控制不住的口欲

　　這兩天很想吃冰的東西或者喝冰飲料，既是冬天，又清楚自己的身體不能吃寒性食品，盡最大努力控制，卻還是沒(méi)成功。昨天下午一杯冰飲料，今天下午一個(gè)甜筒，兩天都是有冰涼的東西進(jìn)入食道、蔓延全身才能緩過(guò)來(lái)繼續(xù)工作。

　　從高中開(kāi)始我?guī)缀鯖](méi)碰過(guò)任何冰的食物或者飲料，去年卻因工作原因，天熱開(kāi)始經(jīng)常喝冰飲料，每次冰冰涼的感覺(jué)進(jìn)到嘴里就后悔，只能告誡自己這是最后一次。事實(shí)證明，這一年多在吃的方面，我的自控力愈發(fā)的下降，不管后悔過(guò)多少次，不管給自己多少次警告，依然管不住蠢蠢欲動(dòng)的口欲。

　　胃病已經(jīng)好些年，每次胃痛都會(huì)讓整個(gè)人感覺(jué)渾身不舒服、全身不自在，都說(shuō)胃需要養(yǎng)，飲食是關(guān)鍵。作為一個(gè)湖南人，對(duì)辣椒的依戀是不需要任何說(shuō)明、佐證的，如果自己做飯，菜里沒(méi)有辣椒總覺(jué)得不對(duì)勁，哪怕只是加點(diǎn)辣椒作為菜的裝飾也可行。好在我的口味這幾年在慢慢變化，越來(lái)越偏向于清淡，也可以做到?jīng)]有辣椒而吃下一餐飯，但若是有辣椒在面前或者一些時(shí)日沒(méi)有吃到辣椒，卻是怎么也控制不住的。

　　在北方近一年時(shí)間，回到南方就開(kāi)始放肆吃辣?；蛟S是我的胃也需要辣椒來(lái)調(diào)和，畢竟是在無(wú)辣不歡的地方成長(zhǎng)起來(lái)的，剛開(kāi)始兩個(gè)月并無(wú)任何不舒服的反應(yīng)，還得意洋洋地跟朋友、同事炫耀，可自春節(jié)開(kāi)始只要飯菜有辣椒，一餐飯后不到半小時(shí)，胃就開(kāi)始不舒服。喝粥、吃饅頭的日子很難熬，卻可以讓胃慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)，也是不停地告誡自己不許碰辣，可也只有在痛得厲害的那些日子能忍住，只要稍微舒服些又會(huì)蠢蠢欲動(dòng)。今日中午便是如此，藥剛停了兩周，這兩周既沒(méi)有胃痛也沒(méi)有消化不良，同事帶來(lái)的辣椒擺放在我的視線(xiàn)范圍內(nèi)，磨磨蹭蹭扒下幾口飯還是加了一小勺辣椒醬才痛快。

　　甜筒加辣椒醬，滿(mǎn)足了口欲，也讓下午做事能集中精神而不被雜念打亂，只是到下班時(shí)才反應(yīng)過(guò)來(lái)得注意胃的反應(yīng)。到此時(shí)，它都沒(méi)有發(fā)作，確實(shí)有點(diǎn)僥幸心理，只是還不確定會(huì)否在躺下想要睡覺(jué)時(shí)來(lái)?yè)v亂。

　　因?yàn)橄δ苋?，晚餐盡量簡(jiǎn)化，身邊的朋友、同事知道我這毛病，因此一般晚上的聚餐也盡量不參與。不知道算不算是念念不忘必有回響，今年經(jīng)常想吃蛋糕，剛剛在清理手機(jī)照片又看到蛋糕照片，剛好同事回來(lái)提了一個(gè)小蛋糕。按目前的情況，我是能吃完它，卻還是在吃了幾口后控制住自己，因?yàn)橐呀?jīng)感覺(jué)到胃有點(diǎn)堵。這會(huì)兒再來(lái)后悔顯然為時(shí)已晚，只能手敲鍵盤(pán)，啰啰嗦嗦用文字記錄下來(lái)，看換一種方式給自己警告是否管用。

　　查看支付寶年度賬單，幾乎90%是用在吃方面，年度詞匯竟是“人間煙火”，卻想不起一年的時(shí)間自己都吃了哪些，只記得因?yàn)榭刂撇蛔】谟磸?fù)發(fā)作的胃病及疼痛時(shí)給自己的警告和事后放縱的僥幸。

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