首頁(yè) 短篇

三十歲,我在用盡全力對(duì)抗焦慮

自困者自救

  今天經(jīng)歷了一次及其糟糕又及其哭笑不得的“洗澡體驗(yàn)”。

  因氣候的無(wú)常,在本該入春的季節(jié),這個(gè)城市卻經(jīng)歷了入冬以來(lái)的首次“最低溫”,我被微弱的水流“困”在衛(wèi)生間,左右無(wú)法只能夠靠著花灑來(lái)回移動(dòng)來(lái)溫暖自己。

  一開始的憤怒在時(shí)間的流逝中慢慢消解,而在我開始接納這樣的水流速度,并且想要開始我的洗澡“工序”時(shí),水流大了一些了,我也欣慰許多,并馬上加速洗澡進(jìn)程,擔(dān)憂水流再次變小······

  但事實(shí)上水流相對(duì)往日還是小了許多,我原以為是用水高峰期導(dǎo)致水壓上不來(lái),但在我的手不經(jīng)意間按了一下花灑上的控制開關(guān),水流像一只被困了許久的歡脫的孩子,撒丫子從花灑的口密集地奔涌出來(lái),回到往常的流量的時(shí)候,我感覺自己就是一個(gè)笑話。

  我一方面感到十分懊惱哭笑不得,另一方面也開始沉思,懊惱的是:我居然因?yàn)闆]有把開關(guān)完全打開導(dǎo)致被微弱的水流折磨半天還洗不好澡,自己因此郁悶半天;沉思的是:很多時(shí)候我們都習(xí)慣把問題歸咎于外在環(huán)境,一邊感到憤怒和委屈,一邊感到無(wú)能為力而破罐子破摔,殊不知原因可能來(lái)源于自己——我們制造的牢籠困住了自己,眼睛只看到前面攔住去路的柵欄,卻看不到柵欄兩邊的出口······

  真相是,在人生的路上,如果我們?cè)敢?,我們隨時(shí)可以為自己找到內(nèi)心的出口,而如果我們不愿意(被過往的思維模式所限制),我們就會(huì)隨時(shí)讓自己陷入困境。

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