376 魔鬼訓練
一晚上的時間轉瞬即逝，第二天學生們休整妥當，迎接眾人的是一場突如其來的沉重訓練。
在參與比賽后，各市的訓練都已經(jīng)比原來嚴格了不知道多少，可那些訓練在省隊安排的訓練面前簡直是小兒科。
“負重五公里，排名最后的十名加練五組蛙跳！”
“肌肉訓練，注意你們的核心力量，動作不到位還不如不練——待會堅持最久的可以進行下一項了，其他人加練！”
“障礙訓練，練練你們的靈活...
熱心市民呼啦
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