第三十四章：陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換
現(xiàn)在是立秋時(shí)節(jié)，應(yīng)讀者要求，我們可以淺聊一下中醫(yī)眼中的秋天。
立秋實(shí)際上還沒(méi)有到真正意義上的秋天，按照五行學(xué)說(shuō)，立秋前后十八天，是五行中的“土”，季節(jié)為“長(zhǎng)夏”。
“土”在五行中代表氣的平穩(wěn)運(yùn)行狀態(tài)。您再觀察立秋前后，正是三伏天氣，氣的運(yùn)動(dòng)既不上升，也不下降，所以就容易造成桑拿天--悶熱。
夏至是時(shí)間的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，白天最長(zhǎng)，黑夜最短。
立秋是溫度的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，立秋過(guò)后溫度開始下降。這就是陰陽(yáng)的轉(zhuǎn)換。
通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)一年生植物在“長(zhǎng)夏”時(shí)節(jié)開始瘋狂生長(zhǎng)，籽實(shí)開始飽滿，它準(zhǔn)備釋放它最后的能量。
多年生植物在長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)開始孕育果實(shí)，吸收能量，讓果實(shí)茁壯成長(zhǎng)。
昆蟲或者蚊蟲也在長(zhǎng)夏時(shí)突然開始變多，知了也在立秋前后開始鳴叫。
我想古人就是觀察到了這些自然現(xiàn)象，所以才定義“長(zhǎng)夏”時(shí)節(jié)為“土”，因?yàn)橛型辽f(wàn)物的意思，這定義是多么的準(zhǔn)確。
長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)過(guò)后就是金秋了，五行為“金”，金從字面意思就是濃縮的意思，氣的內(nèi)收運(yùn)動(dòng)。
天氣轉(zhuǎn)涼，植物把能量回收，所以開始落葉。動(dòng)物也開始大吃大喝，儲(chǔ)存能量，儲(chǔ)存食物。人也開始貼秋膘了。
這一切事物的發(fā)展都是回收或者吸收能量，為了迎接嚴(yán)寒的冬季。秋天，植物的果實(shí)能量充足了，動(dòng)物的脂肪儲(chǔ)存夠多了，人的秋膘也貼夠了，他們才能在冬天正常的生存，如果秋天動(dòng)植物不能很好的儲(chǔ)存能量，那么他們將很難熬過(guò)寒冬。
所以這就叫金生水。
有些讀者或許會(huì)說(shuō)，你扯這么多沒(méi)用的干嘛？不是說(shuō)中醫(yī)嗎？
實(shí)際上中醫(yī)就是人與自然相互協(xié)調(diào)，相互對(duì)應(yīng)的一門學(xué)問(wèn)。
我們足夠了解了自然規(guī)律，再對(duì)應(yīng)人體，我們就可以根據(jù)掌握的規(guī)律來(lái)調(diào)節(jié)人體，達(dá)到保持健康，同時(shí)可以治療疾病的目的。
好了，那既然秋天是氣的內(nèi)收運(yùn)動(dòng)，那么可以對(duì)應(yīng)那些疾病呢？
首先，前文提到的“兒童夏季熱”在秋天會(huì)很快緩解，“夏季熱”本身就是因?yàn)閮和つw系統(tǒng)發(fā)育不全，夏天溫度過(guò)高，兒童體內(nèi)衛(wèi)氣不能快速外散而導(dǎo)致的發(fā)熱。
秋天一個(gè)是溫度濕度有所降低，然后人體的氣也不需要像夏天一樣過(guò)于外散，隨著溫度降低，人體的衛(wèi)氣也會(huì)有所內(nèi)收，所以從根本上就緩解了相應(yīng)的病情。
再有對(duì)應(yīng)的疾病還有腳氣，濕疹，濕熱型脾胃病等疾病，這些疾病共同的特點(diǎn)就是受到夏季濕熱之氣從而導(dǎo)致病發(fā)，秋天氣的內(nèi)收，從而化解了濕熱之氣，所以相對(duì)應(yīng)的疾病就會(huì)有所緩解。
反過(guò)來(lái)對(duì)于干燥型的疾病，在秋天就會(huì)有所上升，比如呼吸道疾病，干燥型皮膚病，干燥型鼻炎等。
從季節(jié)的變化可以感受到五行的變化，即氣的變化。
變化即轉(zhuǎn)變也，我突然想到一個(gè)有意思的現(xiàn)象----“見(jiàn)鬼”。
今天我也聊點(diǎn)神叨叨的，從我們聽(tīng)到的，看到的傳統(tǒng)鬼故事當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)人們見(jiàn)鬼的時(shí)間大多發(fā)生在夜里12點(diǎn)到早上6點(diǎn)左右。我很好奇，都是夜晚，為啥鬼故事當(dāng)中，上半夜很少有見(jiàn)鬼的呢？
實(shí)際上在靈異事件中，我還發(fā)現(xiàn)見(jiàn)鬼的時(shí)間不止在夜晚。在白天中午12點(diǎn)---2點(diǎn)之間也是見(jiàn)鬼的高峰時(shí)段。剩下的其他時(shí)段在故事中則很少見(jiàn)鬼。
這是為什么呢？這其中有什么奧秘嗎？
學(xué)了中醫(yī)后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一天中見(jiàn)鬼的兩個(gè)時(shí)段就是陰陽(yáng)交替的時(shí)段，這是一天中“氣”的運(yùn)行轉(zhuǎn)換的時(shí)段。（陰陽(yáng)是個(gè)代數(shù)概念，可以是寒熱，光明與黑暗）
我們?cè)僮屑?xì)觀察一下，我們看看三大鬼節(jié)的時(shí)間，清明節(jié)，中元節(jié)，寒衣節(jié)。
這三個(gè)鬼節(jié)是一年中的見(jiàn)鬼的高峰時(shí)期，這三個(gè)鬼節(jié)有什么說(shuō)道嗎？有什么規(guī)律嗎？
清明節(jié)，在春分過(guò)后15天就是清明節(jié)，這個(gè)時(shí)段最明顯的特點(diǎn)就是天氣由寒冷轉(zhuǎn)為溫暖，而且寒熱的轉(zhuǎn)變是比較迅速的。
中元節(jié)，在陰歷七月中旬之后，節(jié)令到了處暑，氣溫進(jìn)入了顯著變化階段，氣溫開始逐日下降。
寒衣節(jié)，在陰歷十月一日，這一天也標(biāo)志著嚴(yán)冬的到來(lái)，天氣由秋天的涼爽轉(zhuǎn)為寒冷。
由此看來(lái)，這三個(gè)鬼節(jié)共同的特點(diǎn)就是溫度的明顯轉(zhuǎn)變，也可以說(shuō)是陰陽(yáng)的轉(zhuǎn)換，五行的運(yùn)行。
溫度的明顯變化對(duì)于常人來(lái)說(shuō)就是需要增減衣物而已，或者需要關(guān)心一下身邊的親人朋友，及時(shí)增減衣物。防止溫度變化帶來(lái)身體上的不適。
但是溫度的迅速轉(zhuǎn)變對(duì)于身體孱弱之人來(lái)說(shuō)就是引起疾病的原因，一些人看著好好的，到了這些陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的時(shí)段，突然就開始生病了，在文化文明難以普及的古代社會(huì)，難免不會(huì)讓人懷疑是否有鬼神作祟。
同時(shí)陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的時(shí)刻也是很多危重病人的人生終點(diǎn)站，對(duì)于身體健康的人來(lái)說(shuō)，我們感覺(jué)不到太明顯的變化。對(duì)于油盡燈枯的人來(lái)說(shuō)，環(huán)境的微妙改變就可以終止一個(gè)人的生命。
因此，我們可以看出鬼節(jié)不是隨便定義一個(gè)時(shí)間的，很多內(nèi)容都是存在關(guān)聯(lián)。
那到底有沒(méi)有鬼呢？到目前為止我還沒(méi)見(jiàn)過(guò)，我對(duì)鬼也不感興趣。
如果有感興趣的讀者，你看了我這個(gè)篇章，就可以按照這個(gè)方法去見(jiàn)鬼了，中元節(jié)馬上就要到了，中元節(jié)的中午或者午夜，最好前兩天不要吃飽，這樣身體抵抗力會(huì)下降，找個(gè)陰氣比較重的地方，比如河邊，醫(yī)院，馬路的十字路口，常年沒(méi)人住的老房子里面。
提前準(zhǔn)備好攝像機(jī)，祝你見(jiàn)鬼成功，中元節(jié)快樂(lè)，耶耶耶。
上面開個(gè)玩笑啊，我寫這個(gè)連載還是希望大家能夠更健康，真的見(jiàn)到鬼了，那也意味這身體出現(xiàn)不健康的狀況了。
反過(guò)來(lái)說(shuō)，怎么防止見(jiàn)鬼呢，在這些陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的時(shí)段，我們可以提前保養(yǎng)脾胃，脾胃為人體的后天之本。脾胃強(qiáng)健了，人也會(huì)很少生病，中醫(yī)里專門有一個(gè)學(xué)派就叫“脾胃派”也叫補(bǔ)土派。
說(shuō)的簡(jiǎn)單點(diǎn)吧，在這些陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的時(shí)段，保持吃好喝好，保持心情舒暢，做好對(duì)應(yīng)寒熱變化，隨時(shí)增加衣物，保持充足的睡眠。身體健康，強(qiáng)壯，想見(jiàn)鬼也是很難的。
其實(shí)保持健康就是中醫(yī)的基礎(chǔ)知識(shí)，多學(xué)多看，有所感悟，保持健康。
中元節(jié)快樂(lè)。