昨晚11點(diǎn)才上床睡覺的，周末倒是養(yǎng)成了晚點(diǎn)睡的壞習(xí)慣。
早上七點(diǎn)半起來洗漱，上大，打八段錦然后去吃早餐，今天早上肉包都沒了，只能吃個(gè)糖包和花卷，再來一個(gè)雞蛋。
早上去安保部學(xué)習(xí)，先跟著陳主管巡邏，檢查一下設(shè)施設(shè)備有無異常，然后就去監(jiān)控室。
不巡邏還是爽，在監(jiān)控室里面坐著耍，吹空調(diào)，空調(diào)還吹的怪冷的，后腦勺都吹的有點(diǎn)痛。
上午都沒怎么玩手機(jī)，巡邏的時(shí)候就跟著巡邏，不過太陽熱的要命，也不想玩，也沒空玩，跟著學(xué)點(diǎn)東西，問點(diǎn)問題。
在監(jiān)控室的時(shí)候更是要學(xué)點(diǎn)東西了，特別是他那套核心設(shè)施設(shè)備還是要盡量的看懂，要玩的話，還不如玩監(jiān)控，手機(jī)有啥好玩的，一上午很快就過去了，十一點(diǎn)巡查一下宴會(huì)廳，訓(xùn)查完經(jīng)理就讓我們?nèi)ニＡ?，干完飯回寢室休息，下?:30這樣再去，還是比較舒服，可以可以。
安保部只要爬上來當(dāng)了經(jīng)理，坐在辦公室還是很不錯(cuò)，不用外出巡邏，當(dāng)然什么部門都是爬上去之后，能坐在辦公室指揮別人肯定是比自己動(dòng)手要舒服一些，這階段就是動(dòng)腦咯，要看機(jī)遇，機(jī)會(huì)到了，升的就快，不能只能熬了。
話說學(xué)校保衛(wèi)處的保安隊(duì)長(zhǎng)還是正式編制呢，就是不知是處長(zhǎng)級(jí)別還是科長(zhǎng)咯，剛換了輛紅旗，嘖嘖，有錢呀，還以為人家保安工資低，小丑竟是我自己。
反正多學(xué)習(xí)嘛，不要老想著玩手機(jī)，本身待的時(shí)間也不長(zhǎng)，能學(xué)點(diǎn)東西始終沒錯(cuò)，你把你這個(gè)階段該做的和你的幾個(gè)關(guān)聯(lián)比較緊的部門同事業(yè)務(wù)有所了解，再把你上級(jí)業(yè)務(wù)理清楚，知道怎么做，甚至是自己也動(dòng)手做了，就很容易升了。
其實(shí)有時(shí)候想想，籌辦一家公司或者是酒店真的不容易，各個(gè)部門負(fù)責(zé)的東西就那么多了，更不要說從更高的角度統(tǒng)籌負(fù)責(zé)了，還是很不容易啊，不過萬事開頭難嘛，做起來就好了。
凡事都有一個(gè)過程，一步一步來。
話說今天中午飯?zhí)玫臎]啥吃的，看著都不怎么樣，辣椒炒肉都是油，土豆燉紅燒肉味道很一般，而且很肥，土豆也不糯，給的量還不多。
只有資金的來往才有錢賺，冰箱的豬油。
那個(gè)鐵球拍其實(shí)不該買，一是有點(diǎn)貴，二是買了確實(shí)沒咋練，三是說不定到時(shí)還不好賣出去，難受，以后涉及到錢三思:一定要現(xiàn)在買嗎？一定要買這個(gè)價(jià)位和這個(gè)品牌嗎？一定要買嗎？
話說中午醒來后腦勺疼的很，就像之前的偏頭痛，也不知道為什么，吹到風(fēng)了？不應(yīng)該呀，太熱了？中暑了？
真搞不懂，后面在辦公室坐一會(huì)就好多了。
買了個(gè)瑜伽墊，沒錢了，今天剛好10號(hào)，下個(gè)月10號(hào)前發(fā)工資，還有整整一個(gè)月的時(shí)間。
下午主要就是看監(jiān)控，行政酒廊的玻璃碎了，但不確定具體是哪一天，每一秒都要看，16倍速，看的我頭暈?zāi)垦?，看花眼，真是累，畫質(zhì)還低，難搞。
今天是真的熱啊，兄弟們，從辦公室走到飯?zhí)玫臅r(shí)候，水杯都燙的有四五十度了。
今天過得還行，除去一些小病小痛的話，早上有打八段錦，上班充實(shí)，也有休息耍手機(jī)的時(shí)間，晚上做了腹肌訓(xùn)練，有早睡早起和午休，早晚刷牙了，早上上大了，飲食控制住了。
對(duì)了，說到飲食，我最近在網(wǎng)上看到一個(gè)比較有意思的觀點(diǎn)，他說的是純靠飲食，很難減肥成功，必須要靠運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)你的能量消耗，因?yàn)槟慵兛匡嬍车脑?，你的身體自然代謝也會(huì)同步減少的，因?yàn)樯眢w要維持你的生命，這就事關(guān)人類那么多年的這個(gè)基因?qū)W了。
總而言之，純靠飲食的話是很難做到的，必須要和運(yùn)動(dòng)結(jié)合一起用能量差來減肥。
今天分享?xiàng)罹赣畹膭?lì)志話語。
任憑大雪封山，鳥獸藏跡，只要我們有火種，就能驅(qū)趕嚴(yán)寒，帶來光明和溫暖?！獥罹赣?p>