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重生之輕舞傾城

第二十二章 練功

重生之輕舞傾城 天才小廚娘 2226 2020-10-06 21:00:00

  第二日一早醒來,鳳輕舞如往常一樣,先去后院武場習武。

  只見她一身白色窄衣束腰勁裝,裙裾飄揚,墨色一般濃密的秀發(fā)用白色發(fā)帶扎起,不施粉黛,清冷獨立,不疾不徐的走向后院。

  自將軍府后院武場重新開辟以來,到現(xiàn)在已有大半年的時光,鳳輕舞每日醒來都先去后院,跟著師傅做一些基本功。

  連早晨起身,都要比府中其他少爺小姐早起兩個鐘頭。

  雞鳴過半,皓月懸在西邊黑藍色的天空上,院子里一片朦朦朧朧的月色,整個府里還沒有晨起的熱鬧,黎明與暗夜交替更迭的時候,鳳輕舞已帶著李嬤嬤來到后院。

  夾雜著秋末的冷風,竹林聲瀟瀟,讓人不禁打了個寒顫。

  漫步進入后院,陳興已等候多時。與嬤嬤打了個照面,二人相視一笑,李嬤嬤忙將來時帶的圓餅塞到陳興手中,面色柔和,神情期盼的說:“給你帶的,快點吃?!?p>  二人琴瑟和諧的畫面,在外人看來,竟有幾分秀恩愛的模樣。

  鳳府女眷們住的院子,家丁侍衛(wèi)們沒有得到家主的準許,是不能進的。李嬤嬤是瀟湘院的管事嬤嬤,平時也沒時間來后院看自己家男人。

  鳳輕舞來后院時,總帶著李嬤嬤,一來是嬤嬤做事穩(wěn)妥、讓人放心;二來也是希望李嬤嬤和陳興夫婦兩個能多見見。

  因著鳳輕舞,兩個人每天也有空相處上一段時間。這等恩情,夫婦兩個均銘記在心。

  陳興也不再推脫,他爽利的咬下一大口餅子,就著茶水,囫圇吞下。三下兩口,一個餅子就下肚了,再喝上一大口燒酒,輕薄的單衣下四肢百骸流淌著滾滾熱流。

  今日合該練習打樁了,陳興簡單的交代了一些細節(jié)和注意事項,就讓鳳輕舞自己練了。

  自習武至今,端是扎馬步這一項基本功,就練了整整六個月。

  “一日練,一日功,一日不練十日空?!别埵顷惻d,也不曾落下一天,每天指導鳳輕舞練功的同時,他自己也舞劍打拳如行云流水一般。

  記得剛開始初習武術,每日扎馬步,扎馬步,從來沒有些新花樣,看陳興舞劍,劍舞飛花的,鳳輕舞一臉艷羨,自己什么時候才可做到這般瀟灑肆意。

  陳興好似看出鳳輕舞的疑惑,于是告誡她:“學武就是,外練筋骨皮,內(nèi)練一口氣。要練身、練形、練力;又要練精、練氣、練神。武術高手都有執(zhí)著追求、鍥而不舍的精氣神,只有以形化意,方可做到形神合一,心隨意動,劍隨心動?!?p>  “這習武呢,可不是一朝一夕能有所成效的,許多一等一的高手都是從小加之勤學苦練才小有所成的。你練的時間也少,只有基本功練扎實了,才不會是花拳繡腿,中看不中用。最重要的是‘精’、‘氣’、‘神’,這三個字,你一定要牢記!”

  “兩腿平行站立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然后下蹲,腳尖平行向前,勿外撇?!兵P輕舞心里默念著扎馬步的訣竅,挺胸、收腹、抬頭,吞納吐氣,盡量把動作做標準了。

  不消片刻功夫,額上已冒出點點汗珠,順著光潔的臉龐流下來。一分一秒,又過了半個鐘頭,鳳輕舞只覺得身體越來越熱,渾身的血液都在沸騰,寒風蕭瑟,竟是一點也不覺得冷。

  “時間到?!甭牭疥惻d開口,鳳輕舞慢慢站了起來,長呼出一口氣。

  隨著口中最后一絲氣吐出,身體里的燥熱也下來了,只覺得渾身筋絡通透,精神抖擻,四肢百體充滿了力量。

  “不錯,不錯。”陳興眼里閃現(xiàn)出一絲贊賞,這二小姐基本功日益精進呀。

  “都是陳師傅教的好?!兵P輕舞盈盈福身,姿態(tài)是落落大方,優(yōu)雅得體。

  天空已露出一絲魚肚白,空氣里寒氣已慢慢消逝,地上青草的露珠昭示著清晨尚早。

  一陣嘈雜急促的腳步聲自外傳來,耳邊瞬間嘁嘁喳喳的吵開了。

  不用想,也知道是府里的其他幾位小姐公子。

  鳳輕雪最先走進來,陰陽怪氣的出言諷刺:“呦,這大清早的,撇過咱姐兒、哥兒幾個,一個人偷偷練來著,陳師傅又教了姐姐你什么新招式了?”說著回頭看了輕言、輕馳兩人一眼,想得到二人附和。

  鳳輕舞瞥了她一眼,未曾搭理鳳輕雪。

  真是一記拳頭砸在棉花上,對方毫無反應,鳳輕雪有氣說不出,心里恨恨道:“哼,裝什么清高!”

  這邊四小姐款步走向前,語調輕柔的說道:“二姐姐當真勤奮,妹妹好生佩服?!?p>  “只不過早來了半個鐘而已,算不得勤奮,許多武術高手都是聞雞起舞,三更醒。”鳳輕舞笑言。“若妹妹歡喜,明日姐姐路過沉香閣,差丫鬟進去喊你一聲?!?p>  “哎呀,還是算了,這天氣日漸寒冷,妹妹早上只愿在錦被中多睡上一會?!薄叭舨皇歉赣H說的,鳳家兒女,不能失了鳳府顏面,妹妹才不得早起過來練功呢。”鳳輕言小女兒狀的嬌嗔,小巧的櫻口嘟囔著。

  “你呀,著實可愛的緊?!兵P輕舞刮了一把眼前四妹妹的小翹鼻。

  兩人有說有笑的,鳳輕雪看在眼里,更是憋了一肚子火。

  “安靜,人都來齊了,現(xiàn)在就開始吧。”陳興拍拍手,把大家召集過來。

  只見前方不知何時,豎起了三根粗壯堅實的圓木樁。長六尺,寬八寸(合抱如十幾歲的少女腰一般粗),一半削尖埋入土中固定,另一半露出地面,每個樁子距離一人練功的距離。

  “來,先擺好姿勢,全身放松,拋除雜念。”陳興身子半蹲,雙腿微曲站立,雙腳分開與肩同寬,身體稍微下沉,雙手握拳胳膊伸開略彎曲,平放于胸前兩側。

  眾人跟著做一樣的動作,整齊劃一。

  “調息,深吸一口氣,慢慢呼出,邊呼氣邊意想將身體的濁氣、毒素由皮膚放出。慢慢呼氣,再呼氣,然后吸氣,邊吸氣邊意想將清新、純凈的宇宙精華之氣自百會穴往下流至膻中,再至丹田,慢慢滋潤全身。這便是,所謂氣沉丹田之口訣?!?p>  陳興接著說:“然后雙眼平視,目視前方,像能看見千里之外的光景,即使在黑暗里,也要做這樣的觀想?!?p>  說罷,直起身子,看眾人動作標準與否。

  “今日就學這些,練一炷香時間。你們下去好好領悟其中奧秘,要學會融會貫通,知行合一?!?p>  說完轉身離開,留下訓練的一眾人。

  香爐里不知何時燃起了一支香,香煙裊裊,李嬤嬤在一旁計時,看著訓練的四人。

  

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