第9章 從心
健身一事任重道遠,不急于一時,畢竟萬里長城不是一天建成,而一副好的身體也需要日積月累。
有美女教練,堅持一段時間肯定不是問題,至于能堅持多久,那都不好說。
萬一美女教練成了自家人,那就鍛煉一輩子,但要是自己找了其他妹子,這健身館可就來不得咯,不然榴蓮、鍵盤都是小事,生十幾個小孩,一輩子讓你苦不堪言。
回到家看了下股市情況,綠油油的一片,大盤猛地掛了一百多塊錢,恐怖的蒸發(fā)能力,除了一些新上市的股,買的人幾乎都在虧。
或許有人以為幾天調(diào)整,差不多該回暖了,但通過天書,鄭重知道這才剛剛開始,至少這個星期大盤全綠。
這樣的股市太恐怖了,當你以為是抄底的時候,可底還遠遠未到來,一波又一波,本錢少的還好說,那些幾十上百萬的股民,一天虧下來就是好幾萬,這誰扛得住。
“算了,繼續(xù)觀望吧,就不信這行情好不了?!编嵵匾稽c不擔心,只要不是全綠,他總能賺到錢,所以現(xiàn)在還是養(yǎng)精蓄銳,好好鍛煉身體先。
不過在鍛煉之前,得好好睡上一覺,吃頓好的,不然哪來的力氣鍛煉。
“麗麗教練好?!彼降诙煜挛纾酝觑埳陨韵筻嵵卦俅纬霈F(xiàn)在火烈鳥健身會所之中。
“帥哥自覺性很好,先去換衣服,之后我們正式開始。”何麗娜露出迷人的笑容說道。
“好的?!?p> 因為提前通知過,身為會員的鄭重有著自己專屬的儲物柜,還有一個臨時專屬房間,里面放著屬于他的健身服以及洗漱用品。
都是已經(jīng)清洗消毒過,散發(fā)著淡淡的清香,就沖這樣的服務(wù),鄭重覺得非常值。
再出來,麗麗教練帶他前往訓(xùn)練區(qū)域開始指導(dǎo)動作:“鍛煉之前我們先拉伸下身體,跟我一起做?!?p> 活動關(guān)節(jié)、扭腰擴胸,還有拉伸筋骨,時不時麗麗教練會貼身給他指出其中的不足。
縈繞的香味,吐露的氣息,直接就給鄭重這個小處男整的心猿意馬。
這樣的姿態(tài),也牢牢吸引了剛剛準備來鍛煉的男同胞,本來還在猶豫,現(xiàn)在二話不說,大喊道:“辦卡,包年?!?p> 這或許就是為什么現(xiàn)在健身會所這么多,不乏更好的場所,而火烈鳥卻能夠生意火爆的秘訣吧。
鄭重沒有在意別人的眼光,他此刻正快樂并痛苦著。
有美女相伴,還這么貼心,怎么能不快樂,就是這鍛煉,從大學(xué)開始慢慢荒廢的身體一下子真沒法適應(yīng)。
“唉?!毙闹幸粐@,鄭重想起了自己曾經(jīng)逝去的青春,初中運動會各大比賽金牌得主,高中運動會各大比賽獎牌得主,班級籃球隊主力,乒乓球、羽毛球?qū)嵙穼ⅲ徘虮l(fā)扣手......
可一切都沒了,大學(xué)短短四年時間,現(xiàn)在就連給妹子一個公主抱都無法持久。
“呼呼~”吐著呼吸,鄭重按照麗麗教練的指點來了幾下蹲起,腳貌似有些抖了。
但男人的尊嚴,可不能輕易露出軟弱,打起精神,鄭重表示自己還能做五個。
作為經(jīng)驗豐富的教練,何麗娜一眼就看出了鄭重的狀態(tài),強撐著對身體可是相當不負責,她主動叫停道:“差不多了,按計劃只需要做一組十個蹲起即可,先活動下,接下來我們來段啞鈴操?!?p> 一個個流程下來,何麗娜度把握的相當好,鄭重雖然感覺有點累,但身體始終保持著不錯的狀態(tài)。
“好了,今天的流程差不多就到這,我們也為你準備了一份食譜,已經(jīng)發(fā)到你的微信里,可以的話盡量按這個標準來?!币粋€多小時后,何麗娜宣布此次課程的結(jié)束。
“好?!编嵵貨]看過食譜,但當面還是答應(yīng)了下來,至于是否嚴格執(zhí)行,那就看這食譜合不合他胃口。
隨后鄭重一番洗漱,兩人揮手告別。
何麗娜的經(jīng)驗的確豐富,能夠合理分配體力助鄭重很好地完成課程,但她萬萬沒想到鄭重身體能這么弱。
鄭重回去后睡上一覺渾身酸痛的厲害,不得已只能找借口推掉了第二天的課程安排。
“不好意思,麗麗教練,這幾天臨時有事,需要外出幾天。”
別問為什么不來,問就是有事,相當不錯的借口。
何麗娜看到鄭重發(fā)的這條消息后先是愣了一下,隨后發(fā)了個微笑的表情道:“有事先忙,等處理好隨時可以聯(lián)系我再安排時間?!?p> “嗯嗯,給你添麻煩了,到時候請你吃飯?!编嵵乜春笙喈敐M意,糊弄過去了。
“不客氣,突然有事在所難免,祝你一切順利?!?p> “借你吉言?!?p> 兩人聊了一會兒后鄭重再以有事要忙為由結(jié)束了聊天,那一刻鄭重暗暗給自己點了個贊:“真機智?!?p> 然而他不知道的是,另一邊何麗娜在掛斷通話后,笑著搖了搖頭,喃喃道:“看來還得調(diào)整下訓(xùn)練計劃?!?p> 于是在鄭重不知覺的情況下,等他身體恢復(fù)后再來到健身會所,他感覺自己每天鍛煉愈加輕松,不免感慨道:“瘦死的駱駝比馬大,咱好歹曾經(jīng)也是王者,本錢還是有點的?!?p> 這便是金牌教練的高明之處,也是火烈鳥健身會所不斷壯大的原因之一,不過真正讓火烈鳥一躍成為浙南市健身明珠,宣傳才是重頭。
這些天下來,鄭重就見到了不下十位主播,男男女女都有,就現(xiàn)在,他鍛煉區(qū)域不遠就有兩個主播架著手機賣弄著。
“老鐵們,這就是我們這健身會所的檔次,美女教練,在線指導(dǎo),就問你們喜不喜歡?!?p> “我和你們說,剛剛哥都是裝的,不裝哪能讓教練貼身指導(dǎo),好好學(xué)好好看,和不同的美女相處就要用不同的手段?!?p> “對付蘿莉,你要展現(xiàn)的成熟;對付御姐,你要開朗大方,偶爾霸道;對付少女,那就要帥氣有型。還有很多,我就不一一舉例的,但我總結(jié)了一點,若是沒有錢那只能靠帥?!?p> “帥這一字,我是天生的,所以你們就不要羨慕了。不過你們差點的話,可以找個襯托,也能表現(xiàn)出自己更好的一面?!?p> “接下來我就給你們演示一下哈,劃重點,人生的道路上要考的喲?!?p> 聽著主播口嗨鄭重都樂了,凈扯,這年頭找個妹子一點都不難,難就難在找個自己喜歡又漂亮的。
本來鄭重就聽個樂,但聽著聽著臉黑了。你個猩猩,特喵的把我當襯托了,你哪來的自信。
“沒有對比就沒有傷害,看看哥手上的杠鈴,再看看對面的啞鈴,就不是一個檔次。還有那便秘一樣的表情,哥是多么的輕松寫意。力量、身形,還有男人最重要的持久力。唉,現(xiàn)在的小年輕吶,年紀輕輕都不知道珍惜,虛成這樣,以后怎么辦嘛......”
鄭重脾氣是不錯,但有些事他絕對不會大度,竟敢想拿我當綠葉!
可笑,或許你是鮮花,但我就算是綠葉,也是那種能編織成帽的綠葉。
“狗主播給我等著,人太多給你留點面子,千萬別讓我抓單,不然要你好看?!编嵵貜纳系较旅榱讼滤纳聿?,決定暫時先放過他。
正好趕上下課,回家吃飯要緊,鄭重道別了麗麗教練,準備洗漱走人。
只是人生就是有太多巧合,這從屋里剛出來,確認過眼神,是那個敢拿我當綠葉的人。
“呵呵。”面對面就是這一聲輕笑,極具爭議的發(fā)音,鄭重感覺格外的刺耳。
“兄弟,你也在這鍛煉啊,的確需要多注意身體,這身體太單薄可不好,加油喲,我相信你可以的?!?p> 聽似鼓勵的話,但配合這主播那表情以及正對的手機,滿滿全是惡意。
“你是和我說話?冒昧問一句,我認識你嗎?”鄭重假裝不解道。
“不認識,不過相遇是緣,不是嗎?”那主播嬉皮笑臉說道。
“哦?!逼降恼Z氣,隨即鄭重冷笑道:“我并不想和你認識,所以別擋道,請走開。”
“你......”當著直播間這么多人,鄭重這么不給面子可讓這主播臉上掛不住,不過想到什么,他又一副笑呵呵模樣道:“兄弟,你這就太不夠意思了?!?p> “我有事,能不能別耽誤我時間?”這樣的人最討厭了,明明不想搭理卻還死皮賴臉,鄭重擰著眉頭不爽的表情表露無遺。
“認識一下又能耽誤多少時間,大家都來這里鍛煉,彼此可以交流一下心得嘛?!?p> 這主播心機不小,讓開了位置,故裝大度,一下把所有的不是都甩給了鄭重,弄得好像是鄭重在咄咄逼人。
鄭重真想來一句:“老子分分鐘幾百萬上下,你耽擱的起,”但覺得太中二,可絞盡腦汁發(fā)現(xiàn)自己貌似沒有相關(guān)的墨水,最后蹦出一句:“神經(jīng)病啊,”而后徑直離去。
離開的步伐干脆,但鄭重耳朵依舊留意后方,這狗主播果然不要臉,還在給他拉仇恨,為自己博同情。
“你給我等著!”鄭重決定人肉出這個人,混跡各大直播平臺多年的他對這人根本沒有一點印象,想來不是什么大主播,弄他一弄問題不大。