早睡早起，關(guān)鍵是老是起不來。睡得有一點(diǎn)晚是一方面，起不來也是一方面。
8點(diǎn)那個(gè)鬧鐘其實(shí)人還是比較清醒，結(jié)果還是不想起來，一躺又躺到9:30。
稍微洗漱出門，10:30了，去逛一下吧，走了，走了，不躺了。
腳底越來越冷了，也不知道是什么虛啊，體虛，陽虛，腎陽虛，腎陰虛，肝火，下注濕熱亂七八糟的。
今天沒那么冷，反正腳都是凍麻了。
我感覺老是吃那個(gè)宵夜，晚上吃面包反而更不好，因?yàn)槔鲜嵌亲羽I，控制不住的想吃宵夜。
明天又休息，美滋滋，什么時(shí)候能過上上四休三或者上三休四的生活就真的爽。