在三井壽和赤木抵達(dá)海南的球場之后，兩人看了一會(huì)兒神宗一郎的訓(xùn)練，隨后就換了衣服開始自己的練習(xí)。
三井壽的練習(xí)科目還是比較多的，但是其實(shí)在海南集訓(xùn)，能夠給他自主練習(xí)的時(shí)間其實(shí)不多，也就是等待田野他們到來之前的大概30分鐘左右。
時(shí)間不多，他的訓(xùn)練強(qiáng)度也不會(huì)很大，就是簡單的投投籃，玩玩三步上籃熟悉一下籃球，起到一些熱身作用。
赤木的話喜歡借助海南的一些器械，拉伸之后就...