八段錦原本乃是從傳統(tǒng)中醫(yī)中演練的養(yǎng)生之法，重不在于戰(zhàn)斗，而是在于養(yǎng)生?？梢允柰ń蠲}，活血化瘀。而此功法現(xiàn)已融入了道家內(nèi)家功夫，已不在限制于養(yǎng)生站樁，反而以馬步，弓步為主，不僅可以強(qiáng)身健體，還多了幾分勇武之氣。翟星月學(xué)的還算快，僅僅一個(gè)多月，這套功夫也算練的醇熟，身子不僅恢復(fù)，而且還略有精進(jìn)。
這一個(gè)月里，翟星月都未曾見過師傅一面，想來是師傅一直在躲著自己，如他所言推斷，自己與他之間已經(jīng)沒有了見面的緣分，倘若真的再次見面，恐怕會(huì)給他老人家?guī)?zāi)禍，所以也不在在意這些。不過師傅卻沒有忘了自己這個(gè)徒弟，時(shí)常通過師姐的口述，指點(diǎn)自己的修煉。
這修仙之道原來是這般復(fù)雜，光想達(dá)到筑基期就需要煉皮，煉肉，煉骨，煉臟，煉血，后天，先天，辟谷，引氣，聚氣，凝氣，化氣，煉氣，聚元，凝元，筑元。如此多繁雜的程序，果然這修仙之路還真夠苛刻的。尋常人若想成就筑基修為，沒有個(gè)十余年的刻苦修煉，那是想都不敢想的事情，更別說更高的境界。自己這才修煉幾個(gè)月就成就金丹之體，想來已經(jīng)羨煞旁人。就像自己這位貌美如花的師姐，今年已經(jīng)有27歲，雖然外貌看上去仍如十七八歲的小姑娘，但她也已經(jīng)跟隨著修煉著師傅修煉了二十多年，才有了這般地步。即使如此，這要是放在江湖上，那也是響當(dāng)當(dāng)?shù)拇笕宋?，只是她平時(shí)低調(diào)，除了煉丹算卦以外不問事實(shí)，所以也沒什么名聲。
至于自己的修煉，師傅說我因?yàn)槭墙鸬ぶw，所以可以直接從練氣開始，至于那些練皮，連骨之類的基本功夫，是可以略過。而練氣又有兩種，因?yàn)樽约海ㄇ痖俅笙傻倪x擇）已經(jīng)做過選擇，所以只能繼續(xù)修煉神力，凝聚最為純粹的神力靈力。只能通過自身修煉凝聚靈力，重新突破禁錮全身筋脈，從而進(jìn)入筑基期。（神力靈氣修行者不能吸收天地間的靈氣用于補(bǔ)充自身，否則前功盡棄。雖然難度很高，但神力修行者也自然會(huì)比一般的修行者更為強(qiáng)大。）
“師妹，我見你最近練功練的辛苦，要不咱倆去打兔子去吧！最近師姐去采藥了，一時(shí)回不來，現(xiàn)在大雪還封了山，肯定沒有什么香客，所以正是打兔子的好時(shí)候。”金錠小師兄看到辛苦練功的翟星月湊了過來，小聲說到。
“好，我正想活動(dòng)活動(dòng)?！钡孕窃旅嗣约嚎蓱z的肚子，毫不猶豫的便答應(yīng)了。雖然現(xiàn)在修煉確實(shí)很好，還能吃飯，可這宗門里也只有清粥白菜，連點(diǎn)油星子都沒有，寡淡的很。自己經(jīng)過一個(gè)月的練功也已經(jīng)乏力，吃點(diǎn)葷腥才有力氣繼續(xù)練下去，所以便答應(yīng)了。
簡(jiǎn)單收拾行裝后，金錠小師兄便帶著自己走出了道觀，山里風(fēng)寒，掛的人透骨的涼，但她們二人卻沒有任何不適，依舊素衣素鞋，臉上一個(gè)個(gè)的全都紅噗噗的，散發(fā)著青春的朝氣。不過走上一段時(shí)間后，金錠小師兄便有些嫌棄翟星月說到:“你一個(gè)金丹期，就沒學(xué)過輕功嗎？走的那么慢，還那么大聲音。”
“師兄，要不你教教唄！我學(xué)的可快了?！钡孕窃骆倚Φ恼f到。
“成，那我只教一遍，你要是學(xué)不會(huì)，那我就一個(gè)人去了，你還是回家燒水劈柴去?！?p> “好??！師兄您教吧！我會(huì)用心學(xué)的。”
“好，那就先這樣，然后再這樣，這只腳先這樣，然后再這樣……就在這樣，我給你示范示范。”
雖然金錠師兄非常細(xì)致的講述著，但翟星月卻聽的一臉黑線，不得不止住了這個(gè)小師兄問到:“師兄您講的太過高深，師傅當(dāng)時(shí)叫你的時(shí)候，有沒有說過什么口訣之類的。”
“口訣當(dāng)然有??！不過肯定沒有我教的好，你看咱就先這樣，然后再這樣，就能跳的又高又遠(yuǎn)?！苯疱V小師兄仍舊熱情介紹著他高深的輕功技巧，并在雪地上演示起來，功夫還算到家，速度極快，猶如飛兔掠過，腳印很淺，只有腳尖部分著地。
“師兄好厲害！不過我還是想聽聽?zhēng)煾档目谠E，麻煩師兄了。”翟星月誠(chéng)懇的問到。
“真夠麻煩的，好了，你聽好，我只說一遍，口訣是氣清身自輕，氣濁身自沉。”
翟星月從腦子迅速將此口訣從腦子過了一遍，倒也明了此種含義，所謂輕功，不僅僅是跑得快跳得高的運(yùn)動(dòng)技巧，更多的是行氣運(yùn)起的法門。好在自己努力修煉了一個(gè)月，體內(nèi)到也算凝聚出了一些靈力。不如就照這法決試試。她將靈力散于周身各處，將腳尖作為終端，學(xué)那金錠師兄那樣，兔兒脫逃般的姿勢(shì)，單腿分別用腳尖跳動(dòng)起來，每一跳竟然都有二三米之元，百米間的距離，幾息便跳了過來，而身后的腳印，除了前幾個(gè)有些深以外，其余的都只是一個(gè)淺淺的腳尖鞋印。
“師妹這么快就會(huì)了，看來我教的方法果然很有效?！毙熜质肿缘玫恼f到。
翟星月剛剛學(xué)會(huì)輕功，心中自然歡喜，比起自己之前用蠻力，這種輕功果然更加省力便捷。這氣清身自清，便是將靈氣散于周身，使自己身子輕盈，就像被人半拖起來一樣，類似氣球漂浮的感覺，跑跳自然?？蛇@氣濁身自沉，感覺不像是什么輕身之法，倒像是將自己身子變重，類似于千斤墜的法子。想到如此，那邊試了試，果然這句口訣原來是這樣的。翟星月將體內(nèi)靈力散于周身，雙腳用力一躍而起，雖然跳的很高，但因?yàn)樯碜虞p，落下來的速度也比較慢，于是翟星月便將體內(nèi)靈氣全部匯聚與腳尖，這時(shí)候身子果然像變重了許多，迅速的從天生落下，只是剛才落地重了些，震得腳有發(fā)麻，看來以后自己得收力一些。如此兩句加起來，應(yīng)該就是這輕功的全部用法。
“師兄，這輕功有名字嗎？”
“輕功就是輕功，還起叫啥名字?你和師姐都好麻煩，師姐就給這輕功起了個(gè)名字，叫做什么扶搖功，對(duì)了，飛燕扶搖功。我都納悶了，這功夫跟燕子有啥關(guān)系?”
“飛燕、扶搖，師姐起的這個(gè)名字倒也十分貼切?！?p>