第十二章:負重修煉（求所有）

　　韓辰聽著這位張哥的話，心頭一震，這是看出來自己的弱點了？而且是我自己都沒有感覺到的。

　　“下半身？您說的是雙腿嗎？”韓辰下意識的摸著雙腿，低聲請教。

　　一個能夠只看自己的鍛煉過程就能找到自己弱點的前輩武者，還能主動和自己談話的肯定不多見，還是老老實實請教一番為好。

　　“對，就是雙腿，不過只說是雙腿，那就有些片面了，我想說的是你下半身的步法，當(dāng)然也可以叫做身法?！睆埲f山笑道。

　　“步法，身法？”韓辰略微有些明白了。

　　這位張哥是在說自己的應(yīng)該加強身法的鍛煉？

　　“對，就是身法，我沒看錯的話，你還從來沒修煉過什么身法武技吧?！睆埲f山舒服的靠在沙發(fā)上看向韓辰。

　　“確實沒有修煉身法武技，這也應(yīng)該是被張哥您看出來反應(yīng)力不協(xié)調(diào)的原因？?！表n辰如實回答道。

　　“有一點這個原因，不過你要知道想要修煉并

　　提高身體的反應(yīng)力，并不是一定需要修煉某種身法武技的才可以達到的。”張萬山笑道。

　　“不用修煉身法武技也能修煉全身的反應(yīng)力？”韓辰不確定的問道。

　　“當(dāng)然能，為什么不能，要知道能夠得到一本步法或者是身法武技并不容易，甚至要比得到一本高品質(zhì)的元氣修煉功法都要難。

　　畢竟像咱們這些實力一般的平民武者，如果沒有什么特殊機遇，是不可能得到一本價格不菲的身法武技的，那你覺得沒有這昂貴的功法，咱們這些平民武者又該如何訓(xùn)練自己的反應(yīng)力呢？”張萬山這個看起來也只有有二十七八歲的青年，說起平民武者的時候，也漏出了略帶不甘的神色。

　　韓辰也看出了張萬山的憤恨之色，但是又有什么用呢，平民武者唯有自強，才能獲取強大的力量。

　　“您是說，沒有專門鍛煉身法的武技也能通過其他的方式增強自己的反應(yīng)力？”韓辰有些急不可耐的想聽張萬山講述如何在沒有功法的情況下，也能將自己身體的反應(yīng)練的上下如的呢？

　　“當(dāng)然有了，難道你不覺得你的上半身的肢體反應(yīng)要比下半身的反應(yīng)力要強不少嗎？

　　我要是沒有猜錯的話，你肯定是自己想辦法鍛煉過自己的反應(yīng)力，但是你這種訓(xùn)練方式有問題。”張萬山伸手在韓辰上半身和下半身的位置虛畫了個圈，代表兩部分身體的反應(yīng)力的不同。

　　韓辰這下不淡定了，剛剛看出自己沒有修煉身法武技也就算了，現(xiàn)在都能看出來自己以前訓(xùn)練過反應(yīng)力，而且這訓(xùn)練的方法不對，是有問題的。

　　“請張哥指點?！表n辰發(fā)現(xiàn)自己在來到地星，踏入武者世界之后，說話方式變得越來越像前世地球上的那些小說里的人了。

　　不過總歸來說，這些說話方式用起來還是十分合適的，還多虧了自己前世愛看小說，不然自己現(xiàn)在還真不適應(yīng)這武者只見的交流。

　　“你先給我講一講你自己是怎么鍛訓(xùn)煉上半身的反應(yīng)力的，我才好對癥下藥啊?！闭f完之后，張萬山一招手讓旁邊的侍者拿了兩瓶水過來，扔給韓辰一瓶，自己擰開一瓶喝了一口，然后等著韓辰來介紹自己的訓(xùn)練方法。

　　“我是在自己屋內(nèi)弄了幾個乒乓球，然后吊在天花板上，讓其來回搖擺，然后我就.......?！表n辰很不好意思的將自己制作的反應(yīng)力訓(xùn)練方法講了出來。

　　“哈哈，別不好意思，你自己能想到這點已經(jīng)不錯了，我在跟你一樣修煉武道的時候，可從來都沒想到還要修煉身法什么的。”漲萬山聽完連連大笑。

　　“你自己可以想一想，你這種方法是不是只能對上半身做到訓(xùn)練，甚至連雙臂都沒有訓(xùn)練到。”聽完韓辰的描述，張萬山沉思了一會，緩緩說道。

　　“沒錯，之前還沒怎么注意，但是現(xiàn)在經(jīng)過您這么一講解，仔細想想確實是如此。

　　那您有什么方法能夠在沒有身法武技的情況下，還增強反應(yīng)力嗎？”不過韓辰剛一說完便后悔了，連忙暗罵自己實在是太不淡定了，竟然直接開口詢問人家訓(xùn)練的方法。

　　如果真的有這種方式，那絕對是一個極為寶貴的秘密了，要知道這可是能夠增強武者反應(yīng)力的方法，而且還不用修煉身法武技。

　　換句話來說，提升武者反應(yīng)力，那就是提升了武者的戰(zhàn)斗能力，如果武者在城墻外獵殺異獸的時候，能夠提升一絲的反應(yīng)力，那絕對是能夠報名的存在。

　　想到這，韓辰立即開口道歉，生怕這位人階七品武者，銀牌陪練員會因為自己的莽撞而記恨自己。

　　“張哥，是我莽撞了，不該如此。”態(tài)度十分誠懇，甚至韓辰還起身向張哥鞠了一躬。

　　“哈哈，不用如此，不用如此，我要是真在意這點小事，你覺得我還會來找你嗎？”張萬山表現(xiàn)的一點都不在意韓辰剛剛的冒失行為。

　　“不過，我不在意，不代表別人不在意，以后涉及到武者修煉上的事情還是謹慎說話的好。”

　　“一定小心，一定，張哥您你放心?！表n辰虛心接受批評。

　　“方法是有，而且很簡單，很容易就能做到?！睆埲f山擺擺手，讓韓辰坐下說話。

　　“只要你在每天鍛煉身體的時候，執(zhí)行武館指派的陪練任務(wù)的時候，甚至是走路的時候，將自己四肢，腰腹，都縛上由重力鐵砂制作的重力沙袋，給自己時刻施加一定的重量。

　　將這種方法持續(xù)一兩個月之后，你將重力沙袋卸下，再找人試一試對于戰(zhàn)斗的反應(yīng)力是否有提升?！?p>　　“張哥，您是說要我在負重的狀態(tài)下修煉，等到習(xí)慣了身負重力行動之后，再將重力裝備卸下，到時候會瞬間增加自身的反應(yīng)力？”韓辰有點蒙，咱倆講了幾千字，到頭來本質(zhì)上就只是負重訓(xùn)練而已？

　　不是吧，這在地球上，可是連小學(xué)生都知道的啊，難道說到了地星就變成了一種修煉武道的方法？

　　“對，就是以負重的狀態(tài)進行一切活動，等幾個月后負重解除，絕對效果顯著?！睆埲f山十分篤定?！暗悄悴灰X得負重訓(xùn)練這一方法所有人都可以這樣做，其實沒那么簡單的。”