第二十二章 柔法
早上起來(lái),首先是進(jìn)行麗塔吩咐的力量練習(xí)。
我和韓丹丹來(lái)到連通著道場(chǎng)的小型健身房。
健身房?jī)?nèi)各種杠鈴,力量器械應(yīng)有盡有,但是并沒(méi)有跑步機(jī)或者單車這種有氧運(yùn)動(dòng)的器械。
“這么純粹的力量練習(xí)么。”
我一邊吐槽一邊走到啞鈴區(qū)前,隨手拿起一個(gè)12公斤的啞鈴。
輕輕松松,畢竟對(duì)于一個(gè)成年男性來(lái)講,12公斤算不上什么。
這時(shí)韓丹丹也靠了過(guò)來(lái)。
我使出你試試的眼神,然后把啞鈴放在了韓丹丹手上。
就在我松手的時(shí)候,韓丹丹的手臂被啞鈴的重量猛地向下拉去。
“唉啊?!?p> 韓丹丹發(fā)出了驚嚇的聲音,不過(guò)還是拿穩(wěn)了啞鈴,雖然12公斤有些重,但只是拿起來(lái)還不成問(wèn)題。
我繼續(xù)挑選著更加重的啞鈴,跳過(guò)14、16、18公斤,直接選擇了20公斤的。
原本以為會(huì)相當(dāng)困難,因此還作了幾下深呼吸,但結(jié)果卻是依然輕松地拿了起來(lái),感覺(jué)和12公斤沒(méi)有區(qū)別。
我的第一反應(yīng)是原來(lái)我這么有力量嗎。不過(guò)緊接著我想到,也許是成為亡靈以后力量才變大的吧。既然身體里有一部分真祖的血液,那么肯定有著吸血鬼一般的強(qiáng)化身體。畢竟一般的攻擊對(duì)我沒(méi)效,而且也能從高樓上跳到地面,如果不是強(qiáng)化的肌肉和骨骼,肯定做不到吧。
于是我將目光放在了最邊上,絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)在一般健身房里的巨大啞鈴看去。單手80公斤,不知道能不能拿動(dòng)。
這次真的是認(rèn)真地深呼吸了一口氣,然后用力。
啞鈴離開(kāi)地面十公分左右的距離,堅(jiān)持了10秒鐘,然后松手扔在地上。
這樣就是極限了,看來(lái)還是要從輕的開(kāi)始練起,總有一天要能輕松地用這個(gè)80公斤的啞鈴練習(xí)。
我暗暗下了決心,開(kāi)始了練習(xí)。
差不多過(guò)了一個(gè)小時(shí),已經(jīng)出了一身汗的我,正坐在地上喘氣,麗塔進(jìn)來(lái)了。
“看來(lái)有認(rèn)真鍛煉,小妹妹也是?!?p> 麗塔對(duì)著同樣出了一身汗的韓丹丹地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“雖然很想讓你們先去洗個(gè)澡,不過(guò)好不容易熱起來(lái)的肌肉,放松了就不好了,正所謂要乘勝追擊嘛?!?p> 麗塔邊說(shuō)邊揮了揮手,讓我們趕快到道場(chǎng)去。
只是在這以前,我有個(gè)問(wèn)題想問(wèn)。
“麗塔小姐,這里的杠鈴,最多能舉起多重的?”
對(duì)于我的問(wèn)題,麗塔思考了一瞬間就回答。
“單手的話舉起300公斤沒(méi)問(wèn)題,不過(guò)這是因?yàn)楦茆徸疃嘀荒苤?00公斤。實(shí)際上的話舉起一輛汽車也是沒(méi)問(wèn)題的?!?p> 當(dāng)場(chǎng)呆掉,然而并沒(méi)有,我早料到身為古老家族吸血鬼的麗塔十分強(qiáng)悍,絕對(duì)不能從美麗的女性外表去判斷。
“不過(guò)之前也說(shuō)過(guò)吸血鬼有各種各樣的,也有專門(mén)強(qiáng)化力量型的,簡(jiǎn)直是怪物?!?p> 麗塔補(bǔ)充上一句。
是連麗塔都覺(jué)得是怪物的話,說(shuō)不定能靠力量停下行駛的火車也不是不可能。今后面對(duì)的敵手如果都是這樣的吸血鬼的話。
想到這里,我不禁有些泄氣。
“別擔(dān)心,你會(huì)在我的訓(xùn)練下變強(qiáng)的?!?p> 對(duì)于麗塔的話我半信半疑,當(dāng)然不是懷疑麗塔,而是懷疑自己到底有沒(méi)有變強(qiáng)的潛力。
我站起身,走到道場(chǎng)前,脫下鞋子,赤腳踏上了榻榻米的地面。
韓丹丹也跟在我后面,與我不同的是,韓丹丹穿了一雙淡粉色的襪子,襪子上還有倉(cāng)鼠的卡通圖案,在腳腕處還立起兩個(gè)小小的倉(cāng)鼠耳朵,真是可愛(ài)。
麗塔站在道場(chǎng)中央,穿的是一身便于運(yùn)動(dòng)的衣服。
示意我和韓丹丹可以在地上坐下后,麗塔自己也盤(pán)腿坐了下來(lái)。
“接下來(lái)我要教你們的是我小時(shí)候在日本學(xué)習(xí)過(guò)的柔法,是一種能夠空手應(yīng)付強(qiáng)敵,甚至是持刀武士的武術(shù)?!?p> “那個(gè)?!?p> 打斷了麗塔的話,韓丹丹舉起手來(lái)。
“麗塔小姐小的時(shí)候,是指什么時(shí)候???”
“應(yīng)該是叫德川幕府的時(shí)代吧,具體的年份不記得了?!?p> 果然是200多年前啊。
“教給我柔法的是一個(gè)流浪的斬鬼者,還記得他說(shuō)明明自己是斬殺鬼怪的劍士,卻把功夫教給了一個(gè)吸血鬼?!?p> 麗塔說(shuō)著,表情變得溫柔起來(lái),不知道她和口中的斬鬼者,有著怎樣的故事。不過(guò)沒(méi)想到竟然是在日本學(xué)習(xí)的格斗技術(shù),也難怪這里是鋪著榻榻米的道場(chǎng),而不是西洋式的騎士訓(xùn)練場(chǎng)了。
“所謂柔法的意思,就是以柔克剛,講究不以力量去碰撞力量,而是去偏轉(zhuǎn)對(duì)方的力量?!?p> 偏轉(zhuǎn)力量……
想起昨天麗塔對(duì)我的猛沖也是如此,在絕佳的時(shí)機(jī)閃過(guò)我的攻擊然后給與反擊,確實(shí)是漂亮的技術(shù)。
“但是說(shuō)是偏轉(zhuǎn)力量,實(shí)際上也不是那么容易做到的。”麗塔停頓了一下,繼續(xù)說(shuō),“首先要做到的就是處變不驚,不論對(duì)手如何強(qiáng)大,也不能驚慌到亂打一氣,同樣,就算是比自己弱的對(duì)手,也不能輕敵。”
想起來(lái)我對(duì)縫合怪李欽韓明,還有吸血鬼林燕的時(shí)候,都是抱著死了也無(wú)所謂的心思莽上去,但結(jié)果都是被一頓暴打。如果不是77號(hào)出手和恰好覺(jué)醒的話,恐怕我早就被對(duì)方殺死了。
“所以,今天的練習(xí)內(nèi)容就是觀察。”
“觀察?”
“沒(méi)錯(cuò),觀察對(duì)手的動(dòng)作,包括動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié),肌肉的動(dòng)向,重心的分配,即便假動(dòng)作可以騙人,但是運(yùn)動(dòng)的慣性和身體的平衡性不可能騙人,即使是武藝再高強(qiáng)的人,也不可能違反物理定律?!?p> “也就是說(shuō),要通過(guò)觀察對(duì)手的動(dòng)作來(lái)預(yù)測(cè)對(duì)方的行動(dòng),然后再做出相應(yīng)的反擊。”我以自己的理解解釋著。
“說(shuō)得很好,134號(hào)。”麗塔笑笑,“但是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,比方說(shuō)……”
麗塔讓我站到房間中央,同時(shí)自己站在距離我一米左右的距離。
接著,毫無(wú)征兆地,突然向我側(cè)腹部踢來(lái)一腳,將我踢飛出去。
“首先是突然襲擊,接下來(lái)我還是要踢擊你的腹部?!?p> 我爬起來(lái),對(duì)著已經(jīng)預(yù)告我接下來(lái)的攻擊動(dòng)作的麗塔,擺出了防御架勢(shì)。