008 穆雅妍
1月26日，星期二，晴。
陽光普照著大地，清風微撫過面頰，此時宋夏正騎著單車向健身房駛去。
這輛單車是他剛剛買的，他家離學校和健身房都比較近，沒有必要每次都坐出租車，騎單車還可以鍛練身體，何樂而不為呢！
向前騎行了一會，很快便到達了健身房所在的樓房前。
宋夏把自行車鎖好，然后上到二樓，推開二樓旁邊的門，向里面的前臺走去。
“幫我修改一下預約時間，我以后基本上沒有意外的話每天都會來，我希望那位穆教練能夠多指導我一下。”
宋夏一邊把自己的會員卡遞給前臺人員一邊說道。
“好的，我?guī)湍橐幌拢埳缘??！?p> 宋夏等了一會，前臺就把會員卡遞了回來，并說道：“穆教練現(xiàn)在就在這里，需不需要我現(xiàn)在讓她和您面談？”
宋夏正好想找這位教練談談自己的想法，當然是立馬答應下來。
前臺小姐見他答應，便把他引領到旁邊的一間會客室，要他在這里稍待片刻，并為宋夏泡了杯咖啡。
宋夏靠在沙發(fā)上等了有十分鐘，才看到一位正在拿毛巾擦著臉的女人向這里走來。
她沒有穿什么健身褲，運動小背心，只是簡單的一件適合運動的黑色七分緊身褲，一件黑白相間的運動外套，一雙運動鞋，身高目測有170以上。
雖然由于毛巾的遮擋宋夏看不到她的臉，但只是她走動時的動作，就顯露出緊致修長的腿部曲線，若隱若現(xiàn)的傲人上圍，等到她放下擦汗的毛巾時，即使是久經(jīng)考驗的宋夏也看得不由呼吸一滯。
一張完美的鵝蛋臉，柳眉淡掃，一雙清澈的杏仁眼，鼻型精美，鼻梁俏立，薄唇勾勒出一抹完美的弧線，由于剛運動過，此時光滑的臉上泛著些微紅暈。
宋夏本來就看過她的照片，但是不得不承認，照片連真人一半的美都沒有描繪出來。
宋夏不是沒見過美女，甚至單在容貌上能和眼前這位媲美的他都交往了幾個，但是這位美女散發(fā)出來那有別于其他美女的自信灑脫感，卻是宋夏不曾見過的也是死板的照片描繪不出的。
宋夏現(xiàn)在腦海中只有一個念頭，那就是這個女人他要定了，不管她有沒有男朋友，只要沒結婚，他都會想辦法得到她，這樣的女人被他碰到了，如果他還不采取行動的話，他覺得老天一定會讓他再穿越回去的。
腦海中雖千回百轉，但宋夏畢竟不是一般人，控制了一下自己的表情，以一副滿含贊嘆但又不附攻擊性的表情對美女伸出手道：“穆教練，你好，我是宋夏，很高興見到你，你本人比照片上更加漂亮?！?p> 穆雅妍表情自如，禮貌地伸出手和宋夏握了一下道：“你好，我是穆雅妍，你也很帥。”
其實穆雅妍也有些目眩于宋夏的外貌，只不過畢竟自己就是個大美女，她對此的抗性不是一般人可比。
“穆老師，是這樣的，我最近時間比較充裕，基本上如果沒有意外的話，我會天天到這里來鍛煉，加上我對身體力量和靈敏方面有些要求，所以需要完善的規(guī)劃和精確的指導，希望你最好一直在旁邊督導，不知你時間調不調得開？”
“這個嘛？”
見穆雅妍面露沉吟，宋夏便道：“你不用為難，如果是和其他學員的培訓時間沖突問題，我可以去找他們談，讓他們?nèi)∠n時，對你絕不會有影響?！?p> “你去談？你怎么談？”
穆雅妍還是知道宋夏的年齡的，比她小五六歲，還是個高中生呢，不由得她不質疑。
但是穆雅妍完全沒意識到的是，她自己正在隨著宋夏的談話節(jié)奏走，能夠問出這句話，就說明宋夏對她的提議已經(jīng)成功了一半。
正是由于宋夏的話引起了穆雅妍下意識的好奇，所以她潛意識里就沒有想到要去拒絕他的提議。
“我可以說我是你的弟弟，因為快要聯(lián)考了，參加的體育比賽可能成績不夠理想，所以需要專門強化一下。”
宋夏迅速的想出了一個方法，對穆雅妍不加思索地道。
“你怎么能確定別人會相信你的話？別人又為什么要按你說的做？他們也是交了錢的。”
穆雅妍饒有興趣地問道，這位帥氣的高中生給他的觀感很特別，當宋夏自信迅速地說出自己的方法，再加上他高中生的模樣，糅合成了一種強烈的違和感，由不得穆雅妍不感興趣。
“要他們相信我很簡單，至于為什么要按我說的去做？姐姐要幫助自己的弟弟完成人生中的一次重要考驗，而且又不會是很長的時間，他們怎么好意思開口拒絕？當然最重要的是他們的課時費我會賠給他們的。”
穆雅妍被宋夏說得一愣，不由繼續(xù)問道：“他們?yōu)槭裁磿芎唵蔚叵嘈拍?？?p> “我和你拍個照片，再隨便PS一下，我就可以做出姐弟的樣子來?！?p> 宋夏不以為意地道，然后隨手攪了幾下咖啡。
“呃！”
穆雅妍被宋夏所說的方法給噎了一下，丹唇微張的樣子看得宋夏養(yǎng)眼不已。
“那我為什么要答應你的要求呢？”
穆雅妍仍不松口地問道。
宋夏一邊欣賞著穆雅妍養(yǎng)眼的容貌，一邊反問道：“為什么你會不答應呢？我的總課時我想不會比他們加起來少，相比于教多個人，難道不是只教我一個更加簡單，更加輕松嗎？”
穆雅妍沉吟了下，她其實心里已經(jīng)答應了，畢竟就像宋夏說的一樣，他如果每天都來的話，課時費甚至要超過其他人的總和，相比于教多個人自然是只教一個人更輕松，她又何樂不為呢？
她又不是什么工作狂，有了宋夏這個大客戶后如果還要教其他學員的話，那她不得忙死，那就完全違背了她做教練的初衷。
現(xiàn)在她只是在考慮要不要采取宋夏的方法來取消與其他學員的課時。
健身房當然有取消課時的方法，甚至都不用多麻煩，直接轉到其他教練手上都可以。
只是連她自己都覺得如果自己單方面這么決定的話，有可能會給健身房惹麻煩，畢竟自己又不是辭職不干，以后低頭不見抬頭見的，那幾個學員會怎么想？瞧不起人嗎？
她和宋夏非親非故的，當然不會為了他而去給自己招惹些不必要的麻煩。
當然這也就是穆雅妍這種大美女的煩惱，普通的教練可沒這種麻煩，紅顏禍水不就是這么來的嗎？
宋夏見她沉吟不語，怕她想得太多反而橫生枝節(jié)，便繼續(xù)進入自己的節(jié)奏道：“你是有什么顧慮嗎？沒關系你可以說出來，我可以想辦法解決?！?p> 宋夏沒有說不愿意這種話而是問有什么顧慮，就是在調動穆雅妍的潛意識不往拒絕的方向靠。
穆雅妍微微有些煩惱地撥動下自己耳邊的頭發(fā)，然后滿臉認真的對宋夏道：“你有把握說服我的學員嗎？”
宋夏見穆雅妍滿臉認真地說出這么一句話，便瞬間明白她已經(jīng)答應了，只是顧慮其他學員的反應罷了，便盯著穆雅妍無比自信地道：“我說得出就辦得到！”
穆雅妍有點不適應宋夏自信無比的眼神，她伸手順了一下自己面前的幾縷發(fā)絲借以調整自己的面部表情，然后微笑著道：“那我就拭目以待了！”
聽到穆雅妍的回答，宋夏迅速進入角色，問道：“你們健身房應該不會泄露客戶資料的吧？不然我的方法太容易穿幫了?！?p> 穆雅妍由于已經(jīng)答應做宋夏的單人私教，以后肯定會長時間接觸宋夏，所以情緒也不再刻意控制。
聽到宋夏的話后沒好氣地翻了個白眼，道：“小小年紀就那么多旁門左道，你小子以為健身房是那么好開的??？放心吧，即使健身房方面發(fā)現(xiàn)我們的事情也不會說什么的，他們可不會給自己找麻煩?！?p> 宋夏見穆雅妍不再拘束自己，便自來熟地道：“穆姐，那你現(xiàn)在還有學員需要指導嗎？”
穆雅妍對于宋夏的自來熟沒好氣地道：“什么穆姐，要叫穆教練，你問這個干嘛？”
宋夏自然不會真的改口，他先是喝了口咖啡，然后抿了抿嘴道：“是這樣，我雖然還沒有準備馬上就開始進行針對性鍛煉，但是我想就今天測一下我的體質，你可以依此幫我做個計劃，我的目標主要是加強身體力量和身體靈活性，因為我確實是想要加分，我是學校籃球隊的！”
穆雅妍微感驚訝地道：“我還以為你就是胡謅的呢！”
宋夏故意做了個翻白眼的表情。
穆雅妍看見宋夏的表情后不由笑道：“我今天都沒有什么事了，可以馬上開始。”
隨后宋夏就在穆雅妍的指導下用各種器械結合指定動作做了一系列的測試，宋夏自我感覺還不錯。
“這是你的具體數(shù)據(jù)，我就不一一說明了，因為里面都是一些專業(yè)詞匯，我估計你也沒有接觸過?！?p> 宋夏故意以用毛巾擦汗的方式忽略了穆雅妍準備把一張紙遞過來的舉動，直接湊到穆雅妍身旁表情自然地看著她手上的數(shù)據(jù)。
穆雅妍可沒想到宋夏是故意湊過來的，見他一副沒有注意到自己動作的樣子，也就不再堅持，只是把身體往旁邊移了下。
然后繼續(xù)道：“總體來說你的身體沒什么大問題，也就發(fā)力方式不太準確引起的肩部、肘部位置微偏，然后你的整體骨骼位置都還好，你的最大問題也就是骨骼肌少了些，但是也處在正常范圍，主要是你要打球的話確實偏少，最后你的體脂也偏低都快要越過標準線了，這樣是極易得病的！”
宋夏雖然有點心猿意馬，但還是有認真聽穆雅妍的分析，聽完后也不太意外。
原主估計是打籃球時形成的習慣，所以肘部、肩部有些偏移，擱平常人身上其實問題也不大，畢竟又不是專業(yè)運動員，不需要那么專業(yè)地要求自己。
對于自己的骨骼肌偏少，體脂含量低得快超標，宋夏估計自己這具身體原本就骨骼肌偏少，再加上原主父母雙亡后受到的打擊，才會造成現(xiàn)在的情況。
不過宋夏還是很滿意這具身體的，畢竟這具身體的靈活性，協(xié)調性，平衡性等等身體機能都還不錯。
“穆姐，我想短時間內(nèi)增強力量你能不能辦到？”
宋夏在考慮了一下后問道，同時不動聲色的把一只腳往穆雅妍的后方挪了一下。
穆雅妍并沒有注意到宋夏的動作，她正皺著好看的眉頭思考著宋夏的問題。
“你指的短時間是多少？”
穆雅妍結合宋夏的情況考慮了會兒后問道。
“三個月之內(nèi)！”
宋夏迅速地回答道，這是他早就決定了的，一中籃球隊三個月之內(nèi)雖然有多場比賽，但是大都不是什么實力強大的隊伍，許昌足以應付，也就沒有他的發(fā)揮余地。
但是三個月之后，弱隊基本上都已被淘汰，剩下的都是實力強大的隊伍，到時候才是宋夏發(fā)揮的時候。
“如果你能夠堅持得了艱苦的鍛煉，營養(yǎng)也跟得上，并且有良好的放松手段的話，我倒是勉強可以做到！”
穆雅妍自信地道。
宋夏聽后不由奇怪地問道：“良好的放松手段是什么意思？”
穆雅妍快速地回答道：“因為當你經(jīng)過劇烈的鍛煉后，如果沒有良好的放松手段，那你只會是越練越傷；相反如果你的放松手段足夠好的話，甚至可以起到事半功倍的效果?！?p> “具體有什么方式呢？”
“如果只是為了保持住鍛煉效果的話，你只需要在高強度鍛煉后做一些特定的放松動作，比如拉伸之類的，但如果你要達到更高的飽和度，也就是更強的鍛煉效果的話，你就必須進行專業(yè)按摩或者水療才有用。”
宋夏聽此后，笑瞇瞇地道：“這家健身房是不是就提供這類服務啊，穆姐？”
說完還貌似隨意地拿過了自己的數(shù)據(jù)報告。
穆雅妍見宋夏拿走了數(shù)據(jù)報告，便習慣性的準備拉開點二人過于近的距離，由于前面是一臺測量儀器，所以她就往后挪了下，沒想到卻碰到了宋夏的腳，頓時失去平衡往后倒去。