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永的日記

11.10

永的日記 永溢 1401 2023-11-10 19:54:58

  昨天晚上雖然睡著了,但早上起的特別早,鬧鐘沒響就起了,估計(jì)三四點(diǎn)這樣吧,然后就在床上想辦法睡,一直睡到鬧鐘響。

  因?yàn)樯晕碚f起的早一點(diǎn),所以就提早去課室看一下,今天和之前不同的是加了總結(jié)課,就簡單回顧一下五天的學(xué)習(xí)以及收獲,我看這些本科的學(xué)生確實(shí)很認(rèn)真的,而且都還手寫了一些總結(jié)表,真的很棒,用心,起碼態(tài)度很端正,而且字跡也好看,整個演講過程中聲音也很洪亮,美中不足的是不能脫稿,但畢竟是大一嘛,慢慢來。

  我最后加了一個小面試,把時間稍微延長了一點(diǎn),不然放太早了不太好,反正我感覺效果還可以,也讓他們學(xué)生就是發(fā)揮一下表達(dá)能力。

  今天一上午都在科室那沒回辦公室。跟peter稍微說了一下這個助教課時費(fèi)的事,反正也沒特別明確,只是說如果我要留在這的話,他愿意培養(yǎng)我成這個食品安全經(jīng)理。

  至于課時費(fèi),因?yàn)橐獫M240的基礎(chǔ)課時才有課時費(fèi),所以也不太好整,課時費(fèi)是20元一節(jié)課,我還說課時費(fèi)有個15塊,那一個月最起碼也是一千多,怪不得那個副經(jīng)理沒來,原來是要滿240個課時。

  好吧,那就不管他了,反正到時批的錢到手了,他愿意分我點(diǎn),就分我點(diǎn)幾百塊錢也不錯,沒有的話就沒有嘛,也得到一個鍛煉的機(jī)會,之前沒有的時候也一樣,干嘛不能說現(xiàn)在因?yàn)榭赡苡辛朔炊硬婚_心。

  話說我中午把衣服扔洗衣機(jī)的時候突然肚子痛,不知道為什么,像吃錯東西的那種痛,搞不懂,主要我這幾天都是吃的飯?zhí)?,又沒吃其他的,冷飲啥也沒喝。

  真的搞不懂,一下子特別痛,也沒有受涼啊,之前還因?yàn)樵谕饷嬉恢贝碉L(fēng),有點(diǎn)受涼,可能肚子不舒服,但今天我什么情況都沒有啊。

  吃點(diǎn)腸胃藥吧,只有蒙脫石散能吃一包啊,我現(xiàn)在就怕我等會在車上會暈車,因?yàn)槎亲硬皇娣?p>  話說這個順風(fēng)車車主也沒給我發(fā)信息,現(xiàn)在都1點(diǎn)多了,他說2點(diǎn)出發(fā),不走平臺就是有這個缺點(diǎn):沒有約束力,違約成本幾乎為零。

  我說句難聽點(diǎn)的,要是他不理我,那也沒辦法,只能自己坐高鐵過去了,沒其他好辦法了,對他來說什么都沒有損失。

  好了,再收拾收拾吧,準(zhǔn)備出門了,給他打個電話吧。

  剛想給他打電話,看到他回消息了,說他有點(diǎn)事,得晚點(diǎn),估計(jì)兩點(diǎn)半出發(fā)。

  三個小時不到,還行主要高速開的快,基本都是120。

  這車主是做生意的,啥都能擺去過的地方也多,見識廣,也享受過,要是我三四十能那么滋潤就好了,不說三四處房產(chǎn),兩三部車子有自己的一個車,長居的地方有房就行了。

  慢慢奮斗。

  到了成都反而心情更加平和了,熟悉的地鐵,小黃車,小藍(lán)車。

  這地鐵一如既往的擠啊。

  高峰,人多的跟山峰一樣高。

  控制消費(fèi),該省省該花花。

  成都各個外國語學(xué)校的檔次都很高,門口的雞肉棒賣8塊錢,漢堡十塊我還以為學(xué)校門口的小吃會便宜一點(diǎn),是我想錯了。

  不過這居民區(qū)消費(fèi)還是可以,15塊錢以內(nèi)的蓋飯炒飯質(zhì)量,沒想到一份炒河粉都吃不完,而且我還點(diǎn)了一個紅苕尖。

  味道一般,勝在量大,可惜我一個人吃不完,炒河粉都吃不完,我看那個炒飯更夸張,堆成小山了,牛。

  我應(yīng)該點(diǎn)一個青菜配米飯吧,雖然說米飯兩塊錢,但青菜真的吃不完,太浪費(fèi)了,而且青菜配米飯我感覺應(yīng)該減脂效果會好些。

  對了,說到減肥的話,最好的還是增肌減脂啊,在維持原體重小幅度變化的同時,盡可能的增肌。

  目前對我來說減肥還得上力量訓(xùn)練,無氧的話還是差點(diǎn)意思,之前倒是無氧跑步效果見效快,現(xiàn)在感覺效果一般,可能是因?yàn)槲遗芰可倭恕?p>  而且之前運(yùn)動量也蠻大的,除了跑步還要打球,一打就是三四個小時。

  行了,不多說了,目前來說中規(guī)中矩,沒啥特別的希望這幾天能耍的安逸,好吧,先這樣吧。

  

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