今天學(xué)到了一篇文章，學(xué)完之后我的思考是:父母確實(shí)不容易。因?yàn)樗麄兲幱诘纳鐣尘芭c我們不同。所以他們過得很痛苦很難受。這是一件很悲傷的事情。而在他們面前的我自己也是悲傷和難過的。所以我也需要好好改進(jìn)自己的潛意識。努力的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何愛護(hù)我自己，學(xué)習(xí)如何使自己更好。
因?yàn)槲乙呀?jīng)成家了，以后生完了孩子，我也需要好好帶孩子，需要花費(fèi)很多的精力。人的精力又是有限的。所以我需要學(xué)會在未來迎接焦慮，失眠，睡不著的狀態(tài)做出很好的調(diào)理。
學(xué)會感恩，學(xué)會寫成功日記。
突然想到今天還沒有寫呢！
第一個(gè)成功:我看完了一篇文章，文章里的內(nèi)容和我前幾年思考出來的結(jié)論異曲同工，我在前幾年很痛苦的時(shí)候也是這樣子想的，父母很不容易，我選擇原諒他們，然后獲得了心靈的解脫，今天我看到的文章寫的也是這樣子的。所以感到了認(rèn)同，很棒的領(lǐng)悟。
第二個(gè)我從文章里學(xué)到了感恩日記。感恩這個(gè)事情也是我對同事說過的話。因?yàn)橥略?jīng)經(jīng)歷過了很痛苦的情緒。我以前也經(jīng)歷過了，不過我經(jīng)歷的時(shí)候我并沒有想到那個(gè)方法，所以腦子里一直都是負(fù)能量滿滿的那種。不過我是一個(gè)想象力很豐富的人，在我的想象里我是看了太多負(fù)能量滿滿的書讓我的腦子里蒙上了一層黑影，所以我感受不到光芒的存在，別人對我的好，我都看得到，可是我卻仍然在痛苦之中，所以我就脫離了環(huán)境，脫離了環(huán)境卻并沒有脫離心理的環(huán)境，換了一個(gè)環(huán)境的自己，仍然每天都在心里罵自己，各種批評，折磨了很久很久，然后又沒有辦法哭出來，宣泄出來，無論是什么樣的方式，都在痛苦之中。所以我就學(xué)習(xí)了英語，英語流利說，學(xué)習(xí)這些東西，因?yàn)槲移綍r(shí)不愛說話，就學(xué)那些發(fā)音，然后說的聲音越來越多，我就發(fā)現(xiàn)我的負(fù)面情緒更少了，具體什么原因我也不清楚。知識我也不清楚我學(xué)到了什么，但是那段時(shí)間我非常的快樂。雖然英語我可能忘了，但是我明白了我是個(gè)普通人，我記住一個(gè)單詞需要很多遍，重復(fù)四十二遍，我把我領(lǐng)悟到的東西，用在了醫(yī)院學(xué)習(xí)里。一開始我的醫(yī)學(xué)是超級爛的，死記硬背也記不住，因?yàn)槲液芙箲]，所以當(dāng)我的內(nèi)心變得很平和，接受了我其實(shí)很普通，需要很多遍很多遍才能達(dá)到別人輕松的成就的時(shí)候，我就記住了，去年也就考了三個(gè)一百分，雖然去年還是罰了錢，因?yàn)椴僮鞑患案竦沁@相對于前年還有大前年來說我很感激去年努力的自己當(dāng)然肯定還有運(yùn)氣的成分。所以花錢買了五百左右的英語流利說的學(xué)習(xí)計(jì)劃，還是挺好的，挺值得的。
今年來了一個(gè)新同事，我感覺她很像那個(gè)時(shí)候的我自己，負(fù)能量爆棚的那種，周圍的同事護(hù)士長，其實(shí)對她都還不錯(cuò)，可是她都在暗示自己不行，做不好。所以她招我聊天，我就扯淡，因?yàn)槲液糜憛捄拓?fù)能量滿滿的聊天，我容易受到別人的影響，然后就和她說學(xué)會感恩，她周圍的那些同事都是很優(yōu)秀的，她們都在用心的教她，她壓力很大的原因在于自己認(rèn)為自己做的很差，在和她們做比較，新入職的護(hù)士肯定比老員工差，很正常，那些老員工都待了五六年了，十多年了，她們工作經(jīng)驗(yàn)豐富，操作理論水平都非常的棒，新入職的員工肯定需要不停地向老前輩學(xué)習(xí)才能趕上這個(gè)進(jìn)度。她總是和老師比，認(rèn)為自己很差，然后心情就很差，那天我就和她扯犢子，告訴對方學(xué)會感恩，感謝自己的老師細(xì)心而又認(rèn)真的教育自己，每天都提醒自己要好好學(xué)習(xí)和努力，但是也客觀的看待自己的失敗。然后說著說著，發(fā)現(xiàn)這個(gè)情緒的解決方法其實(shí)就是自己當(dāng)時(shí)負(fù)能量滿滿的時(shí)候的解決方式。我不知道我扯犢子扯出來的效果怎么樣？后來看那個(gè)同事非常的努力用功。人好像也變得更自信了?？赡芪艺`打誤撞的找到了這個(gè)情緒的解決方法。所以當(dāng)今天看到人家寫文章的寫出來的對自己負(fù)能量爆棚的解決方式，居然和自己扯犢子扯出來的一樣，就感覺自己很棒。可以記錄下來。下次面對這樣子的情緒就可以好好的處理。寫出感恩日記吧！把那種嫉妒羨慕轉(zhuǎn)化為感恩。認(rèn)同自己心里面是特別特別的想要變好，變得和其他人一樣優(yōu)秀。然后腳踏實(shí)地的一步一步的好起來。真的不可思議，原來這種情緒能量是這樣子解決的。當(dāng)時(shí)的我沒有想到這個(gè)，不過我的方法也有用，雖然途徑不同，但是不管黑貓白貓，能抓住事情的貓就是好貓。
第三個(gè)我把文章分享給妹妹了。妹妹暑假在家教弟弟學(xué)習(xí)。免不了會受媽媽的影響。希望她有所收獲吧！可以在暑假里規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。做的好。
第四個(gè)。我在文章里，看到了我自己的心理缺陷。那篇文章里寫的窮人思維我都有，自卑敏感，等各種負(fù)面情緒，我都有。還有各種類型的分析，還有對自己的控制情緒，這些我的腦子還看不太懂，可能我的大腦知道了我的樣子，它在幫我藏起我的認(rèn)知，怕我學(xué)會了就不痛苦了吧！畢竟我已經(jīng)習(xí)慣了我的痛苦，哪一天不痛了，我的潛意識可能認(rèn)為我不正常，所以這些內(nèi)容我還看不懂?？赡苄枰嗫磶妆?，可能我需要一段時(shí)間才能懂。不管怎么樣，我知道我是痛苦的，難受的。我需要去解決我自己的問題。我需要學(xué)會愛護(hù)我自己，哪怕這個(gè)過程其實(shí)很緩慢。我都需要去經(jīng)歷它。我很高興我能夠清醒的認(rèn)識這一點(diǎn)。這會是我人生路上的禮物吧！
第五個(gè)我學(xué)習(xí)了不少單詞。我終于執(zhí)行了我心中所想的事，真棒。謝謝今天親愛的我自己。真心感謝我自己愿意去行動。
第六我抹桌子了?？吹阶烂嬲砹艘幌?，很棒。
第七，我煮了中午飯，前幾天弟弟說我做的飯難吃，讓我備受打擊，不過我今天還是要煮了飯，挺好的，做菜的話不知道需要做什么？因?yàn)榧移抛龅娘埡贸?，我的話還沒有她那么熟練，我也在糾結(jié)，我是繼續(xù)偷懶不學(xué)習(xí)呢？還是學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)肯定對我自己有好處，因?yàn)槲野盐易鲞^的飯記錄下來我時(shí)間長了，沒準(zhǔn)我能開展副業(yè)，從此變成有錢人，過上人生巔峰的生活，偷懶的話呢？弟弟會更愛吃家婆做的菜，會有營養(yǎng)。能長高。不足之處呢？就是家婆肯定很累很累。上班時(shí)間那么長，還要回來做飯吃。時(shí)間長了，她肯定有意見，但是那種意見不會講出來，就是潛意識里的那種，久而久之我的日子就會過得很艱難，而我自己又感覺不到自己日子很艱難，最好的體現(xiàn)就是什么毛病都有，或者等家婆老了以后，她的潛意識會認(rèn)為自己很委屈，然后就會生病，會把未來的我自己折磨的要死，現(xiàn)在的我還年輕，等我老了，上有老下有小，要是在一個(gè)人生愛你喲之類的，我就會感覺很累。所以還是學(xué)習(xí)做飯吧！防患于未然。雖然這只是我的想象力，但是還是需要腦子清醒一點(diǎn)，我媽媽都那么恐怖，她們都是同一個(gè)年齡段的人，你會天真的認(rèn)為對方也是那種無私奉獻(xiàn)的人嗎？想也不用想。我被媽媽折磨的各種精神痛苦我已經(jīng)不想回憶了，選擇原諒，就是選擇解脫自己，所以面對家婆也一樣，不要認(rèn)為人家對你好，就真的好，都是有代價(jià)的，我又不是人家親生的女兒。親生的都討厭的要死，更不用說不是親生的。我很高興我能保持清醒。反正我需要學(xué)會做飯，最好能夠?qū)W會思考怎么做菜就更好了。學(xué)會做菜我能發(fā)展副業(yè)，一年掙兩百塊，也是好的，然后我還能增長經(jīng)驗(yàn)，等以后家里來客人了，可以搞定這些事情。反正利大于弊。
第八文章里寫的也確實(shí)是！原生家庭很痛苦，所以選擇一個(gè)人結(jié)婚生子，發(fā)現(xiàn)對方的家庭和自己差不多，只不過是換了一個(gè)火坑跳而已。結(jié)婚也是這樣子。我有的時(shí)候也在抱怨自己腦子進(jìn)水，那么快就嫁了。抱怨的原因是因?yàn)槲艺J(rèn)為單身比結(jié)婚更好。單身的時(shí)候我自己可以自由的選擇我穿便宜的衣服，還是貴的衣服，雖然我買的便宜的衣服很多，但是并不代表我其實(shí)配不上貴的衣服。我想買的時(shí)候我能夠攢一次錢，買。可是結(jié)婚了茶米油鹽，對的我只能選擇便宜一點(diǎn)的，或者選擇不買。因?yàn)槲倚枰I房子，我需要攢首付。我在夢里，夢見我拿了我表哥好多衣服，給我老公穿，希望我老公可以省錢，攢首付。因?yàn)楸砀绲囊路芎?，小時(shí)候我都是穿他的衣服長大的，他也送了很多麻袋的衣服給我，我從小到大都是穿他的衣服。想不到我成家了我還惦記著他的衣服給我省錢。其實(shí)我工作了以后，我也到他家拿了幾麻袋的衣服，穿，因?yàn)槲蚁胧≠I衣服的錢。挺不要臉的，可是那段時(shí)間我真的省了點(diǎn)錢，還好吧！這就是月薪只有兩千元左右的我能夠省錢的原因。因?yàn)楹枚嘁路际谴┒值摹，F(xiàn)在有拼多多就更好了，因?yàn)槲铱梢杂煤鼙阋说膬r(jià)格，買到一手的衣服，質(zhì)量還不錯(cuò)，我終于不需要穿二手衣服了，可是比較好一點(diǎn)的，我還是會選擇去咸魚買，因?yàn)槲矣行睦镄枨螅缓笪矣植幌牖敲炊噱X的時(shí)候，我就可以選擇買。一手的自己喜歡的衣服。本來打算每年買一套的?？墒墙Y(jié)婚了可能就實(shí)現(xiàn)不了這個(gè)心愿了。有點(diǎn)失落。不過買房子比衣服更重要，畢竟衣服洗了幾次之后，可能就沒有那么喜歡了，可是房子買了，卻不太容易損耗。