技能?
什么技能?
顧心舟豎起耳朵,凝神靜氣,目光炯炯的看著洪塔山。
在眾人期待的目光下,洪塔山神色一正,緩緩?fù)鲁鰞蓚€(gè)字:
“入定!”
入定?
那是什么?
眾人心中疑惑,有些不明所以。
不過(guò)洪塔山馬上便為他們解答起來(lái)。
“入定,也叫禪定或冥想!”
“禪定是佛修的說(shuō)法,他們把打坐稱(chēng)作參禪,把入定之后的狀態(tài)稱(chēng)為禪定,至于冥想則是武修的說(shuō)法……不管是入定、禪定還是冥想,表達(dá)的其實(shí)都是同一種狀態(tài)。”
“這是一種玄之又玄的狀態(tài),在這種狀態(tài)下,心會(huì)變得寧?kù)o、平和,感知變得敏銳、靈動(dòng),思想變得純粹、幽深…根據(jù)入定境界的不同,得到的效果也各不相同。”
“入定境界,分為四個(gè)層次,分別是:無(wú)感、無(wú)念、無(wú)想以及無(wú)我!”
“而修行最基本的入定境界就是無(wú)感!”
“無(wú)感,并不是沒(méi)有感知,而是將所有感知收束起來(lái),做到可以如臂指使、靈活運(yùn)用的程度,收束感知,本質(zhì)上其實(shí)是對(duì)注意力、意念、意識(shí)進(jìn)行收束和管理?!?p> 說(shuō)到這里,他停頓片刻,掃了眾人一眼。
“可能有人會(huì)問(wèn),這和修行有什么關(guān)系?”
“這就要說(shuō)回修行的第一步,感氣了!”
“確實(shí),你們擁有靈根,有了接觸靈氣的資格,但這并不代表你們隨隨便便就能感應(yīng)到靈氣!你們現(xiàn)在畢竟只是肉體凡胎,不具備靈識(shí),想要感氣,必須先經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練才行!”
“感氣需要靈根!從某種程度上來(lái)說(shuō),靈根其實(shí)就是一種全新的感知器官!”
“什么是感知器官?眼、耳、鼻、舌、身就是感知器官!這五種感知器官可獲得五種感覺(jué),即視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)以及觸覺(jué)!當(dāng)然,這只是常見(jiàn)的五感官和五感覺(jué),還有一些更神秘的感官和感覺(jué),這里就暫且不討論了?!?p> “我之所以說(shuō)這么多,就是為了讓你們知道,感知器官擁有感知某種事物的能力!”
“就像眼睛能感知到光、鼻子能感知到氣味、耳朵能感知到聲音一樣,在正常情況下,只有擁有靈根的人才能感知到靈氣!所以你們很幸運(yùn)!”
“不過(guò),靈根無(wú)形無(wú)質(zhì),并沒(méi)有真正意義上的感官形體,它無(wú)所不在,卻又無(wú)處可尋!是一種隱藏起來(lái)的感知能力!你們想要運(yùn)用這種能力,還需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的開(kāi)發(fā)訓(xùn)練才行!”
洪塔山侃侃而談,內(nèi)容通俗易懂。
他身邊的三個(gè)同門(mén)師兄妹聽(tīng)了不禁在心中贊嘆。
還有一個(gè)師兄則在操控青木飛舟,沒(méi)工夫聽(tīng)他廢話。
于此同時(shí),另一艘青舟——或者說(shuō)所有青舟,都在發(fā)生相似的一幕:一個(gè)修行者,正在為孩子們講解與修行有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)。
某艘青舟內(nèi)。
蘇曉聽(tīng)得津津有味,但又眉頭緊鎖。
“修行竟然有這么多講究?”
“小說(shuō)里面,修練不是隨便盤(pán)腿一坐就可以的嗎?不是剛穿越就能上手的嗎?甚至只需要幾分鐘就能想出新玩意兒然后吊打別人的嗎?為什么到了我這兒就不一樣了?竟然要一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)習(xí),這就讓我很難受了??!”
“系統(tǒng),你TM到底在哪兒……”
同時(shí)他又嘖嘖稱(chēng)奇。
“靈根竟是這樣一種東西,有趣……”
洪塔山繼續(xù)往下說(shuō)著——
“前面說(shuō)了,感知靈氣是一種隱藏能力。”
“想要開(kāi)發(fā)運(yùn)用這種能力,竅門(mén)就是將注意力從其它感官抽離出來(lái),然后集中起來(lái)全部用來(lái)感應(yīng)靈氣,直到完全激活并掌握這種能力為止?!?p> “這就是為什么要先學(xué)會(huì)入定的原因!”
“因?yàn)槿攵梢詭椭銈兪帐凸芾砟銈兊淖⒁饬?!?p> “入定說(shuō)難也難,說(shuō)簡(jiǎn)單其實(shí)也簡(jiǎn)單,只是‘無(wú)感’境界的話,只要持之以恒,基本上任何一個(gè)人都能做到,只是時(shí)間長(zhǎng)短以及熟練與否的區(qū)別!”
“前面說(shuō)了五種感知器官與五種感覺(jué)之間的關(guān)系,接下來(lái)說(shuō)說(shuō)注意力和感知之間的聯(lián)系——”
“感知是將注意力或者說(shuō)意念集中到人體感官后獲得的一種能力,有的是被動(dòng),有的是主動(dòng)。”
“例如將注意力集中到耳朵上,你的聽(tīng)覺(jué)感知會(huì)變得更加敏銳;將注意力集中到肌膚上,你的觸覺(jué)感知會(huì)變得更加敏感,視覺(jué)、嗅覺(jué)也是同樣的道理。接下來(lái)我就讓你們直觀感受一下注意力和感知的聯(lián)系……來(lái),伸出右手,手掌攤開(kāi)放在面前。”
孩子們依言照做。
“下面,仔細(xì)看著你們的大拇指,感受它的存在,感受它的觸覺(jué)——如果實(shí)在無(wú)法集中注意力,你就盯著它,然后對(duì)著它輕輕吹一口氣,仔細(xì)體會(huì)大拇指被風(fēng)吹后是什么感覺(jué)……”
接下來(lái)不少孩子都對(duì)大拇指吹了口氣。
“很好……其實(shí)在剛才的過(guò)程中,你們的注意力已經(jīng)有七成集中在了大拇指上面……你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,當(dāng)你們關(guān)注大拇指的時(shí)候,身體其它部位的感知已經(jīng)相對(duì)減弱了,這就是注意力的轉(zhuǎn)移和調(diào)動(dòng)!”
“為什么不是十成?因?yàn)槟銈兌溥€在聽(tīng)我說(shuō)話,眼睛還在看著手指,乃至身體其它部位,依然還有注意力殘余,這是生物的一種本能,而入定就是要將這種本能控制、約束、收斂起來(lái),因?yàn)樗鼈儠?huì)在無(wú)形之中分散你的注意力。”
“還有一個(gè)關(guān)于注意力的例子,那就是在遇到疼痛的時(shí)候,我們想要轉(zhuǎn)移注意力來(lái)減輕疼痛,于是就在心里想著其它事情,有些天賦異稟的人,甚至不需要過(guò)多練習(xí),就能做到屏蔽痛覺(jué)的地步!”
他連續(xù)舉了幾個(gè)例子,甚至讓孩子們親自體會(huì)了一番,效果自然是顯著無(wú)比!
此時(shí)所有孩子都對(duì)注意力和感知有了一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。
顧心舟只覺(jué)得有一扇大門(mén)在自己面前緩緩開(kāi)啟,透過(guò)那絲門(mén)縫,他看到了一個(gè)截然不同的世界。
洪塔山看著孩子們眼中的亮光,欣慰一笑。
求知與好奇,對(duì)于探究天地至理的修行者來(lái)說(shuō),是必須要具備的兩種品性。
“看來(lái)你們已經(jīng)初步了解感知與注意力的關(guān)系了,甚至還體驗(yàn)了一把有意識(shí)調(diào)動(dòng)注意力是什么感覺(jué),對(duì)調(diào)動(dòng)注意力有了一個(gè)直觀的感受?!?p> “不過(guò)這還不夠!無(wú)感的要求是將身體所有注意力抽離出來(lái),你們距離這一步還有很長(zhǎng)的路要走?!?p> “注意力由意識(shí)所控制,是意識(shí)的某種直觀體現(xiàn)。什么是意識(shí)?這個(gè)問(wèn)題很深?yuàn)W,你們只需要知道,你們平時(shí)所思、所想、所念、所感其實(shí)都和意識(shí)有關(guān)就行,現(xiàn)在不用知道太多……好了,現(xiàn)在我來(lái)教你們具體怎么入定!”
“入定先靜心,靜心有二要,一調(diào)息,二止念?!?p> “調(diào)息有三法,數(shù)息、聽(tīng)息和觀息?!?p> “數(shù)息法即以念數(shù)息,直到念息皆無(wú),然后達(dá)到寧心靜氣的狀態(tài),這個(gè)方法的訣竅是將注意力集中到呼吸的次數(shù)上,達(dá)到某個(gè)臨界點(diǎn)后,就會(huì)進(jìn)入念息皆無(wú),內(nèi)外皆空的狀態(tài)——也就是無(wú)感境界?!?p> “聽(tīng)息法即聽(tīng)自己的呼吸聲,竅門(mén)是將注意力放在一呼一吸之間,直到雜念自然消除,進(jìn)入念息皆無(wú)、內(nèi)外皆空的無(wú)感境界?!?p> “觀息法則是自己選擇某種觀想對(duì)象,觀想對(duì)象越簡(jiǎn)單越好,可以是一句話,一個(gè)字,一幅畫(huà)等等,比如一個(gè)不斷旋轉(zhuǎn)的圓,一根一直向上延伸的線條……如果觀想對(duì)象太復(fù)雜,就會(huì)調(diào)動(dòng)太多的心力,反而不容易靜心,切記?!?p> “這三種方法你們自己選擇,適合哪種選哪種,沒(méi)有強(qiáng)制要求。”
“接下來(lái)我講講呼吸的竅門(mén)——”
“呼吸,要柔、緩、細(xì)、長(zhǎng),越自然越好,這樣才越容易從身體各個(gè)部位抽離出注意力,從而進(jìn)入到無(wú)感的入定狀態(tài)?!?p> 說(shuō)完這些,洪塔山便停了下來(lái),像之前那樣給孩子們留下了足夠的時(shí)間去消化吸收。
這次他給的消化時(shí)間很長(zhǎng),因?yàn)閯偛胖v的東西太多。
相關(guān)知識(shí)他已經(jīng)講的足夠詳細(xì),再接下來(lái)就是實(shí)踐的時(shí)候了。
他很好奇,這八十七個(gè)孩子,誰(shuí)會(huì)第一個(gè)進(jìn)入到無(wú)感境界。
入定境界和靈根沒(méi)有絲毫關(guān)系,完全看個(gè)人心性、悟性和天賦。
入定第一個(gè)境界并不算太難,只要掌握方法,持之以恒練習(xí),普通人基本都能達(dá)到這個(gè)境界,只是花費(fèi)的時(shí)間不一樣而已。
有的人可能一兩天就能達(dá)到,有的人可能一兩個(gè)月都無(wú)法達(dá)到,差距還是蠻大的。
這一步粗略可以看出一個(gè)人心性、天賦、悟性的壞壞,雖然并不完全準(zhǔn)確,但七八成把握還是有的。
所以洪塔山除了好奇之外,也很期待。
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堂姐出嫁,回老家一趟,昨天沒(méi)更,今天抽空更一章