦訓(xùn)練是你沒看見的，別的孩子都出去玩了，打游戲了，去游樂場(chǎng)了，他們卻在那里刻苦訓(xùn)練，難道冠軍的榮譽(yù)不應(yīng)該給它嗎？
你可以仔細(xì)觀察觀察，你看看運(yùn)動(dòng)會(huì)上哪個(gè)項(xiàng)目沒有對(duì)手？我們的目標(biāo)是什么，就是戰(zhàn)勝對(duì)手，迎難而上，心里素質(zhì)保持穩(wěn)定，帶著絕不屈服的精神和對(duì)手比賽，當(dāng)把對(duì)手戰(zhàn)勝了那一刻你才明白當(dāng)初的汗水有什么用，當(dāng)初的犧牲有什么用。這種榮譽(yù)和自信不是別人給的，是自己給自己的，是自己拼命努力爭(zhēng)取來的。人生也是一樣，到處都是對(duì)手，要是你想戰(zhàn)勝對(duì)手你就要多付出多努力，迎難而上。在這里，我要告訴你一個(gè)很詫異的秘密，你可能從來沒聽說過的秘密，其實(shí)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)根本不是戰(zhàn)勝對(duì)手，而是戰(zhàn)勝自己！你每天的訓(xùn)練是為了什么？為的是糾正自己的錯(cuò)誤，提高運(yùn)動(dòng)水平和技巧，也就是說，你的錯(cuò)誤會(huì)隨著你的訓(xùn)練變得越來越少，這其實(shí)就是在進(jìn)步，在提升。在比賽中其實(shí)也一樣，對(duì)方的勝利，往往是因?yàn)樽约旱囊徊恍⌒牡氖韬?，或者?duì)方發(fā)現(xiàn)了你的弱點(diǎn)，在賽場(chǎng)上碰到的選手水平幾乎都差不多，差的是心里素質(zhì)和失誤次數(shù)。你每天的訓(xùn)練就是為了保證比賽的時(shí)候能夠發(fā)揮穩(wěn)定，把失誤率降到最低。在平時(shí)的時(shí)候，這些運(yùn)動(dòng)員就會(huì)參加各種大大小小的比賽，為的是什么呢，就是鍛煉心里素質(zhì)，等到他們參加國際賽事的時(shí)候，他們已經(jīng)比賽過無數(shù)次了，所以你才會(huì)看到他們?cè)诒荣愔蟹€(wěn)定的發(fā)揮。
你要知道，冠軍的確有著超出常人的天分，但是如果他們沒有毅力、不肯付出汗水，他們也一樣無法成為冠軍。冠軍和冠軍的水平也不是不一樣的，別看在奧運(yùn)會(huì)的規(guī)則下面他們都是冠軍，但是私下里如果提高標(biāo)準(zhǔn)，按照一個(gè)比奧運(yùn)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)更高的標(biāo)準(zhǔn)去裁決的話，他倆也一定會(huì)有高有低的。如果有一天你有幸能成為這個(gè)行業(yè)的佼佼者，你一定不要驕傲，一定更要付出汗水，這樣你才能穩(wěn)住這個(gè)冠軍的寶座，稍微得到一點(diǎn)小的成就就放松了，那后面的人馬上就會(huì)超越你。一句話，要想成功，你看到的那些成功冠軍的背后，他們都有著驚人的自律能力。也就是說，他們能夠控制影響自己訓(xùn)練的所有因素，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去，這種自律能力別說是拿冠軍了，就是將來做任何事情都很難不成功的。什么是自律，自律其實(shí)就是自己能夠控制自己的缺點(diǎn)，知道什么對(duì)自己有害，什么對(duì)自己有益，能夠不讓自己的身體隨著自己的性子來，要讓自己的身體隨著自己的目標(biāo)走?？吹絼e人玩游戲，你依舊可以毫不猶豫的走進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)，看到別人去游樂場(chǎng)，你也會(huì)毫不動(dòng)搖的走進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)，這就是自律。如果你學(xué)會(huì)了自律，那你將來做任何事情想不成功都難！
我要告訴你的是運(yùn)動(dòng)員背后的故事，人生也是這樣，不要被表象所蒙蔽，你要具備一種能力，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，透過現(xiàn)象看他們背后的努力和付出，任何的成功都不可能是憑白無故的，因?yàn)槟阋窍氤晒托枰驍∷袛橙?，其中最大的敵人就是你自己，?zhàn)勝自己的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)、心里素質(zhì)低等等不足，用頑強(qiáng)的毅力塑造一個(gè)接近完美的自己！
2024年7月29日 9：00
BJ