感謝抑郁,給了我超越抑郁的機(jī)會和能力;
感謝朗達(dá)?拜恩的《魔力》,讓我有了創(chuàng)作本書的經(jīng)歷;
感謝讀者,賦予這本書應(yīng)有的價值和意義!
謝謝!謝謝!謝謝!
2022年8月
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田弋tll
世界很大,比世界更大的是我們的內(nèi)心,它可以把整個世界容納; 社會很復(fù)雜,但是,化繁就簡有許多方法; 苦楚人人都會遭遇,可,開心和歡樂也是舉不勝舉; 只要活著,開心還是不開心,都是我們做出的一個選擇而已! 此刻選了痛苦,下一刻試著選則歡欣; 不論何時、何地、面對任何難題, 隨心隨性,不為難自己,只求開心; 還要知道:不是別人不關(guān)心你,每個人都有他的一攤子事要處理, 他們也跟你一樣,正身陷在“不愛自己”的沼澤里,無能為力自救,又怎能有力氣幫你? 更何況,別人進(jìn)不了你的思想,更體會不了你的體會? 所以,一切都要靠自己! 只要你愿意,在抑郁打瞌睡時,想辦法救自己! 你能行,相信我, 我就是這樣十年如一日,與抑郁成了舊相識; 它給我的回憶很震撼,它讓我看到更高遠(yuǎn)的風(fēng)景,對它的感激說也說不清。 試著與它和解,試著找尋它想告訴你什么?試著從它給的苦中找到些微不苦的東西…… 其實,它只是想教你應(yīng)對問題的方式方法;它就是想鍛煉你苦中作樂的能力…… 當(dāng)你具備了這些,變得更強(qiáng)大、更自信時,它自然會離開你!