第八十四篇 停止內(nèi)耗最有效的方法

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，大家都在開(kāi)始喊停止內(nèi)耗的口號(hào)?！皟?nèi)耗”兩個(gè)字，仿佛成了大家的公敵。

　　如果，你想停止內(nèi)耗，強(qiáng)烈建議你不要繼續(xù)往下看了。

　　因?yàn)?，想太多，是?nèi)耗的第一大誘因，它給予內(nèi)耗無(wú)窮無(wú)盡的養(yǎng)分，卻拖垮了我們自己。

　　我曾經(jīng)也是一名資深的內(nèi)耗主義者，甚至，在還沒(méi)有意識(shí)到之前，它便已經(jīng)存在了。好在一切都在變好，也從未停止腳步，去成長(zhǎng)為更成熟、更優(yōu)秀的人。

　　有一個(gè)事實(shí)，可能從來(lái)沒(méi)有人告訴過(guò)你。大家都說(shuō)要停止內(nèi)耗，內(nèi)耗有多么罪惡，列舉了內(nèi)耗帶來(lái)的種種危害，唯恐避之不及。

　　似乎，內(nèi)耗的人，活該生活一團(tuán)糟，活該平庸。

　　此刻，我想真誠(chéng)地告訴你，內(nèi)耗，從來(lái)都不是我們的敵人。想要擺脫內(nèi)耗，請(qǐng)先從擁抱它開(kāi)始。

　　都說(shuō)，停止內(nèi)耗，即停止向自己發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)。需要修煉被討厭的勇氣，對(duì)待生活中的事情，要做最壞的打算，持最好的心態(tài)，盡最大的努力，抱著開(kāi)盲盒的心態(tài)，頑強(qiáng)地去執(zhí)行。

　　以上，看著都像是很有道理的存在。

　　于是，我們大腿一拍，決定痛改前非，做出改變。然而，赤裸裸的現(xiàn)實(shí)是，你堅(jiān)持不了多久的，做出改變，不是看一兩篇文章，努力個(gè)三五天那么簡(jiǎn)單。

　　我也是經(jīng)歷過(guò)一番掙扎，才幡然醒悟。

　　其實(shí)，打敗內(nèi)耗，要從接納自己開(kāi)始。接受自己也有不完美，有缺點(diǎn)；接受自己有時(shí)候會(huì)胡思亂想；接受自己敏感多疑，易悲易怒；接受自己的不優(yōu)秀，甚至有點(diǎn)懶；接受自己偶爾想吃啤酒炸雞爆米花；接受自己什么也不想做，只想睡上三天三夜；接受自己不是工作狂，不想加班……

　　接受那些在不影響他人利益，不危害社會(huì)，和不傷害自己身體的前提下，看著毫無(wú)意義的事情，或許你感覺(jué)到快樂(lè)、放松或者什么感覺(jué)也沒(méi)有……

　　那，有什么關(guān)系呢？

　　有些事情，不是非得被認(rèn)可、能賺錢(qián)、有意義才去做。發(fā)個(gè)呆、偷會(huì)懶，怎么了？

　　如果不是我們非得敢為人先，奮起直追；如果不是我們非要財(cái)富、權(quán)利、榮譽(yù)……我們是否還會(huì)想那么多？

　　當(dāng)然，我們要努力。

　　但是，也要做一個(gè)懂自己的人，不那么嚴(yán)苛的，眼里充滿愛(ài)意的，好好愛(ài)自己。