第90章 不做夢意味著睡眠質(zhì)量高嗎

　　　　生活中，不少人都認(rèn)為，不做夢說明睡眠質(zhì)量很高，一個(gè)好的睡眠不應(yīng)該有雜亂無章的夢境的干擾。但是，心理學(xué)專家為我們提示，如果是長期不做夢，也是不太正常的一種情況，可能是腦部有損傷或體內(nèi)存在其他疾病。

　　據(jù)研究分析得知，每個(gè)人晚上都會(huì)做3～5次夢。你是不是很驚訝？也許你會(huì)想我怎么會(huì)做那么多的夢，做這么多夢不累嗎？做這么多夢是不是得了神經(jīng)衰弱？

　　其實(shí)不然，夢是潛意識(shí)的反應(yīng)，潛意...