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從被虐開始,如來教我躺贏秘籍

第131章 你要敢于面對內(nèi)心的真實

  第131章你要敢于面對內(nèi)心的真實

  見瘦老頭還是不消停,一個人自語著不能自己,白佳興等不及了。他盤腿坐到地面上,禪修起來。

  開始的時候,他無法入定。他的耳朵里,都是瘦老頭的自語聲??朔撕靡粫海€是無法克服。無奈之下!他只得采取深呼吸的方法,把注意力放在呼吸上面。然后!就跟新手學(xué)習(xí)禪修一樣,讓自己把自己忘掉,把外界的一切都忘掉。

  結(jié)果!他禪定了。

  外界的一...

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