溜冰是非常好的一項運動，它能夠鍛煉一個人的平衡能力，增強力量，鍛煉柔韌和彈跳能力。
除此之外，他對心血管功能也很有好處。經(jīng)?；娜税察o時心率為40-60次，運動時可達180-200次，而一般人的心率僅為80-100次。
烏丸狛和灰原哀繞著溜冰場滑了三四圈，看到小蘭她們還在原地，只是那幫人都不見了。
兩人滑回她們的身邊。
烏丸狛：“怎么還站在這里？”
...
怪獸會要飯
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