孔有為前兩期的跑男錄制交給了孔父，這一次好聲音結(jié)束，孔有為便要著手進(jìn)行錄制了，而且前兩期由于時(shí)間原因也只能在冰城草草錄制，這一次孔有為選擇了遙遠(yuǎn)的江南，帶領(lǐng)跑男團(tuán)眾人下江南。
自然，第三期的嘉賓，孔有為選擇了目前大火的好聲音學(xué)員：花花、吉克、吳魔愁、梁波以及苑雅唯。本來應(yīng)該是丁丁參加的，但有兩點(diǎn)因素導(dǎo)致孔有為換人，第一點(diǎn)就是目前丁丁有個(gè)劇本在京城拍攝，作為一個(gè)新人如果總是請假會引得導(dǎo)演不滿；第二個(gè)原因就是苑雅唯目前需要和另外兩位好聲音學(xué)員捆綁出現(xiàn)，打造好聲音三姐妹的CP。
本期的分組，是4位女神作為隊(duì)長，挑選兩位男護(hù)衛(wèi)，通過游戲任務(wù)得到線索，最后取得勝利。
宋嘉自然是選擇了花花和賈奈良兩人，畢竟CP組不能放棄，而花花性格沉悶也需要這位跑男大姐活躍氣氛，吳魔愁則選擇了沈滕、沙易兩個(gè)搞笑組合，三人都是東北的，也更能融入到一起；吉克選擇了李辰、孫宏雷，選擇以力量獲勝；苑雅唯則挑選了梁波和鄧朝兩人，畢竟之前鄧朝也給梁波應(yīng)援打call過。
自然，好聲音學(xué)員和跑男團(tuán)的組合，也使江南這邊的觀眾將錄制場地圍個(gè)水泄不通，粉絲們大喊著偶像的名字，這次的強(qiáng)強(qiáng)組合，也讓孔有為感覺第三期收視率絕對會爆。
這一期的主題是音樂女神保衛(wèi)賽，換而言之，就是與音樂有關(guān)，同樣，女生占據(jù)很重要的因素。
第一個(gè)環(huán)節(jié)，是熟悉的極限運(yùn)動，4組需要輪流在指壓板上完成特殊規(guī)定的動作，這自然也便讓這些好聲音學(xué)員體會到痛楚的感覺了。
“花花，我建議你不要一下子踩上去！”眼看花花脫了鞋子就要走上指壓板，宋嘉趕忙提醒道，但為時(shí)已晚，花花兩腳突然踩在上面，時(shí)間仿佛靜止了2-3秒，隨后爆發(fā)了花花誒喲一聲的喊叫。
花花突然跳下指壓板，說什么也不打算在上去了，然后一邊坐在地上一邊揉著自己的腳，夏天，眾人穿的也都是很輕薄的襪子，花花更是穿上了一個(gè)白色的船襪，基本和沒穿沒區(qū)別。
“誒喲，這襪子上面都有印記了！”賈奈良突然看到了花花在地上揉腳時(shí)，襪子陷進(jìn)去一塊，突然哈哈大笑，而花花則和小孩一樣拍打一下指壓板，本想以此來發(fā)泄痛苦，卻再度被扎到手。
“請全體跑男團(tuán)成員立刻登上指壓板！”孔有為看娛樂效果差不多了，便催促幾人抓緊進(jìn)行任務(wù)。
這項(xiàng)任務(wù)，4組成員將分為4組賽道同時(shí)進(jìn)行，用時(shí)最短的一組獲得2個(gè)線索，第二名的獲得1個(gè)線索，第三名沒有線索，第四名接受懲罰。
4位女神全部在最后一環(huán)，準(zhǔn)備迎接最后的女神挑戰(zhàn)，當(dāng)然，如果護(hù)衛(wèi)率先到達(dá)，女神就會有優(yōu)先選擇工具的權(quán)利，最后沒有工具的女神則很難完成最后一個(gè)挑戰(zhàn)。
第一環(huán)，花花、沙易、鄧朝、孫宏雷率先出戰(zhàn)，4個(gè)人需要快速跳完60個(gè)繩后，單腳跳到第二棒前。
好在這里的指壓板并不是第二環(huán)節(jié)的小竹筍，所以眾人雖然會覺得疼，但也沒有很拒絕。
第一個(gè)環(huán)節(jié)，身體比較輕盈的花花則率先完成了跳繩任務(wù)，奔向下一棒的賈奈良，而鄧朝這邊第二個(gè)完成，也快速跑過去。
孫宏雷仍然采取作弊戰(zhàn)術(shù)，企圖用數(shù)字蒙混過關(guān)，卻被孔有為抓個(gè)現(xiàn)行，一旁的沙易則始終被繩子絆倒，卡住沒法繼續(xù)運(yùn)動。
花花單足跳到賈奈良面前，而賈奈良則需要進(jìn)行第二關(guān)的挑戰(zhàn)。
第二關(guān)，賈奈良需要戴上眼罩，大象繞圈旋轉(zhuǎn)，然后辨別好方向，同時(shí)指壓板前方會有路障阻礙著他的道路，賈奈良所在的位置也是指壓板中最恐怖的一環(huán)，小竹筍。
“啊，天啊，這怎么轉(zhuǎn)啊，啊啊啊，疼，不行了，誒呀！”這一系列慘叫聲，也讓其他帶眼罩的成員有些心慌，李辰更是大喊一聲“你小點(diǎn)聲，別嚇到我！”
鄧朝緊隨其后，拍到梁波的手，示意梁波可以行動。
只不過，梁波真的缺少綜藝感，也不知道是真的不疼，還是他一直在忍，面無表情的轉(zhuǎn)完后，便迅速摸清方向，后來者居上，超過了一旁摸索的賈奈良。
梁波在到苑雅唯面前后，其他兩人也完成了第一關(guān)的挑戰(zhàn)。
苑雅唯等女神需要進(jìn)行的任務(wù)是，在指壓板上進(jìn)行踢毽子任務(wù)，并且在任務(wù)同時(shí)需要唱出節(jié)目組制定歌曲。自然，剛剛兩個(gè)護(hù)衛(wèi)手中傳送的棒子，上面有著每位女神需要演唱的歌曲。
“超級英雄？”苑雅唯瞬間有些不知所措“我只是聽過，不會歌詞啊，怎么辦！”
而另一旁的鄧朝則趕忙圍過去，一字一句的教苑雅唯，然而在踢毽子的途中，因?yàn)樾枰与ψ?，所以會打斷思路，忘記歌詞，導(dǎo)致進(jìn)度緩慢。
而賈奈良也終于將棒子交接到宋嘉面前，宋嘉結(jié)果棒子，便開始踢起毽子“你說我是你的超級英雄……”
宋嘉似乎沉浸在自己的美好想象中，在演唱完畢，踢過毽子后，便和孔有為舉手示意自己完成任務(wù)了，只不過……
“宋嘉，我建議你看看任務(wù)信息?！笨子袨槿讨μ嵝?，一旁的幾個(gè)助理早已經(jīng)笑到抽搐，畢竟剛剛宋嘉踢毽子時(shí)太果斷了，自然，導(dǎo)演組為了節(jié)目效果也沒有去提醒他。
“請宋嘉在踢毽子的同時(shí)，演唱歌曲，青藏高原？？？”宋嘉的表情很搞笑，眼睛瞪得很大，一臉茫然，長著大嘴，而節(jié)目后期也配上了黑白特效，帶著打雷效果，更是笑倒大批觀眾。
宋嘉突然暴怒，看向孔有為“你怎么不提醒我，你知道我腳現(xiàn)在多痛嗎！”而孔有為則裝作看不見的樣子抬頭吹口哨看天空，這一搞笑的對比自然也被一旁年輕的攝影師抓住了，自然，在播出后孔有為的這一可愛形象也收獲了大批姐姐粉。
而在宋嘉發(fā)怒的同時(shí)，李辰則快速沖趕到吉克身邊，目前除了沈滕還在慢悠悠的轉(zhuǎn)圈，說自己有點(diǎn)頭暈迷糊外，其他組已經(jīng)全部進(jìn)入到第二關(guān)卡。
“大哥們，你們能不能稍微快點(diǎn)?。 眳悄С钣行┲绷?，在原地沖著沈滕大喊，而沈滕則不急不慢的喊一句“急什么玩意呢，你這歲數(shù)小，我們這都這么大年紀(jì)轉(zhuǎn)不動了！”
氣的吳魔愁是又笑又惱，恨不得將一旁的鞋子拿過來丟在他身上，太氣人了。沈滕那點(diǎn)都好，就是這嘴是真的氣人，但觀眾還偏偏愛看他這小老太太的模樣。
“沈滕，你好賤啊！”沙易突然說出這樣一句話，這也奠定了未來沈滕在小品的道路上，郝建這個(gè)藝名，與他越來越近。
一旁的吉克拆過任務(wù)條，上面赫然寫著歌曲名稱《我管你》?！疤靺?，是花花的歌，這可咋辦??！”吉克在看到名字的一剎那有些崩潰，幾人才剛剛結(jié)束好聲音總決賽不到一周，而且自己還在忙碌新專輯的歌曲，哪有時(shí)間去學(xué)習(xí)別人的歌啊。
“我會！花花的歌，我會！”李辰突然湊過來“我前兩天，天天聽，快，我記著一點(diǎn)歌詞！”李辰說罷，便開始回想歌詞，只不過還是磕磕絆絆，有的詞吉克也看不下去了，不忍心的點(diǎn)破“哥，那句是別去辯解太多，誰用外表解說我吧，怎么變成誰去邊界干活了！”
終于，花花忍不住了“那句歌詞是沒想辯解太多，別用外表解說我！”
而一旁的李辰突然一拍手“nice，繼續(xù)，花花！”
花花也愣住了，無意中給對手透露了信息，而賈奈良也盯著自己，嘆了口氣“這孩子似不似灑，有個(gè)坑就往里跳?！?p> 而沈滕也歷經(jīng)千辛萬苦，摸索著來到了吳魔愁面前“快，就差你了，快點(diǎn)唱！”沈滕似乎并不認(rèn)為一切是他自己耽誤時(shí)間導(dǎo)致的，這讓吳魔愁哭笑不得。
“我的媽呀，忐忑！”吳魔愁大呼一聲。
今天孔有為似乎是要讓這個(gè)組合悲慘到底，從頭到腳都在制造一種很衰的氛圍，自然，為了節(jié)目效果，這一期也只能讓魔愁抗一下傷害，并且給她營造一個(gè)最慘女神的形象，讓觀眾不自覺得心疼，也算是一種捧紅方式了。
“這個(gè)棒是咱自己抽的，就別想那么多了！忐忑好唱，來吧，咿呀啊呀的就過去了，誰也不能摳那字不是！”沙易上前打圓場，就在此時(shí)，孔有為突然在身后吹響口哨。
“恭喜苑雅唯隊(duì)，率先完成任務(wù)，獲得兩張任務(wù)線索，并且優(yōu)先前往第二處任務(wù)地點(diǎn)。”
而其他的隊(duì)伍也都開始著急了起來，畢竟在沒有人完成任務(wù)前，每個(gè)人都可以慢悠悠的，一旦有一組完成任務(wù)，這個(gè)氛圍一下子就會變得激烈了起來。
而自然，宋嘉隊(duì)成為第二名，吉克隊(duì)只能成為第三，最慘的吳魔愁將要迎來懲罰。
“吳魔愁隊(duì)?wèi)土P：請女神在公園內(nèi)找到3名單身男性，并且在他們的面前演唱舞娘，同時(shí)，兩位護(hù)法需要在旁邊作為伴舞參與到懲罰當(dāng)中?！?p> 懲罰措施一出，一旁的孫宏雷就笑倒在地，說啥也要看看沈滕是怎么跳舞的，而吉克和李辰兩人也一臉壞笑的跟了上去。