“這玩意兒不是給你拿的嗎？”短發(fā)青年看了李玲一眼，然后抱著那套護(hù)具，愣愣的對(duì)著陳青陽(yáng)說(shuō)道。
“李玲說(shuō)的對(duì)，傷到臉就不好了，你還是趕緊帶上吧?！?p> 短發(fā)青年直接將那套護(hù)具扔到了一旁，怒氣沖沖的說(shuō)道：“今天不打你個(gè)滿面桃花開(kāi)，你就不知道花兒為什么那么紅。別廢話，上拳臺(tái)！”
戴好護(hù)齒之后，扭身就上了那個(gè)3×3的小拳臺(tái)。
“你真的不考慮帶護(hù)具嗎？”陳青陽(yáng)也跟著上了拳臺(tái)，但還是很關(guān)心的問(wèn)了一句。
“戴個(gè)屁，你以為你是泰森嗎？”短發(fā)青年感覺(jué)對(duì)方在不斷試探自己的底線，如果這是一場(chǎng)正規(guī)比賽的話，他一定會(huì)認(rèn)為陳青陽(yáng)是在打嘴炮玩心理戰(zhàn)。
“妹子你也看到了，是你哥主動(dòng)要求的?！标惽嚓?yáng)還不忘扭頭對(duì)著那名叫晴晴的美女調(diào)侃。
“我這小暴脾氣?！倍贪l(fā)青年忍無(wú)可忍，上前便是一個(gè)后手直拳。
行家一出手，便知有沒(méi)有。
短發(fā)青年的動(dòng)作和發(fā)力很標(biāo)準(zhǔn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的強(qiáng)過(guò)徐水他們那些半吊子。
陳青陽(yáng)回頭便看到短發(fā)青年對(duì)著自己塞了一個(gè)后手，他急忙踏腰滑步躲閃。
在躲閃的同時(shí)，一個(gè)平勾擊腹擊打在對(duì)方軟肋位置。
接著一個(gè)小擺拳直奔對(duì)方的臉頰。
短發(fā)青年護(hù)頭擋住。
陳青陽(yáng)趁機(jī)觀察了一下對(duì)方的臉色，發(fā)現(xiàn)他較為難受。
根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，他對(duì)自己的拳力和對(duì)方的抗擊打能力做了一個(gè)大概的估算。
此時(shí)此刻短發(fā)青年收起了輕視之心。
行云流水的滑步反擊，是一般人能夠做到的嗎？
很明顯對(duì)方絕不是個(gè)小白，而自己也決不能陰溝里翻船。
緊接著他連想的時(shí)間都沒(méi)有了……
陳青陽(yáng)欺身而上，右手刺拳開(kāi)路，用來(lái)迷惑對(duì)方，左手平勾隨后便到，正中臉頰。
短發(fā)青年即使腦瓜子嗡嗡的也不忘架拳格擋。
連續(xù)的左直拳擊腹，右勾拳擊腹之后，對(duì)方的防御已經(jīng)形同虛設(shè)，陳青陽(yáng)八分力的上勾拳正中下巴，直接補(bǔ)刀拿下。
一氣呵成漂亮無(wú)比的五連擊，從開(kāi)始到結(jié)束僅僅十幾秒的時(shí)間，短發(fā)青年已經(jīng)如同死狗般躺在了地上。
其實(shí)短發(fā)青年并沒(méi)有昏迷，只是因?yàn)楸贿B續(xù)的擊打出現(xiàn)了輕微的腦震蕩，再加上疼痛難忍，暫時(shí)喪失了站立的能力。
這也是因?yàn)殛惽嚓?yáng)留手的緣故。
如果是前世，短發(fā)青年這樣的絕對(duì)挨不過(guò)兩拳，而且第1拳是試探，第2拳就是終結(jié)。
這一下嚇壞了晴晴，她急忙跑了過(guò)來(lái)，伸手就要將她哥哥扶起。
陳青陽(yáng)攔住了她，說(shuō)道：“沒(méi)事兒，他沒(méi)有昏迷，讓他躺個(gè)十幾秒鐘就沒(méi)事了。”
果然一小會(huì)兒之后，短發(fā)青年便獨(dú)自坐了起來(lái)。
晴晴急切地拉住了哥哥的拳套，問(wèn)道：“哥你沒(méi)事兒吧？”
“我沒(méi)事?！睜顟B(tài)緩過(guò)來(lái)之后，扭頭拉住了陳青陽(yáng)的手。
“我要入社團(tuán)，我要跟你學(xué)拳擊?！彼瘟嘶巫约旱哪X袋。
對(duì)于這個(gè)結(jié)果，其他幾人沒(méi)有絲毫的意外。
晴晴頗為埋怨的說(shuō)道：“早就告訴你，讓你帶護(hù)具你不聽(tīng)，現(xiàn)在好了，臉上青了好幾塊兒?！?p> “我不是也沒(méi)想到社長(zhǎng)這么厲害嗎？”說(shuō)完他還傻笑了兩聲。
“晴晴，你哥要到我們這邊學(xué)拳擊，你索性也來(lái)我們這里湊個(gè)熱鬧好了?！毙焖?dāng)D眉弄眼的問(wèn)話。
“不學(xué)，我之前是學(xué)跆拳道的，有時(shí)間了我會(huì)報(bào)那個(gè)社團(tuán)的。”
小胖子徐水猶不死心的說(shuō)道：“花里胡哨的學(xué)那個(gè)干什么？哪有拳擊實(shí)用?！?p> 陳青陽(yáng)瞪了他一眼：“女孩子喜歡哪種格斗術(shù)是人家的事情，你在這唧唧歪歪什么，趕緊給我訓(xùn)練去?！?p> 說(shuō)完之后陳青陽(yáng)將短發(fā)青年拉起來(lái)問(wèn)道：“簡(jiǎn)單的介紹一下吧，我是拳擊社團(tuán)的代理社長(zhǎng)兼總教練，我叫陳青陽(yáng)，這位是現(xiàn)任社長(zhǎng)周良，這位美女叫李玲，平頭的那個(gè)叫安康魚(yú)，你叫他小平頭就行，那個(gè)猥瑣的胖子叫徐水，剛才跟我一起去招人的這個(gè)懶貨叫李長(zhǎng)凱?！?p> “大家好，我叫劉然，以后請(qǐng)多多指教。”劉然態(tài)度謙遜，彬彬有禮哪還有剛才那副驕傲不遜的樣子。
“來(lái)，大家歡迎劉然加入咱們的拳擊大家庭，鼓掌！”
陳青陽(yáng)率先鼓掌。
李玲這個(gè)小姑娘拍的最是起勁。
李長(zhǎng)凱這個(gè)懶蛋則象征性的晃了晃手。你要是問(wèn)他，估計(jì)他就得說(shuō)：懶得拍。
之后周良將劉然拉到了群里，并且在社員表上加上了劉然的名字和他所在的班級(jí)，入社團(tuán)手續(xù)算是辦完了。
“行了，現(xiàn)在時(shí)間也不早了，今天咱們大家庭又加了一個(gè)社員，大家都很高興，我請(qǐng)客請(qǐng)大家去吃燒烤。”陳青陽(yáng)說(shuō)完之后還不忘扭頭拉上晴晴：“你也跟你哥一起去?！?p> 眾人一陣歡呼，之后便開(kāi)始收拾起來(lái)。
一頓吃喝下來(lái)，大家的關(guān)系攀升了不少，當(dāng)陳青陽(yáng)去結(jié)賬的時(shí)候，卻不知何時(shí)劉然已經(jīng)結(jié)了。
……
4天之后便是新生軍訓(xùn)，所以陳青陽(yáng)想要趁著4天的時(shí)間，好好的提升一下劉然。
想要提升他，就必須為他量身定做一套專門(mén)的訓(xùn)練計(jì)劃。還要對(duì)他的基本數(shù)據(jù)有一個(gè)大概的評(píng)估。
昨天交手的時(shí)間過(guò)短，陳青陽(yáng)對(duì)他了解的不夠多。
對(duì)他的能力進(jìn)行估算，第一步便是拳力。
之前設(shè)備的不統(tǒng)一性，和技術(shù)的不成熟，導(dǎo)致對(duì)于爆發(fā)力的測(cè)試沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，也就造成了各個(gè)版本的夸大性數(shù)據(jù)。
隨著科技的發(fā)展，近幾年對(duì)于爆發(fā)力的測(cè)試已經(jīng)基本統(tǒng)一和完善。
普通到商場(chǎng)的測(cè)力電玩，還有各個(gè)俱樂(lè)部的拳力測(cè)試機(jī)，甚至是精密的頂級(jí)專業(yè)設(shè)備，其相差的幅度不超過(guò)五十磅。
在拳擊單擊力量方面，個(gè)人認(rèn)為‘魔鬼喬治’福爾曼，是當(dāng)之無(wú)愧的第一人。
前期的福爾曼是一個(gè)進(jìn)攻型的戰(zhàn)士，其摧枯拉朽的戰(zhàn)斗風(fēng)格極為鮮明。
通過(guò)視頻和各種數(shù)據(jù)分析，巔峰時(shí)期福爾曼的單拳爆發(fā)力數(shù)值應(yīng)該在1100至1200磅之間，巔峰時(shí)期泰森的單拳數(shù)據(jù)應(yīng)該在1000至1100磅之間。（個(gè)人推斷，噴贊隨意?。?p> 現(xiàn)在一流職業(yè)拳擊手的單拳爆發(fā)力應(yīng)該在900磅上下，現(xiàn)代拳擊更多的是在體現(xiàn)在打擊技術(shù)和戰(zhàn)略性撤退上。比如賽場(chǎng)步伐可繞米國(guó)一圈的梅跑跑和賽場(chǎng)耐力跑圈保持者約書(shū)亞。
當(dāng)然，單拳的爆發(fā)力雖然重要，但卻不是最重要的。只有連續(xù)高超的打擊技術(shù)，持續(xù)的重拳輸出能力，才是制霸拳場(chǎng)的制勝武器。
通過(guò)數(shù)據(jù)分析和對(duì)自己的了解，陳青陽(yáng)的推斷出自己的爆發(fā)力目前應(yīng)該在500磅上下。
劉然的單拳爆發(fā)力與他相差不大。
拳力有了基本數(shù)據(jù)后，便是對(duì)抗擊打的推斷。
抗擊打的能力較差，屬于重點(diǎn)訓(xùn)練的項(xiàng)目。
然后便是各種耐力的測(cè)試。
測(cè)試耐力的最簡(jiǎn)單有效的辦法就是1500米長(zhǎng)跑。
劉然的測(cè)試能力還算不錯(cuò)，時(shí)間耗費(fèi)為4分27秒。
……
通過(guò)一系列的測(cè)試之后，陳青陽(yáng)的心里已經(jīng)基本做出了一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。
當(dāng)然這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃也要在對(duì)方完成20天的軍訓(xùn)之后才能施展。
當(dāng)前來(lái)說(shuō)便讓他和徐水等人一起訓(xùn)練即可，只是對(duì)他的要求更高一些罷了。
一讓他加入徐水他們的訓(xùn)練，劉然便有了鶴立雞群的表現(xiàn)。
跳繩的時(shí)候，他已經(jīng)能夠跳出花樣來(lái)，而且頻率極快。
俯臥撐拳和蛙跳等訓(xùn)練，他也是完成的十分輕松。
繩梯和打靶訓(xùn)練上也有強(qiáng)過(guò)徐水他們不少。
看到如此之后，陳青陽(yáng)對(duì)劉然的要求陡然提升，同樣的時(shí)間他必須完成三倍的量。
這一下又輪到劉然叫苦不迭了。
……
25天的時(shí)間眨眼即過(guò)。
劉然的軍訓(xùn)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，在軍訓(xùn)期間，他也沒(méi)少偷偷的自己訓(xùn)練。
各方面的素質(zhì)都有了提升，特別是在內(nèi)氣冥想這一塊，他感覺(jué)自己的心都已經(jīng)靜了下來(lái)。
‘我已經(jīng)不是之前的我了，我這次回去一定會(huì)讓教練他們幾個(gè)大吃一驚的?！?p> 劉然極為自信的想著，已經(jīng)推門(mén)進(jìn)了拳擊社團(tuán)的訓(xùn)練場(chǎng)地。
眾人發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)歸來(lái)的劉然之后，都極為的高興。
徐水更是湊上前去上下打量：“劉然，你變得不一樣了?！?p> 劉然心道：有眼光！
“更黑了，黑的發(fā)亮！”李長(zhǎng)凱一針見(jiàn)血！徐水頗為贊同。
劉然心中氣惱，暗道：一會(huì)兒訓(xùn)練的時(shí)候，你們就能發(fā)現(xiàn)我的變化！
這時(shí)，陳青陽(yáng)笑道：“好了，既然回來(lái)了，那就一起練吧，也好讓我看看著二十多天你的變化！”
“好！”劉然極為爽快的答應(yīng)著，然后一副躍躍欲試的樣子加入了訓(xùn)練。
‘面對(duì)疾風(fēng)吧！’
他卯足了勁，準(zhǔn)備讓眾人大吃一驚。
陳青陽(yáng)背負(fù)雙手開(kāi)始安排訓(xùn)練項(xiàng)目：“俯臥撐拳兩組，每組50個(gè)！”
二十五天前，劉然每組的俯臥撐拳數(shù)量就是40個(gè)，現(xiàn)在做50個(gè)對(duì)于他來(lái)說(shuō)也不算太難，畢竟他的獨(dú)自訓(xùn)練從沒(méi)有落下過(guò)這個(gè)極為重要的訓(xùn)練項(xiàng)目。
短促的呼氣聲此起彼伏。
幾人之中速度最快的便是劉然，他一鼓作氣便是30個(gè)。
之后就成了幾人之中最慢的那人……