02 和平大道

　　難以啟齒。

　　這是我在決定求醫(yī)之前和求醫(yī)之后很長(zhǎng)一段時(shí)間里都懷有的心理，或許更準(zhǔn)確地，說是心虛也不為過。

　　一個(gè)身處陰暗的小偷，偷到了不屬于他的光明和庇護(hù)。

　　怕被人說是裝病，是借著抑郁癥偷懶和逃避，是矯情……諸如此類。所以一開始我沒有敢向跟身邊人求助，只有通過線上去了解更多關(guān)于抑郁癥的信息。

　　那時(shí)候我念大一，記憶里那段時(shí)間是冷灰色的。學(xué)業(yè)水平、家庭狀況、社交能力和自我評(píng)價(jià)等多方面的情況，在我的角度看來并不樂觀。

　　我每每因?yàn)檫@幾個(gè)因素痛苦，都會(huì)不自覺拿自己和別人的經(jīng)歷做比較，得出來的結(jié)論往往是：別人比我還苦，我憑什么痛苦。

　　現(xiàn)在我換了一種想法：痛苦是一種體驗(yàn)，是人想象出來的，只要有這種體驗(yàn)，痛苦對(duì)任何人都是平等攻擊。

　　看到這里，可能會(huì)有人跟我的觀點(diǎn)不同，這是沒有關(guān)系的。如果你認(rèn)為痛苦是有深淺程度之分，可以嘗試換個(gè)角度想問題。

　　這里我要引用《被討厭的勇氣》一書里的觀點(diǎn)：把自己和別人的“人生課題”分開來。

　　你所看到的、感受到的或者以為的“別人的痛苦”，都不屬于你的人生課題。

　　當(dāng)他人身處痛苦之中，需要走出來的是他本人，并非其他任何人。而當(dāng)你力所不能及的時(shí)候，也就是說當(dāng)你被抑郁所困，沒有多余的精力去為他人考慮時(shí)，只需要專注于怎么從自身的痛苦里走出來就好。

　　這么做的前提是，不傷害自己和他人。

　　這并不是冷漠。因?yàn)槲覀兊靡劝炎约赫疹櫷桩?dāng)，才能分出多余的精力去愛別人。

　　那天沒有課，我在線上咨詢了護(hù)士，護(hù)士初步詢問了我的情況，建議我本人來一趟醫(yī)院。于是她給了我醫(yī)院的地址，以及告訴我到了之后怎么掛號(hào)、科室在幾樓。

　　當(dāng)診斷結(jié)果出來時(shí)，我還是十分平靜的。但就當(dāng)醫(yī)生開始詢問我一些問題，我的情緒就開始崩潰了。張嘴想回答醫(yī)生的話，嗓子眼卻發(fā)緊得很，發(fā)不出一點(diǎn)聲音。我求助地望著醫(yī)生，淚水瞬間盈滿了眼眶，一眨眼就止不住了。我羞恥地低下頭，臉上滿是淚痕，還有鼻涕，已經(jīng)顧不上回答。

　　醫(yī)生或許是心中了然，改問一些只需要我點(diǎn)頭或者搖頭回答的問題，并從旁邊給我遞來了紙巾。

　　就是這天，我開始了一段不知道什么時(shí)候可以走到頭的路。

　　一個(gè)孤獨(dú)又漫長(zhǎng)的黑夜。