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永的日記

11.5

永的日記 永溢 1021 2022-11-05 22:23:34

  終究成不了大事,控制不了自己的欲望。

  還是看片了。

  早上他們要參加體育競賽,然后8:00把我吵醒的。

  我周末沒設鬧鐘。

  起床洗漱,吃個早餐,然后回寢室又看了一下片,昨晚主要是找,然看了一下,但是沒怎么看,聲音沒外放那種。

  然后早上一個小時不到的時間就在那看。

  差不多9點了就換衣服換上戲服,要去拍那個比賽的宣傳視頻,換上以后又過去三教等他們。

  他們有點事耽誤了一點時間,拍攝還是比較順利的,就是決策部分,哎,反正有點腦殼疼。

  不管你怎么做,始終都會有比你更厲害的人。討論了一個小時,也沒討論出個所以然。

  到飯點了,吃個飯回寢室。

  那開始鍛煉吧,既然已經(jīng)破了。

  加油!

  本來連杯子都買好了,計劃也有了初步的安排。

  但又認真想了想,自己的身體還沒恢復好,其實不適合鍛煉。

  但是健身的計劃還是要定,一周五次我看看能不能在學校健身房鍛煉鍛煉。

  不然在寢室,一是沒設施效果相對沒那么好。二是氛圍,沒那氛圍就沒啥狀態(tài)。

  我問問吧。

  接下來就是,健身,調(diào)整自己的狀態(tài),吸收能量。

  不得不說,這p多多退款就是快。

  健身房說是能混進去,但總感覺有點尷尬。難頂。

  我現(xiàn)在主要的幾個問題是,一:意志力不堅定,天天混日子。兩天打魚三天曬網(wǎng)的。

  看書是這樣,健身也是這樣,戒就更不用說了,這四年基本都是陷入怪圈。

  慢慢來吧,主要是要找到組織(環(huán)境),氛圍的帶動。

  二:目標不清晰,不能明確的知道自己要做什么,只有一個大的空的東西在那里擺著而已。

  暫時說到這吧。小點很多,大點基本就是這兩個,不夠堅持,沒有目標。

  能夠堅定不移的走下去是多么一件美事。

  戒確實給我?guī)聿诲e的體驗,更多的時間、更加積極的面貌、精氣神的恢復,現(xiàn)在手腳也沒之前那么容易發(fā)麻,缺血氣。

  人也比較精神,能更好的早睡早起,午休質(zhì)量也好些。

  今晚洗了個澡,把幺褲襪子也洗了。

  那吹風機沒爛呀,奇怪,當時明明聞到燒焦的味道,而且也用不了。

  今晚去練乒乓球。

  正手攻球開始好一些了,基本框架差不多定型了。

  大臂再往里面收一點,抬出去太多了,經(jīng)常超過一個拳頭,收著點起碼還有框架,伸出太多就要帶動大臂了。

  還有就是抬(收)小臂,老是收不到位。要收到額頭眉眼這。

  哎,反正問題還是多,做主要就是不夠放松,整個人繃的太緊了。

  反正多練,多錄像,對著鏡子看動作,看視頻。

  話說晚上去還下了迪士尼雨回來就沒了,跟昨天打羽毛球一樣。

  恍如隔日呀,昨天跟今天,哎。

  正常一天我能發(fā)800字,少于800字肯定是當天狀態(tài)不行,沒1000字說明我偷懶了。

  就像現(xiàn)在987個字,我卻不想寫了。不過現(xiàn)在夠了,明天見。

  今晚練到十點了。

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