第89章：街舞的訓(xùn)練和提升！

　　很多事情都是在不知不覺中成長(zhǎng)的。

　　只要你有足夠的耐心，有足夠的能力，有足夠的努力和堅(jiān)持。

　　那就一定會(huì)有所收獲。

　　陳洋的抖音自媒體也正是如此。

　　當(dāng)他忽然看到自己的粉絲關(guān)注數(shù)量達(dá)到三十萬的時(shí)候。

　　好像并沒有很突然的感覺。

　　反而是比較平靜的接受了這個(gè)數(shù)字。

　　一步步走上去，和那些突然間的暴富。

　　一定是兩種心境和狀態(tài)。

　　就像最初陳洋給自己的自媒體定位，他從不追求一夜之間的百萬點(diǎn)擊。

　　也不奢望那些，一個(gè)月就能達(dá)到百萬級(jí)粉絲成為大網(wǎng)紅。

　　一點(diǎn)一滴的積累，最終走上頂峰。

　　這才是大部分人應(yīng)該走的路。

　　雖然三十萬對(duì)于抖音這個(gè)平臺(tái)來講。

　　這樣的賬號(hào)，應(yīng)該是比比皆是。

　　不過陳洋并不擔(dān)心，因?yàn)樗馈?p>　　越到后期，其他的自媒體內(nèi)容，跟自己的就越?jīng)]有可比性。

　　因?yàn)樗囊曨l內(nèi)容。

　　是不斷挑戰(zhàn)更新創(chuàng)新的。

　　是不可能被復(fù)制的。

　　除非。

　　他也有系統(tǒng)。

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　　之后的一個(gè)星期里。

　　陳洋在沒有做其他的多余的事情。

　　勸說趙得祝的搬家的事情，需要慢慢滲透循序漸進(jìn)。

　　所以這些天。

　　全身心的投入到了街舞的技巧適應(yīng)當(dāng)中。

　　本身就是大師級(jí)的肌肉記憶。

　　所以他對(duì)于聽音樂，節(jié)奏和音樂特效的把控，已經(jīng)非常的厲害了。

　　而且因?yàn)橹暗鸟R拉松，他的體能更是沒有任何問題。

　　畢竟跳舞和打籃球，都是需要體能和耐力的。

　　這一點(diǎn)陳洋早就已經(jīng)超越很多人了。

　　剩下的，其實(shí)就是提升自身的力量和柔韌度。

　　自從上次瑜伽社團(tuán)的時(shí)候，陳洋一股腦的將柔韌提升可兩個(gè)等級(jí)。

　　他現(xiàn)在的韌帶和其他部位的肌肉筋拉伸，幾乎可以支持他做大部分的力量動(dòng)作。

　　但是，

　　這些在陳洋看來還是不夠。

　　他知道跟南豐的battle。

　　很可能需要等到半決賽，甚至決賽才能遇見。

　　所以按照正常breaking比拼的邏輯上面來看。

　　高手之間的過招，普通的‘地板技巧’肯定已經(jīng)是不夠的。

　　比方說你一頓腳步的變化，然后接一個(gè)單手倒立的雙腿倒勾，打一個(gè)NIKE的定格造型。

　　這確實(shí)，給人的感覺非常的帥。

　　不過說實(shí)話，這也就是給外行小姐姐們看的。

　　這個(gè)技巧動(dòng)作，在兩年舞齡以上的bboy眼里。

　　那完全就是基礎(chǔ)動(dòng)作。

　　你出這樣的招式跟他PK，那等到他出招的時(shí)候，可能連腳步都不用上。

　　上來直接一個(gè)空翻落地，接托馬斯，或者大回環(huán)。

　　連音樂都不需要卡的太準(zhǔn)，就能把你干掉。

　　breaking之所以是街舞舞種之中，最為炸場(chǎng)的舞種。

　　其核心其實(shí)就是power力量的東西很多。

　　也正是這些炫酷的力量動(dòng)作技巧，才能讓看的人嘆為觀止。

　　如果還能配合上音樂，那效果自然就不需要多說了。

　　當(dāng)然，

　　托馬斯，大回環(huán)Airfly，頭轉(zhuǎn)，2000和90等等。

　　以上這一系列最頂級(jí)的高難度動(dòng)作。

　　目前在國(guó)內(nèi)的bboy圈里，基本都能做的出來。

　　無非就是看哪個(gè)人能夠銜接的更好，連招更多。

　　一般這種高難度，可能做第一個(gè)，接上第二個(gè)之后，就算很強(qiáng)。

　　如果從頭到尾，一個(gè)一個(gè)的全部連著做完，一氣呵成的話。

　　那肯定就可以稱得上是世界級(jí)大師了。

　　而且。

　　真正的BBOY高手之間的對(duì)決。

　　類似于國(guó)外‘紅?！愂碌哪切┦澜绱笊竦谋荣?。

　　幾乎所有人的高難度技巧，都是自成一派的。

　　比的是在這些頂級(jí)技巧上的創(chuàng)新。

　　是在音樂里誰能玩出更高級(jí)的花樣。

　　陳洋知道。

　　真正頂級(jí)的Bboy，可能做一些TopRock地面的支撐動(dòng)作，和Footwork的腳步變化。

　　就能干掉絕大一部分人了。

　　因?yàn)樗耐娴哪_步，是在基礎(chǔ)之上的創(chuàng)新，元素多到你眼花繚亂。

　　這樣的功夫，裁判都是看得到的。

　　街舞在國(guó)內(nèi)發(fā)展的比較晚，經(jīng)過了這么些年，才算是小有成就。

　　國(guó)外那些大師級(jí)別跳的東西。

　　有一些的獨(dú)門的力量型大招，國(guó)內(nèi)幾乎沒人會(huì)，也做不出來。

　　比方說韓國(guó)有個(gè)人稱小火箭。

　　此人能將2000這招雙手倒立垂直旋轉(zhuǎn)的技巧，繼續(xù)提升兩個(gè)檔次。

　　他能狂轉(zhuǎn)二十圈不止。

　　某個(gè)時(shí)期，幾乎無人能及。

　　總之以上等等吧。

　　真的到了高手之間的PK。

　　最基礎(chǔ)的，那也是最頂級(jí)的。

　　所以，陳洋想要贏得漂亮。

　　就必須現(xiàn)將這些動(dòng)作全部做出來，并且無縫銜接做完一整套。

　　最后再加上他一些創(chuàng)新的動(dòng)作。

　　那基本上拿個(gè)全國(guó)冠軍，也是十拿九穩(wěn)的。

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　　陳洋簡(jiǎn)單的先試了一下‘托馬斯’。

　　按照他目前的條件來說，只能轉(zhuǎn)一圈半。

　　主要原因是柔韌度可能稍微差一點(diǎn)點(diǎn)，雙腿和后腰不夠柔和，不過已經(jīng)差的不是很多了。

　　另外，力量上肯定是欠缺很多。

　　雖然力量等級(jí)也不是很低，但還是需要繼續(xù)提升。

　　最后，他覺得更主要的原因。

　　就特么是自己這個(gè)大肚子，實(shí)在是有點(diǎn)膈應(yīng)人！

　　托馬斯除了雙手支撐地面需要力量之外。

　　其實(shí)這個(gè)技巧，更多的是通過第一圈掄出去的慣性。

　　然后讓自己的臀部，胯，腰，腹這幾個(gè)部位一起發(fā)力，做一個(gè)持續(xù)性的推動(dòng)輸出。

　　這樣，就能夠一圈一圈的讓自己的下體旋轉(zhuǎn)。

　　只是陳洋這大肚子，每次轉(zhuǎn)到一半的時(shí)候，肚子總是躺了地！

　　這就有點(diǎn)難搞。

　　不僅僅是托馬斯，好像自己的這大肚子，做其他很多的動(dòng)作，都比較膈應(yīng)的樣子。

　　陳洋無奈的嘆了口氣。

　　也確實(shí)是時(shí)候，把自己肚子減下去了。

　　本來這肚子，他是想留著過年的。

　　或者最好是留到明年，然后再減。

　　主要是想拍一期，

　　自己充滿正能量，非常自律的短視頻。

　　他都想好了，自己用一個(gè)月的時(shí)間挑戰(zhàn)減掉大肚子計(jì)劃。

　　不過眼下看來，這是非要減不可了。

　　只能將計(jì)劃被迫提前了。

　　陳洋打開系統(tǒng)。

　　“系統(tǒng)，看一下目前力量和柔韌天賦等級(jí)和數(shù)值，另外顯示一下自由點(diǎn)的數(shù)量?！?p>　　【系統(tǒng)提示】

　　自由點(diǎn)剩余：2800點(diǎn)。

　　柔韌：Lv3（0/3000）

　　力量：Lv3（2200/3000）

　　陳洋思索了一下。

　　“加一千點(diǎn)的柔韌度，剩下的一千八百點(diǎn)，全部加到力量上！”

　　【系統(tǒng)提示：本次操作，兩個(gè)天賦共計(jì)需要消耗2800點(diǎn)自由點(diǎn)，是否認(rèn)加點(diǎn)？】

　　“確認(rèn)。”

　　叮！

　　【加點(diǎn)成功！力量天賦升級(jí)Lv4！】

　　柔韌：Lv3（1000/3000）

　　力量：lv4（1000/4000）

　　完畢。

　　陳洋滿意的看著天賦的升級(jí)。

　　很快便感受到了身體天賦的提升。

　　柔韌基本可以了。

　　力量也提升了很多，畢竟上升了第四階段。

　　隨后，

　　陳洋給自己做起了一個(gè)，減掉大肚子的魔鬼計(jì)劃！