陳玄機也知道道法的傳播不能一蹴而就，耐著性子解釋道：“這世間很多東西看似不可能，但并不代表不存在，就像諸位居士何嘗想過這終南山上，有這么一座與世隔絕的道觀?！?p> “眼見為實，耳聽為虛?！?p> “沒有見過，不必妄言未嘗有之?！?p> 他笑了笑，又朝直播間的眾人道：“當然了，大家學習吐納術(shù)，也未必是為了尋求什么刀槍不入，哪怕是調(diào)理氣息，讓身心達到一個健康平衡的狀態(tài)，也是極好的?！?p> 每一門道門絕學都不容易，也不可能要求每個人像他一樣修煉。
說清了定位，接下來，陳玄機就繼續(xù)盤坐在崖邊上，開始演示吐納術(shù)：
“這《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》之所以稱之為九轉(zhuǎn)，是因這吐納術(shù)中包含‘三吐六納’，一共九次。”
“首先，我們在開始吐納的時候，雙手要與兩肩同寬，平放在膝蓋上，掌心向上。然后兩眼微閉，先做三次「吐」，再做六次「納」，每次「吐」或「納」之間，氣息要平穩(wěn)，九次吐納合為一個單元，稱之為一個小周天?！?p> 陳玄機對著屏幕比劃著手勢：
“首先是吐氣。”
“吐納吐納，吐在前，納在后?！?p> “吐氣的時候，我們需要先將肚子裡的濁氣徐徐地排盡，腰呈微曲狀態(tài)，分別吐三次，力道疊進，直到不能再吐?！?p> 說到這，陳玄機開始彎腰演示。
“每次吐氣 1-2秒為佳，不宜多，不宜少，吐氣之時意念要集中，不能分心別想?！?p> “在吐氣的同時，我們要引導意念走膻中、丹田、會陰、一路下去，直到涌泉穴?！?p> “膻中在胸口中間的位置，丹田在腹部正中，會陰則在下腹。至于涌泉穴，就是我們腳掌前心的地方?！?p> 陳玄機怕眾人不知道穴位的分布，還伸手指出了幾個穴位，以及氣息的走向。
“當三次吐氣吐盡之時，丹田與腹部命門已貼緊，腹部成真空狀態(tài)，這時會感覺到腰背發(fā)熱，滿口生津。注意，此時不要咽口水，一定要堅持進行下一個步驟?！?p> “之后便是納氣……”
“納氣分為六次，每一次都是層層遞進……”
……
陳玄機說的十分仔細，手腳并用，聲情并茂，每一個具體的環(huán)節(jié)，都有示范。
直播間的眾人則是看得一愣一愣的，有人終于忍不住道：
“我終于明白這里為什么叫‘科學修仙直播間’了，一二三四分別做什么，都說的詳詳細細的，還有各種注意事項，這簡直跟修仙的教科書一樣?！?p> “可不就是‘教科書式修仙’嘛，我感覺主播有一套自己的修仙理論，每次說起來頭頭是道，什么三六九次，各種穴位，全都有具體的指引，涉及生物和中醫(yī)領(lǐng)域，我感覺主播都可以出書了?！?p> “這算什么，上次更夸張，還涉及到了物理學的【莫氏硬度】，要不是勞資坐在牛頓的棺材板上，他老人家差點詐尸了?！?p> “不要亂入，你這就有點諷刺的意思了，我感覺主播是真的有自己的修煉體系的?！?p> “啥修煉體系啊，也太抬舉主播了，什么九轉(zhuǎn)吐納術(shù)，不就是呼吸嘛，還三六九次的，勞資一出一進兩下就完成了，少拿這個忽悠人！”
“就是，我也覺得這什么‘三吐六納’聽著不靠譜，普通人哪能這么呼吸，不難受嗎？”
“這是修煉，又不是呼吸，能一樣嗎？”
“我看是噱頭居多吧，你試試按主播說的呼吸方法，我才堅持了一分鐘，就已經(jīng)覺得累得不行了。依我看，這就是瞎扯！”
關(guān)于陳玄機的《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》，直播間里褒貶不一，有人說他理論縝密的，具備教科書般的流程步驟。也有人說他招搖撞騙的，簡簡單單的呼吸非得搞這么復(fù)雜。
就在這時，不知有誰突然道：
“諸位道友，聽我說一句，我倒是覺得吧，這三吐六納的功法，沒有大家想的那么簡單。三吐六納，一共是九次，所有上等修仙的功法，都跟‘九’有關(guān)。我記得我曾無意中在一本名為《學習資料》的雜書上，學過一個‘九淺一深’的功法，受益無窮，跟這《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》有異曲同工之妙?！?p> 這番話出來之后，直播間瞬間寧靜了片刻，然后有另一名觀眾回道：
“沒錯，這位小兄弟說的在理，不過并非所有一流的修仙功法，都要跟‘九’有關(guān)。老夫其實也愛好修仙，只不過學的是一套‘七進七出’的功法?！?p> “七進七出？”那發(fā)言的觀眾倒吸一口涼氣，驚道：“莫非您就是傳說中的老漢……”
“咳咳，低調(diào)，低調(diào)?！?p> “原來是前輩，失敬，失敬！”那觀眾立即給了一個敬佩的表情包，拱手道：“那還是前輩您的功法更為高明，我的九淺一深合計只有十次發(fā)功，您的七進七出，合計十四次，晚輩甘拜下風?！?p> “謬贊了，修仙之路上，都是同道中人，沒有什么更高明一說。”
“達者為師，自然是您厲害，老哥我私信您，交流交流？”
“好咧?！?p> “哎，你們說的是其他修煉的功法嗎，我一個女生也挺感興趣的，你們給我講講？”
“？？？”
“？？？”
……
直播間自從這兩個人開始對話之后，就有點歪樓了，從陳玄機的《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》，不知道討論到哪里去。
陳玄機還在專注講解著，并沒有注意到屏幕上的這段對話。
一個小插曲過去了。
陳玄機解釋完畢，決定開始正式演練：“好了，姿勢和技巧大體上就是這樣，接下來大家跟著我一起打坐吐納吧?！?p> 說罷，開始閉上了雙眼。
現(xiàn)在是日出十分，天地間的靈氣最為充沛，是最適合修煉的時候。
他在這個時間選擇直播，本身也存了修煉的目的，一舉兩得。
此時直播間的在線人數(shù)已經(jīng)再次突破了三萬人，遠超昨天的頂峰。
這都得益于剛才無意中露出的通天峰的景色，早起的人，基本上無法抵擋日出的美景，所以一下就被吸引了過來。
然后進入直播間之后，也聽到了陳玄機關(guān)于吐納的一番解釋，好奇之下，都紛紛留存了下來。
不過，隨著陳玄機進入打坐之后，直播間就一下安靜了許多。
沒有了陳玄機講解，很多觀眾接連吐槽了一陣，互動很難一直持續(xù)下去。
時間一點點流逝，過了十來分鐘，眾人發(fā)現(xiàn)陳玄機真的就一直在打坐，絲毫沒有理會眾人的意思。
“這主播不會就這么一直打坐下去吧？”有人忍不住道。
……
……
……
【我在打坐碼字ing，晚點還有一章，得接近12點了，等不了的可以明早看?！?