第69章 給工作填充些幸福元素

　　　　自控力強(qiáng)的人，從工作中獲得幸福感也越強(qiáng)，對自我的認(rèn)同度也越高，自控力弱的人，從工作中獲得幸福感就會(huì)很弱，因?yàn)樗麄兇蟛糠謺r(shí)間都在被工作支配著，都在受迫做事。一項(xiàng)調(diào)查顯示，只有10%的被調(diào)查者感到自己“幸福地工作著”，也就是說10個(gè)人中只有一人在幸福地工作。

　　隨著現(xiàn)代文明進(jìn)程的加速，社會(huì)競爭日益加劇，人們的生活節(jié)奏也跟著加速。由于工作緊張，人際關(guān)系淡漠等因素的影響，人們的身心壓力...