首頁(yè) 短篇

三十歲,我在用盡全力對(duì)抗焦慮

真正意義上的“回家”

  今天看到一句話(huà)才驚覺(jué),自己過(guò)去一直心心念念的“回家”,原來(lái)并不是物理意義上的家,原來(lái)是那個(gè)可以安置內(nèi)心的地方——是對(duì)于自然法則/宇宙法則所秉持的無(wú)條件的信任和篤定嗎?

  我內(nèi)心是信奉這樣的一句話(huà)的:生命自有出路。無(wú)論我們?cè)僭趺唇箲]和擔(dān)憂(yōu)自己的人生,想要強(qiáng)行改變當(dāng)下所發(fā)生和經(jīng)歷的一切;無(wú)論我們多擔(dān)憂(yōu)親人朋友、多希望他們能夠過(guò)得好——最重要的是希望他們對(duì)于自己沒(méi)有怨言和不滿(mǎn),有的只是祝?!ぁぁつ嵌贾皇俏覀兊摹跋M倍眩覀兤鋵?shí)什么也掌控不了,自然法則已經(jīng)為我們規(guī)劃好了一條最適合我們的道路,只要我們尊重內(nèi)心并心懷信念地活在當(dāng)下,盡可能讓自己處于生命本然的狀態(tài)——豐足喜悅中,我們終能抵達(dá)自己想要到達(dá)的地方——或者換句話(huà)說(shuō),當(dāng)下的每一刻都是我們生命歷程的必需和必然。

  也許當(dāng)下的我們,被困在過(guò)去、困在一些信念里、困在一些想法里,困在對(duì)于親人的愧疚情緒里,困在對(duì)穩(wěn)定的愛(ài)的渴求里、困在對(duì)終身事業(yè)的探索里···都沒(méi)關(guān)系,我們不需要因?yàn)闆](méi)有馬上走出困境,而感到無(wú)助、害怕和絕望,也不需要絞盡腦汁、想方設(shè)法地去解決或者逃離。

  所有的困境都只需要我們持續(xù)的關(guān)注就能解除禁錮,持續(xù)的覺(jué)察和關(guān)注并不是阿Q式的自我安慰,而是一種給心靈持續(xù)充電的方式,只有滿(mǎn)電的心靈才能夠幫助我們看清未來(lái)的路,并且付出有效的行動(dòng),而非被恐懼和不安驅(qū)使著去做無(wú)謂的掙扎,最后搞得自己筋疲力盡且狼狽不堪。

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