首頁 體育

我是真的想贏

7 體能訓(xùn)練最高水平

我是真的想贏 快樂老登 3958 2020-12-15 22:46:36

  時間很緊,羅揚身上的擔(dān)子很重。

  出院的第二天,羅揚就讓在體育局當(dāng)科長的舅舅,從燕京體育大學(xué)給他物色體能訓(xùn)練師。

  至于羅揚作為一個在體校待過近十年的人,為什么不在體校接受體能訓(xùn)練。

  呵,開什么玩笑,體校那些訓(xùn)練是除了名的廢人,天天悶著盡頭跑步,蹲起,有時候練傷了都不知道,還在那胡練,然后把筋骨練出毛病來了,還治不好。

  羅揚現(xiàn)在這可是麥迪的身體,金貴的很,就像你新買的法拉利,總不能送到樓下專門修捷達的修配廠做保養(yǎng)吧。

  但是羅揚現(xiàn)在面臨的現(xiàn)狀是,他本身并沒有什么名氣,他家的人脈也還不足以讓他真找到麥迪的御用師,親自教他,其他國外的那些不太出名的訓(xùn)練師,羅揚還不信得著,那不如就找國內(nèi)的。

  最開始,羅揚的第一目標(biāo)是后世著名的王衛(wèi)星教授,有著前世記憶的羅揚記得這位教授在15年亞錦賽的時候曾經(jīng)帶過男籃,那屆男籃確實是歷屆國家隊中,形體最好的一屆,也是傷病最少的一屆。

  正當(dāng)羅揚沾沾自喜,心想著這就是重生的好處,當(dāng)其他人還不知道王衛(wèi)星教授有多牛逼的時候,他已經(jīng)捷足先登,搶先接受了種花國最頂級的體能訓(xùn)練。

  這不就相當(dāng)于,重生回到過去,搶先把馬云收為小弟的感覺嗎。

  哪知,羅揚一邊和李知意下五子棋薅羊毛,一邊咬著牙簽等消息的時候,他舅舅那邊來電話,說王衛(wèi)星教授現(xiàn)在正在訓(xùn)練跆拳道國家隊,沒工夫管他。

  不光他沒工夫,他手下的研究生也沒工夫。

  “擦,譜還挺大?!苯与娫挼牧_志強脫口而出。

  羅志強作為一個搭上房地產(chǎn)這趟經(jīng)濟高速列車的新一代暴發(fā)戶,脫口而出的第二句話是。

  “是不是差錢,二十個W一個月,問問他行不行?!?p>  不像其他小說中隨便YY,覺得千八百萬都是小錢的角色,羅揚是見過錢的人,他深深知道特么20W能賣多少東西,尤其是現(xiàn)在這個年代,20W正經(jīng)能干個不錯的買賣了。

  暴發(fā)戶就是牛逼。羅揚默默給羅志強豎起大拇指。

  羅志強非常受用,豪氣的給自己點了根煙,剛抽一口,就被秦淑娟一巴掌呼在了腦門子上。

  可怕的東北女人。羅揚縮了縮脖子,繼續(xù)下棋??戳搜蹖厴泛呛强礋狒[的李知意。

  “看什么看,不許學(xué)?!?p>  “哦。”李知意憋著嘴委屈的收回目光。

  自己的媳婦,就要從小教育,可不能學(xué)他媽。

  。。。

  “那邊回話了,態(tài)度軟了很多?!?p>  “我就說是差錢,嘶。”

  “姐夫,你怎么了?!?p>  “沒事,你姐跟我撒嬌來著。別扯犢子,說正事?!绷_志強拿著個冰袋敷在自己腦門子上。

  “態(tài)度好了很多,但是還是說沒時間?!?p>  “給他50W。”

  “不是錢的問題,他們要備戰(zhàn)亞運會,人手不夠,但是你的價格打動了他,他準(zhǔn)備給羅揚配個研究生?!?p>  “給他100W?!?p>  羅揚一把搶過電話,爹,真不用了,我還想給自己留條后路呢,家產(chǎn)不能這么敗。

  “老舅,你和他說,研究生也行,價格不變,但是一定要最好的那個?!?p>  “這個沒問題?!?p>  撂下電話,羅志強顯然對兒子的表現(xiàn)不太滿意。

  “我跟你說,這幫文化人就是差錢,給他100w我就不信他不來。”

  你當(dāng)年真應(yīng)該多讀點書,說話真他娘的粗俗。羅揚面無表情的看著他爹。

  。。。

  兩日后,羅揚沒讓羅志強陪著,自己和司機來到機場,迎接他的體能教練。

  羅志強本來是要把他家那臺豪車開出來的,但是被羅揚拒絕了。

  只要一想到,那位年輕的研究生下了飛機,走出機場,看到一尾號是五個6的黑色大奔馳,司機從前面小跑著跑到后面,打開車門,他爹坐在里面,鼻子上卡著墨鏡,手腕子上是塊大金勞力士,呲牙招手讓研究生上車的畫面。

  羅揚臉都紅了,得讓羅志強好好保護牙齒,以后別特么再把金牙鑲上。

  羅揚在人群中張望,舉著一個寫著林星宇的紙牌子。

  林星宇,啊,這名字多么霸氣,想一想之后的日子,讓一個肌肉男訓(xùn)練自己,快速的變成另一個肌肉男,想想都爽。

  他現(xiàn)在心情有點愉悅,就跟個準(zhǔn)備拆快遞的小女生差不多,體能訓(xùn)練師一到,他的籃球之路立馬踏上正軌,麥迪的身體天賦會被他快速激活。

  下個月燕京有一個ADIDAS明日之星籃球訓(xùn)練營,霍華德和麥迪的御用訓(xùn)練師韋恩霍爾都會來,到時候會選出來10個人前往米國訓(xùn)練。

  羅揚的計劃是,先找個訓(xùn)練師,把他的身體潛能激發(fā)出來,然后到那以戰(zhàn)養(yǎng)戰(zhàn),找個幾個軟柿子使勁捏,從一群人中間脫穎而出,順利前往米國。

  他簽證都開始辦了。

  “WC,來了?!?p>  羅揚看著機場出后,走過來一位滿臉橫肉的大哥,身材魁梧,四處張望一下,疾步朝自己走來。

  羅揚禮貌的伸出右手,措好詞準(zhǔn)備和大哥好好培養(yǎng)感情。

  哪知,大哥,目不斜視,從他身側(cè)劃過,與他身后的一位大爺深情想擁。

  “爹,孩兒回來了?!?p>  羅揚看著父子情深的一幕,尷尬收回手,耳邊卻響起了一個小心翼翼的女聲。

  “你是來接我的嗎?!?p>  羅揚僵硬的回過頭。

  “你叫林星宇?”

  “嗯嗯?!迸⒛懬又袔е鴾厝?。

  “不過你名字寫錯了,我是語文的語。”

  林星語身材高挑,一米七以上,身上的白色外套很寬大,讓羅揚看不出女孩的身材到底身什么樣子,長得倒是挺好看,目含星子,鼻梁小巧,一張白嫩的鵝蛋臉有點紅。就是劉海太長了,顯的有些陰郁。

  這王教授以前是不是干過健身房,覺得自己錢花多了,給我配了個女教練。羅揚一心只想打球,對女色并不感興趣,當(dāng)場就想退貨了。

  “沒別人了嗎?!?p>  “你們不是要訓(xùn)練效果最好的嗎,我就是?!睂τ诹_揚的態(tài)度,林星語似乎有點生氣,不過聲音還是軟軟的。

  羅揚一拍腦門,算了,先試用兩天再說吧。

  見羅揚扭頭就走,林星語快速跟上。

  “我們?nèi)ツ?。?p>  “體校。”羅揚頭也不回的說道,他還趕著去薅體校師兄弟的羊毛呢,在體校練了兩天,整了差不多3000點。剛把他的投籃加了3點,33點的投籃,已經(jīng)能用孱弱的身軀跟同門師兄弟玩干拔了。

  “那我住哪?!?p>  “我司機會給你安排?!?p>  “。。。司機。。?!?p>  羅揚走出來,站在他爸那臺五個6的奔馳車后門,司機跑過來給他開了門之后,他便一屁股派派上去,然后司機大哥又從林星語的手上拿走行李箱,放到了后備箱。

  林星語全程張著小嘴,看完全程。

  “看啥呢,上車?!?p>  羅揚說完話就不再管她,直接閉目眼神。

  這就是爸爸的快樂嗎,爽的我臉都要紅了。

  。。。

  羅志強的司機開車十分平穩(wěn),一路行駛到體校的時候,竟然都沒感覺到顛簸。

  下了車,羅揚叫了聲林星語之后,就沖著籃球館一路疾走,距離“明日之星”訓(xùn)練營開始不過一個多月,他必須抓緊每一個機會薅羊毛,多攢點勝點。

  早上羅揚是掐著時間去接的林星語,再不去薅羊毛,他那些肥羊們?nèi)ジ娠埲チ恕?p>  “空哐卡當(dāng)。。?!?p>  兩個小時,愉快的薅羊毛,哦不,單挑時間終于結(jié)束了。

  羅揚樂呵呵的翻閱勝點記錄。

  [單挑黃慶生+1000×2]

  黃慶生,重生喝假酒那天就有他,EMMMM,現(xiàn)在頭發(fā)還挺濃密,沒想到27就禿了頂,天天在那喊:“這頭發(fā)和我命一樣”MD,植發(fā)的十萬塊錢還是找我借的,我臨到重生的都沒還給我,虧了,西八。

  羅揚一眼站在旁邊的瘦高個,笑摸狗頭薅了他兩根頭發(fā)。上輩子你沒還我錢,這輩子我那10W升級系統(tǒng)勝點,就從你身上出吧。

  [單挑潘雪冰+850×3]

  潘雪冰,挺大個小伙子起了個娘們唧唧的名字,前世里大家不到二十歲的時候,都談了好幾個女朋友,就他單身,后來才知道這小子是純悶騷,現(xiàn)實中見到女孩子唯唯諾諾,網(wǎng)絡(luò)上自稱冰雪冷少重拳出擊,專搞網(wǎng)戀。

  你也欠我三千,跑皮(注1)被警察逮住,不敢和媳婦說,還特么是我贖你出來的。

  兩頭肥羊,欠債還錢,天經(jīng)地義。

  。。。

  “你帶的那姑娘是誰,對象?”潘雪冰臉色微紅,一副看上人家的豬哥樣。

  姑娘,什么姑娘。羅揚順著潘雪冰的眼光望去,見那柔柔弱弱的林星語就那么靜靜坐在場邊的椅子上,一副不敢亂動的樣子,很能讓男人生出保護欲。

  就這熊樣,能干體能教練?

  眾所周知,體能教練得兇,不兇怎么強迫你訓(xùn)練,她老師就不錯,國字臉,看著怪嚇人的。

  “喂,走吧,練體能去。”

  那林星語向寒風(fēng)里受驚的兔子,仿佛隨時都會從椅子上跌下去。

  “嗯,好吧。”

  兩人一前一后走向器械房,羅揚突然聽見身后又咕嚕嚕的聲音,猛地回頭。

  “什么動靜。”

  “我還沒吃飯?!绷中钦Z聲音怯怯的。

  要吃飯,您都不敢說嗎。羅揚無奈捂住腦門,只得帶她去吃放。

  。。。

  器械房里,陪林星語吃完飯的羅揚,終于開始了體能訓(xùn)練,也是對著這個柔弱研究生的終極考驗。

  不行就滾蛋,羅揚可不是個見到漂亮姑娘就走不動道的貨。他得在訓(xùn)練營開始之前擁有入得了韋恩.霍爾眼的超凡實力,可跟這些小姑娘耗不起。

  體能訓(xùn)練前期的過程,林星語表現(xiàn)的還算不錯,對羅揚做出了針對性的計劃。

  因為羅揚實在太瘦了,所以放棄了折反跑等耐力項目,基本上以增肌和增加特定部位力量為主。

  但饒是如此,羅揚也沒出來這林星語有什么特別之處,憑什么能擔(dān)得起王衛(wèi)星手下訓(xùn)練效果最好的研究生這個名頭。

  直到兩個小時之后。

  羅揚又做了一組臥推,覺得今天肯定是干到位,便起身準(zhǔn)備離開,卻被林星語拽住了衣角。

  “干嘛,我覺得今天可以了?!?p>  “再練一組嘛。”林星語如含星子的大眼睛可憐兮兮的看著他,如小扇子的睫毛輕輕扇著。

  在器械房,林星語還是穿著寬松的運動服,不過衣服相比剛才那套還是要薄了許多,隱約可以看出這姑娘真是生了一個好臀兒,再看胸前,emmm,得有八兩重。

  寧是在跟我撒嬌嗎。

  “求求你,再練一組吧。”

  可真好看,打一巴掌肯定會哭很久。

  我可是有媳婦的人,雖然她現(xiàn)在才13,施主請你自重。

  羅揚扭過頭不去看她,用一只手往出拽自己的衣角。

  “再練一組吧,好不好?!?p>  “呃~”

  腦子里面島國關(guān)于健身房的劇情片不斷在重復(fù)播放。羅揚為了對抗自己內(nèi)心的邪念,發(fā)出了一種快要拉出屎來的聲音

  “好不好?!?p>  我真不是個sp,你這樣沒用的。

  。。。

  羅揚又做了三組臥推,這次是真不行了,拍拍屁股準(zhǔn)備回家,結(jié)果衣角又被人拽住。

  “再做一組深蹲,好不好?!?p>  這王衛(wèi)星教授以前健身房的買賣肯定干的不錯。羅揚一邊暗自吐槽,一邊抓起杠鈴開始哼哧。

  注1:跑皮=女票

  -------

  PS:白天替領(lǐng)導(dǎo)開會點卯,差了點字?jǐn)?shù)沒寫完,沒來得及更新。

  另外今天站短來了,后臺確認(rèn)了合同,但是責(zé)編的QQ我還沒有加上,我怕不是個廢物。

  關(guān)于77777777的問題,其實是不多的,設(shè)定是能力值每次加點都會成一定倍數(shù)增長,到了最后可能還不夠加一點。還有7醬都復(fù)出了,要不是怕后面寫崩了,我還想在加幾個7。

  留言我都有看,感謝票子支持,老登給列位作揖了。

  碼子去了。

  最后。

  粉嫩老登,在線求票

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南