工作，生活，學(xué)習(xí)與人生在世俗眼光來看是好像是三個不同的部分或者說是四個不同的部分，而事實(shí)上它們都是一個整體。
以整體的觀點(diǎn)來體驗(yàn)與看待我們的工作，生活，學(xué)習(xí)與人生，我們就能夠平等的去看待我們的工作，生活學(xué)習(xí)與人生了（安住于當(dāng)下的感知與覺察），如此一來我們就會慢慢的學(xué)會了接納與成長，我們也能夠慢慢的釋放我們心目中所感知到的壓力，我們也能夠慢慢的體會與體驗(yàn)到真正的幸福與幸福感。
工作，生活，學(xué)習(xí)與人生在世俗眼光來看是好像是三個不同的部分或者說是四個不同的部分，而事實(shí)上它們都是一個整體。
以整體的觀點(diǎn)來體驗(yàn)與看待我們的工作，生活，學(xué)習(xí)與人生，我們就能夠平等的去看待我們的工作，生活學(xué)習(xí)與人生了（安住于當(dāng)下的感知與覺察），如此一來我們就會慢慢的學(xué)會了接納與成長，我們也能夠慢慢的釋放我們心目中所感知到的壓力，我們也能夠慢慢的體會與體驗(yàn)到真正的幸福與幸福感。