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當你踏上綠茵場

第六章 超級訓練

當你踏上綠茵場 反法同盟 1592 2020-11-29 21:05:46

  很快的確,吳西漣看出了這批球員們的基本功有些差,經常匪夷所思的失誤。這的確有些說不過去。

  不過吳西漣要想展現自己的實力,必須要靠正賽的出色發(fā)揮。

  下午18點,劉俊威將球員們集合在球場上。

  “聽著,經過一天的訓練,我發(fā)現了幾個問題。”

  劉俊威站在球員們面前,拿著球說。

  “體力太差,一上午的訓練還沒過半,就有人挺不住了?!眲⒖⊥室饪戳丝磩⑽饕簟?p>  “體力非常重要,我們不是像日本那樣腳下細膩,配合出色的球隊。我們要打快用進攻速度來突破防線,場面肯定會大開大合,沒有體力怎么行?還有…”

  劉俊威瞪大了眼睛。“基本功太差。停球,傳球都太差了,連基本功都不扎實,怎么打配合?”他看了看后面幾個臉上表情十分不屑的球員。

  “我不說假的,你們的表現和88年那屆的差多了。本來預選賽就磕磕絆絆,是四檔球隊。對手越南,烏茲別克斯坦,韓國,都是強敵。你們的表現,小組必出局?!?p>  劉俊威劈頭蓋臉地將球員們罵了一頓。他向來以對球員毫不留情地指責著稱。

  “自己好好反思,我的目標不是在小組當魚腩,我們是要沖冠軍去的,雖然可能性小?!?p>  劉俊威頓了頓,“可我還是會抱著希望。我至少也得結束后才能下課,所以我不會手下留情。解散?!?p>  這一頓罵并沒有罵清球員們,回去的路上,吳西漣聽見其他人紛紛議論著。蘇俊昊和陳泉江的議論聲最大。

  “還拿冠軍,他算個屁呀!”

  蘇俊昊顯得很不滿,他脾氣很大,長著一張帶著怒氣的臉。

  “有什么辦法?誰讓他是教練呢?但罵的也太狠,明顯是說那兩個新來的,和咱們有什么關系。”

  兩人并未注意到身旁的吳西漣。

  聽見把矛頭指向了自己,吳西漣感到十分氣憤。

  “憑什么?自己技不如人還推卸?”吳西漣心理嘀咕著,“要不是人多,我上去就是一個左勾拳?!?p>  “不要慫,你可以的?!?p>  “精導你不能這么說,我要是給打得鼻青臉腫,那你不就心疼我嗎?”

  “嗯…”

  吳西漣早早睡了。

  翌日一早,他們又進行了一次集訓后,開始了針對性的強化訓練。

  “常星辰,蔡偉明盤帶訓練,和一旁的教練去那邊。”

  “加油常星辰?!眳俏鳚i大聲鼓勵。

  “加油。”常星辰回了一個比心的手勢。

  “吳西漣,腳下力量射門訓練。一會跟我走?!?p>  該來的還是來了。訓練內容很簡單,通過練習抽射來增加腳下力量。大概在球門40米開外的各個角度,拜訪了八個球。又在離球兩米處畫了一條線。

  “在線內助跑然后射門,必須用腳背抽射,要在球門兩側。球可以高可以低?!?p>  “明白了?!?p>  吳西漣站在線上,從左開始。助跑打門,第一腳速度較快,但偏出球門。

  “接著第二腳,連續(xù)點?!眳俏鳚i在往后退,第二腳沒吃正部位,用腳踝推出了弧線球。

  “別搓弧線球,抽射?!?p>  第三腳,射中目標,但卻擊中了堵在球門中央的木板處。

  “往死角踢?!?p>  第四腳,第五腳,第六腳…

  八腳射門,全部失敗。

  吳西漣坐在地上,沒了力氣本來就是訓練過后了。

  “八腳射門,每腳滿分12.5,中目標5分,抽射5.5分,球速快2分,總成績35.5分,不及格。兩分鐘后再來?!?p>  “???”吳西漣崩潰了,躺在球場上。

  “你體力不是不錯嘛,這就沒勁了。”

  “剛訓練完,那還有勁?!?p>  “哼哼,快點休息,你的達標成績是90.5分,所以加油吧?!?p>  這兩分鐘十分之快,吳西漣又要來一次??粗鴶[好的球,吳西漣喘了一口氣,然后小碎步助跑,一腳外腳背的抽射,球成S的弧線,飛入死角。

  “滿分,接著來?!钡诙_,第三腳吳西漣憑借第一次的經驗成功命中。但到了第四腳卻一腳打中立柱,第五腳偏出球門,吳西漣緩了一口氣硬完成了剩下的五腳射門。

  “好,正好90分,不合格,在休息五分鐘?!?p>  “0.5分通融一下吧?!眳俏鳚i苦苦哀求。

  “不行沒有達到90.5分,就是不合格?!苯叹毜木媲缶珜賹嵗勖闪藚俏鳚i。

  第三次,吳西漣必須意識到要成功了。

  后退打門,后退打門。有重復了九遍。吳西漣每一下都中了目標,雖然球速不是快。

  第十次,吳西漣后退了幾步,一個加速,用盡力氣,右側的球突然變高,差點飛出球門,卻又一個急墜,中柱彈入球門。

  落葉球。

  吳西漣大喊一聲,他認為自己成功了。

  “92分,合格?!睕]錯他的確成功了…

  

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