規(guī)則下的禁錮

　　當(dāng)我們依賴規(guī)則所帶來的的安全感時(shí)，我們也被其所綁架和囚禁。

　　通常依賴外在秩序所建立起的內(nèi)在秩序。往往是缺乏自由的、不穩(wěn)定的、隨時(shí)可破壞的，并非真正的內(nèi)在秩序。

　　真正的內(nèi)在秩序建立，需要強(qiáng)大的內(nèi)心以及自我覺察能力，不外借生命的自主權(quán)，清晰果決地做出每個(gè)當(dāng)下最符合自身訴求的選擇，最大程度減少內(nèi)耗，并保持個(gè)人邊界感，降低外耗。