首頁 輕小說

魔王球技

第二十四章 帶領(lǐng)人張蕓

魔王球技 帥氣的小婧子 2014 2020-08-30 20:00:00

  目前為止,就剩最后一票。黑板上的票數(shù)目前排第一的是張蕓以及王雷各13。第二名是涂藍(lán)9票,第三名蘇懶6票,最后的林詩1票。

  大家很尷尬的看著林詩,1票說明是自己投給自己的。

  “最后一張票!”林雪大聲喊。

  大家都呼吸非常緊張的盯著林雪,同時(shí)心里各自想著:張蕓、王雷、張蕓、王雷.....

  究竟是誰會(huì)贏呢?

  林雪打開手中的票數(shù),先是大吃一驚,然后閉上眼睛,嘆氣一聲。

  大家的心聲:究竟是誰啊,為啥是這副表情。

  林雪突然后笑了一下:“張蕓一票?!?、

  “啊~~林雪,你怎么這么戲精啊!”蘇懶無語說。

  “對(duì)丫,對(duì)呀!”大家都說。

  “好啦好啦!大家保持安靜!”涂藍(lán)說。

  “接下來,由我們的帶領(lǐng)人張蕓,來帶領(lǐng)大家為期兩周的訓(xùn)練,大家掌聲歡迎!”涂藍(lán)激動(dòng)地說。

  張蕓一股自信的走到講臺(tái)上,說:“大家都知道這兩周的訓(xùn)練由我來帶領(lǐng)大家。我對(duì)大家的要求比較嚴(yán)苛,所以,大家如果不能按照我的要求去訓(xùn)練的話也可以,只要大家能比得過我!”

  “啊~~”大家想:誰選的張蕓???怎么能比得過她,這兩年她的發(fā)展速度是最快的,而且對(duì)自己是最狠的。

  喬殊看著張蕓犯花癡想:我家的小蕓就是特別的霸氣凌人!

  “好啊,大家去換運(yùn)動(dòng)服,十分鐘后操場(chǎng)集合。如果十分鐘還沒有到操場(chǎng),就等著罰跑,遲到一分鐘跑1圈,十分鐘10圈?!睆埵|看著自己的手表,說:“現(xiàn)在已經(jīng)過去了30秒,趕緊吧!”

  “我ca,大家快跑??!”大家拿著自己的運(yùn)動(dòng)服先去換衣間換衣服了,接著跑到操場(chǎng)。

  十分鐘后,張蕓看著眼前的同學(xué)都到齊,大家頂著大太陽,站得整整齊齊的。

  其他班走過去,看著笑話:這五班咋回事呀?怎么排的這么整齊?仿佛看到什么怪物一般。

  “很好,你們用了9分55秒集合,望大家繼續(xù)保持!”張蕓鼓掌拍手道。

  大家聽到張蕓的表演特別的開心。

  “我先說一下,你們每天訓(xùn)練的課程表,每天都穿訓(xùn)練服,早晨4點(diǎn)鐘起床,4點(diǎn)半在操場(chǎng)集合。先繞著操場(chǎng)跑10圈,然后蛙跳3圈。7點(diǎn)去食堂吃早飯,7點(diǎn)半在操場(chǎng)集合蹲馬步2小時(shí),跳繩1000下,任務(wù)完成后,可以到室內(nèi)體育館休息。10點(diǎn)半,在室內(nèi)體育館進(jìn)行仰臥起坐50×5組,做完可以休息。12點(diǎn)去吃飯,午睡。下午兩點(diǎn)在游泳館集合,泳衣穿學(xué)校發(fā)的。進(jìn)行100×3組,400×2組。下午5點(diǎn)吃晚飯,下午6點(diǎn)在操場(chǎng)集合跑步一個(gè)小時(shí),就可以解散?!睆埵|說。

  “啊~~,這么多,我們?cè)趺茨茏龅猛陠幔俊逼渲幸粋€(gè)男同學(xué)說。

  王雷超級(jí)激動(dòng)說:“這么多訓(xùn)練著急激動(dòng)的?!?p>  張蕓說:“早做完可以早休息,看你們個(gè)人完成的情況先訓(xùn)練一周,我的要求是一周后,大家可以按時(shí)完成我的要求。”

  張蕓有底氣地說:“為了給你們點(diǎn)動(dòng)力,我要完成你們訓(xùn)練的兩倍。這樣是否可行?。窟@位同學(xué)?”

  “可以?!蹦莻€(gè)男同學(xué)說。

  “好的,全體,蹲馬步一個(gè)小時(shí)。”張蕓說。

  張蕓為了給自己增強(qiáng)力量,她去找了一塊約10公斤的石頭,抱著進(jìn)行蹲馬步。

  眼前的同學(xué)目瞪口呆的盯著眼前的張蕓,想:這么變態(tài)。

  半個(gè)小時(shí)過去了,張蕓沒有一絲流汗,依舊穩(wěn)如泰山。

  前面的同學(xué)已經(jīng)有人快堅(jiān)持不住了,大聲說:“有人如果倒下了,就加十分鐘。”

  原本快要到下的同學(xué)立馬變得精神了。

  一小時(shí)過去了,張蕓還是沒有一絲汗水,有幾個(gè)同學(xué)汗如雨下,臉色蒼白,張蕓說:“有人如果倒下了,全體跟著一起受罰十分鐘。5個(gè)人倒下就五十分鐘。”

  同學(xué)不敢倒下來,怕連累大家一起受罰,還是咬牙的堅(jiān)持下來。

  兩小時(shí)過去了,大家全都攤在地板上。而張蕓還是沒有一點(diǎn)汗,張蕓還有兩個(gè)小時(shí),蘇懶看到說:“張蕓,你怎么沒有流汗??!”

  “我每天都鍛煉,這點(diǎn)訓(xùn)練還是小case,當(dāng)然就不覺得累嘍。”張蕓笑著說。

  李傾對(duì)著張蕓說:你的訓(xùn)練需要加強(qiáng)了,我會(huì)給你重力加30倍。

  張蕓說:OK開始吧!

  李傾給張蕓施加重力×30。

  張蕓對(duì)著大家說:“休息夠了就去跳繩,要是等會(huì)我蹲完了,你們還沒跳完,自己看著辦吧!”

  王雷、喬殊、涂藍(lán)、蘇懶、林雪,林詩這6位同學(xué)本來身體素質(zhì)就比其他人較強(qiáng),就先去跳繩了,其他人看到也只好跟著一起去的,畢竟大家都不想輸。

  張蕓蹲完兩個(gè)小時(shí),流了一點(diǎn)汗。還在跳繩的同學(xué)就只剩下5個(gè)人,其中還包括蘇懶。

  蘇懶的大肚子,跳一下,肚子就會(huì)彈一下,大家一直憋著不笑。

  張蕓拿起繩子迅速的跳起來,旁邊休息的同學(xué)數(shù)了一下:“1,2,3.....100...200...500”過去了3分鐘,幾乎一分鐘跳166下。

  “600...700.......1000。”張蕓停下來問了沒跳完的同學(xué)還有多少?zèng)]有跳完。

  目前還差20、10、45、84、103,蘇懶最多還有103下。

  “我還差1000下,你們加油,蘇懶我很快就要超過你了哦,看看我們誰比較快!”

  張蕓開始跳繩,蘇懶也速度加快了。

  “蘇懶加油,蘇懶加油,.....”

  “1200....1300.....1500”張蕓的次數(shù)。

  “98..84....63...”蘇懶的次數(shù)。

  “蘇懶,加油,再快一點(diǎn)?!贝蠹矣泄?jié)奏地為蘇懶加油。

  李傾:加油。

  喬殊:“加油!張蕓!加油張蕓!”

  “1600...1700..1800...1900”

  “53....45.....32....21....”

  “加油啊,加油啊!”蘇懶蒼白的咬牙切齒的握緊手中的繩柄。

  “99....65....32....11...”

  “15....9.....5.....2”

  “0”蘇懶搶先張蕓3下,結(jié)束了,比賽。

  蘇懶倒在地板上:這是我今天最開心的一天,贏了張蕓,還有大家為我的加油打氣。

  蘇懶一直又哭又笑的,其實(shí),努力真得挺幸福的。

  蘇懶倒在地上,有林雪為他喝水,有王雷,涂藍(lán)為其遮太陽。

  真是一個(gè)好的開頭!

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南