“謝謝高大哥！“
小羅艷嫣然一笑接過香蕉，她一邊吃著，一邊問，“一般網(wǎng)球比賽，我看到許多運動員都在中場休息時，吃香蕉來補充能量，有這種說法嗎?”
“當(dāng)然是！香蕉屬高熱量水果，網(wǎng)球比賽對體能的消耗極大，需要比賽當(dāng)中補充能量和水分，而香蕉脂肪含量低，碳水化合物豐富，蛋白質(zhì)含量很高，最重要的是容易消化吸收！”
高院長喝了口蘇打水，繼續(xù)侃侃而談，“香蕉中的鉀離子可以補充由...
“謝謝高大哥！“
小羅艷嫣然一笑接過香蕉，她一邊吃著，一邊問，“一般網(wǎng)球比賽，我看到許多運動員都在中場休息時，吃香蕉來補充能量，有這種說法嗎?”
“當(dāng)然是！香蕉屬高熱量水果，網(wǎng)球比賽對體能的消耗極大，需要比賽當(dāng)中補充能量和水分，而香蕉脂肪含量低，碳水化合物豐富，蛋白質(zhì)含量很高，最重要的是容易消化吸收！”
高院長喝了口蘇打水，繼續(xù)侃侃而談，“香蕉中的鉀離子可以補充由...