第31章 淡定面對外界“刺激”

　　　　人，一旦降臨這個(gè)世界，便陷入動(dòng)蕩不定的境遇之中，悲哀、憤怒、憂慮、愧疚和煩惱可能會(huì)不間斷地困擾著每個(gè)人，給人們的精神套上沉重的枷鎖。

　　很多人往往錯(cuò)誤地認(rèn)為，生活得快樂與否，完全取決于外界不良刺激的大小，刺激大，煩惱大；刺激小，煩惱小。聽起來似乎很有道理，其實(shí)這中間忽視了一個(gè)關(guān)鍵問題，就是你自己頭腦的加工。

　　例如，面對火車晚點(diǎn)這一刺激，有的人急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，焦躁上火，大發(fā)雷...