楚橋雙腳呈前后站姿,身體下蹲,腹部收緊,雙手握上杠鈴,杠把在臀部的正前方。
她深深的呼了一口氣,突然用力,額頭青筋略微隆起。
楚橋?qū)⒏茆徬蛐乜诜较蚴站o,沒有任何拖泥帶水,杠鈴已經(jīng)被舉到胸前。
“我去,這女的真行啊?!?p> “不一定,這才舉到胸口,還不算成功?!?p> “老板今天正好來巡視,要不要叫來,這女的如果一會(huì)兒閃了腰,或者砸了腳,算不算事故。”
“對(duì)對(duì)對(duì),我去叫?!?p> 話還沒說完,楚橋雙腳前后打開,手臂上前舉起,杠鈴被聚過頭頂。
楚橋慢慢的將腿收回。
幾個(gè)教練瞪著眼睛,嘴里不自覺的數(shù)道:“五,四,三,二,一?!?p> 楚橋自己心里也在同時(shí)默念著,足足有十秒鐘,楚橋才緩緩的將杠鈴放到墊子上。
陸展來了以后看到的就是這樣的場(chǎng)景。
這樣的重量,以楚橋的能力,舉起來他并不覺得奇怪,但在放的時(shí)候還能輕松的緩慢放下,而不是任由杠鈴“嘭——”的一聲落地,說明楚橋的真正的實(shí)力還在這之上。
陸展突然拍著手走向前:“恭喜你,楚橋,一會(huì)兒我找你給你辦理退費(fèi)手續(xù)?!?p> 楚橋眼睛瞪大,指指周圍:“你是這家店的員工?你不是醫(yī)生嗎?”
旁邊的教練插嘴道:“這位顧客,這是我們的老板,陸總。陸總今天正好巡店,您趕巧了?!?p> 楚橋腦子發(fā)暈,巧什么巧,一點(diǎn)都不巧,好嗎?
楚橋想到自己的手,心虛的說道:“陸總,退費(fèi)的事情,你慢慢退,不著急,原路退回我銀行卡就好?!?p> “我還有點(diǎn)事,我就先走了。”
陸展:“不是要訓(xùn)練,才這么一會(huì)兒,就走了?”
楚橋:“明天……明天再來?!?p> 陸展:“我們退費(fèi)只限當(dāng)天,退現(xiàn)金,麻煩你和我辦理手續(xù)?!?p> 旁邊的工作人員面面相覷,他們什么時(shí)候有這么多限制了?
楚橋想想一萬塊北斗幣,咬咬牙:“好,陸先生帶路?!?p> 陸展嘴角揚(yáng)起,帶著楚橋走到一間辦公室,吩咐工作人員去辦手續(xù)。
陸展:“手,伸出來看看?!?p> 楚橋:“陸先生,這不是在醫(yī)院,你現(xiàn)在不是醫(yī)生?!?p> 陸展:“不好意思,雖然這里不是醫(yī)院,但你是我的VIP客戶,我將24小時(shí)隨時(shí)為你服務(wù)。”
楚橋:“什么意思?”
陸展:“可樂的人沒告訴你嗎?你是我們醫(yī)院的VIP用戶,由我負(fù)責(zé),你將享受我對(duì)你的24小時(shí)隨時(shí)就診服務(wù)。”
楚橋半信半疑的打電話給陳奧。
得出的結(jié)論,和陸展說的沒差,但……她又不想就診。
陸展不等他反應(yīng),一把抓起楚橋的胳膊。
楚橋本能的躲避,手刀劈向陸展,陸展手腕一轉(zhuǎn),擋下了她的攻擊。
楚橋愣神之間,手掌已經(jīng)到了陸展的禁錮中。
其實(shí)以楚橋的身手,她更勝一籌,但陸展贏在了出其不意。
“你這個(gè)傷口,根本沒有好好護(hù)理?!?p> 楚橋:“這不快好了嗎?”
陸展白了她一眼,起身到抽屜里拿出一罐棕色的藥膏,用木勺挑起一快,給她抹在傷口上。
楚橋感到傷口冰冰涼涼的,的確舒服不少。
她正想謝謝陸展,趕快離開這個(gè)神叨叨的男人的時(shí)候。
陸展突然把藥瓶丟給她。
楚橋伸手,藥瓶準(zhǔn)確無誤的落在她的手心。耳邊伴隨陸展的聲音:“杠鈴,你不能舉了?!?p> 楚橋:“陸先生,我是會(huì)員,我有我選擇器械的權(quán)利?!?p> 陸展:“作為你的醫(yī)生和健身教練,我想我有理由給你規(guī)劃更好的鍛煉項(xiàng)目?!?p> 楚橋睜大眼睛:“怎么又多了一個(gè)健身教練,你有……”
“毛病”兩個(gè)字還沒說出來,工作人員帶著文件袋走了進(jìn)來。
“楚小姐,這是退您的現(xiàn)金,我們還另外安排了一位私人教練,將贈(zèng)送你50節(jié)私教課程。”
陸展突然打斷了工作人員的話:“你出去吧。”
“啊,我還沒介紹……”
“出去?!标懻拐Z氣里不容置疑。
楚橋撇嘴:“這么說,你要當(dāng)我的私教?”
陸展:“理論上,是這樣的?!?p> 楚橋翻著白眼:“不好意思,我要繼續(xù)訓(xùn)練了,麻煩你讓讓?!?p> 陸展:“請(qǐng)?!?p> 楚橋不甘心的看看杠鈴,她知道陸展說的對(duì),手臂的傷不適合使用杠鈴練習(xí),但杠鈴的訓(xùn)練效果也是別的器材比擬不了的。
陸展看著皺著眉頭擰的更緊,摸摸鼻子,漫不經(jīng)心的開口道:“試試我新進(jìn)回來這個(gè)器材吧?!?p> 聽說有器材,訓(xùn)練狂魔楚橋立刻來了興趣,眼睛里都多了幾分神采。
陸展帶著楚橋走進(jìn)里面的器材室,里面的器材不多,但都是比較值錢的,陸展從來不讓別人進(jìn)這個(gè)房間。
說是新器材,但楚橋基本都認(rèn)識(shí),除了一個(gè)體型巨大的大家伙外。
她指指那個(gè)大家伙:“這個(gè)?叫什么?”
陸展抬抬下巴,示意她坐上去,開口道:“這個(gè)是史密斯架,它能使杠鈴滑動(dòng)軌跡受到限制,所以較為安全,可以使用大重量的進(jìn)行練習(xí)。”
楚橋在陸展的幫助下,試了兩次,發(fā)現(xiàn)這個(gè)不僅僅局限于深蹲訓(xùn)練,還可以做臥推,俯姿劃船等。
楚橋嘴角上揚(yáng),頭發(fā)隨著運(yùn)動(dòng)來回?cái)[動(dòng),不時(shí)掃過她的鎖骨:“這個(gè)不錯(cuò)。”
陸展低頭,眉眼輕挑:“那你練著吧,我還要去別的店,要看病,隨時(shí)打電話給我。”
楚橋癡迷于訓(xùn)練,敷衍的點(diǎn)點(diǎn)頭。
連著十幾天,楚橋幾乎天天準(zhǔn)時(shí)從早8點(diǎn)訓(xùn)練到晚10點(diǎn)。
健身房的人發(fā)現(xiàn)楚橋居然可以進(jìn)老板的專用訓(xùn)練室,更是對(duì)她畢恭畢敬。
有了史密斯架,她便再也沒有單獨(dú)碰過杠鈴。
而陸展說是私人教練,但自那天以后,也沒有再來過健身房。
楚橋不覺得稀奇,醫(yī)生是很忙碌的職業(yè),陸展也算是個(gè)中翹楚,絕對(duì)不會(huì)有那么多時(shí)間管這家店。
沒有了多管閑事的陸展,楚橋反而相當(dāng)自由,每天得訓(xùn)練強(qiáng)度幾乎和在火星時(shí)相當(dāng)。
十幾天下來,楚橋體脂明顯降低,身上的肌肉線條變得明顯起來。
熊二女士
謝謝書友8672和書友6513的月票! 順便劇透一下:蟒蛇島可沒那么舒服?。?! 爆更倒計(jì)時(shí)2!